“原諒我這一生不拘放縱愛自由,也會怕有一天會跌倒……”
熟悉的旋律在小小的單間之中回蕩,手機話筒音量被調(diào)低低的,播放著陳平在這一年接觸并喜歡上的一首音樂。
海闊天空。
“呼~呼~”
小單間不大的空地上,早早起來的陳平正在坐著些擴散筋骨的運動。
雖然說好了等速干衣到了和李洋他們倆一塊鍛煉,但又沒說在這之前他不鍛煉。
再說了,速干衣回沒回來,和鍛煉身體有什么必要的聯(lián)系嗎?
沒有。
所以,早上醒來就開煉!
小包間雖然空間很小,但陳平一個人住,也沒有什么家具,因此空曠處還是有的,足以做一些簡單的舒展筋骨的動作。
“先來十分鐘鐘擺運動?!?p> 活動完畢,陳平看了看手表上的時間,滿意的點了點頭,隨后把手機音量再度調(diào)小,免得影響到住到隔壁的鄰居,接著輕輕把門打開,雙臂一伸,拉住了門頭框。
百度上查到的那個能助人長高的運動,被陳平叫做鐘擺運動,嗯,很形象。
雙手握住門框,陳平控制著身體完全放松,骨頭立馬升起了一些小小的不適感,但卻被他直接壓了下去。
“有感覺,說不定有用?!?p> 陳平眼睛一亮,緊跟著控制著力道,身體開始向前擺,隨后向后蕩。
一下,兩下,三下……
陳平也不知道自己蕩一個來回大約是多久,但百度到的內(nèi)容是一次二十秒,做10——20次。
但是稍微做久一點應該也沒事,陳平蕩了三十下才停止動作,下來拉了拉筋骨,歇了一會,又開始蕩。
來來回回做足了20次,他才停止,開始做引體向上。
“呼~呼~”
引體向上這個動作對于身形偏瘦的陳平來說,并不算難,他一口氣直接做了二十個。
感覺到有些不支,才停了下來。
“這些動作應該是有用的,但是還是得買點東西補補?!?p> 陳平暗暗想到,別的先不說,每天睡前一杯牛奶還是很有必要的。
可是他摸了摸錢夾里的錢……
本來還有87塊,昨天早上吃早餐花了2塊,下班后喝了杯酸奶2塊,現(xiàn)在就剩83塊了!
“牛奶的事等發(fā)工資了再說,嗯,反正家里有水壺,等會回來的時候買兜雞蛋也行?!?p> 陳平考慮了一下品牌純牛奶的價格,暫時將這個想法打消,退而求其次,雞蛋其實也是不錯的。
反正煮不煮雞蛋,他每天都要燒水,如此還不如去附近超市里提一兜雞蛋回來,跑步回來燒水洗澡時,還能順道煮兩個雞蛋吃。
雞蛋,補啊!
“六點了?!?p> 在房間里活動活動,舒展了一下有些疲憊的身體,陳平看了看時間,時間控制的還不錯。
他是五點半起床的,跑步前做了各種伸拉筋骨的熱身運動,再加上鐘擺運動和引體向上,不知不覺半小時就過去了。
“咔……”
把房門關上,陳平拿了二十塊錢出來,又揣上鑰匙手機,走到樓下空曠的馬路上,活動了下腳腕,深深吐出一口氣,開始慢慢的跑了起來。
“吸~呼~”
很有規(guī)律的控制著呼吸,嘴巴緊閉只用鼻子呼吸,陳平保持著不快不慢的速度,沿著馬路右側(cè),慢慢的向前跑動。
凌晨六點的空氣很是清涼,街道上已經(jīng)有了不少早起準備工作的人們,見到晨跑的陳平時,大都會遞來一個善意的眼神,緊跟著便轉(zhuǎn)頭繼續(xù)忙活自己的事情。
馬路很空曠,那些早起的人們大都是道路兩邊的店老板,至于環(huán)衛(wèi)工人,這個小鎮(zhèn)上的環(huán)衛(wèi)都是夜里統(tǒng)一清理垃圾,早上并不能見到。
跑在小鎮(zhèn)中心的時候,除了陳平自己的呼吸聲和腳步聲,只有一些微小的談話聲,整個小鎮(zhèn)都很安靜。
安靜的讓人很享受。
“沿著這條道,好像沒多遠就會有一個公園?!?p> 跑在熟悉又陌生的街道上,陳平很快就走出了小鎮(zhèn)中心的建筑集中地帶,來到了另一處寬闊馬路上。
沿著記憶里的方向左轉(zhuǎn),一路前行,差不多五百米左右,一座小型公園映入眼簾,陳平看著不由的微微一笑,在公園里跑著轉(zhuǎn)了兩圈,接著又繼續(xù)向前跑去。
“您已完成兩公里,請繼續(xù)加油!”
剛跑出沒幾步,手機里下載的keep應用就傳來了語音提示,陳平忍不住笑了笑。
感受了一下尤有余力的身體,他沒有停歇,大步向前,沿著馬路繼續(xù)向前跑去。
尚未經(jīng)受過摧殘的身體真的是活力滿滿,哪怕是第一次跑步,依舊是這么體力十足。
陳平沿著馬路又跑了幾分鐘,很快,keep的聲音再度響了起來。
“恭喜,您已經(jīng)完成三公里,請繼續(xù)加油!”
三公里的提示音響起,陳平也就沒再繼續(xù),轉(zhuǎn)而折返過來,開始以均勻的速度向回跑去。
這一帶的建筑物和人流比之陳平生活的區(qū)域少了很多,前世陳平一開始真的以為是地方太偏,直到那一次他發(fā)現(xiàn)了公園對面的政府大樓……
回去的路上,眼神從街道上慢慢掃過,除了三兩個環(huán)衛(wèi)工人以外并無他人,只他一個勻速的向回跑去。
“為什么很多小說里的主角,跑個步都能遇到讓人克制不住自己的極品美女,而我卻在哪都遇不到?”
跑過十字路口,氣喘如牛的陳平腦海里忽然閃出了這么一個想法。
我到底輸在了哪里呢?
一陣微風襲來,吹在陳平滿是汗水燥熱無比的身軀上,空蕩蕩的口袋里也灌進去了一口,涼爽極了。
他似乎明白了什么。
“是因為沒有扛起毛爺爺賦予的重擔嘛?!?p> 想起錢夾里僅剩的八十來塊錢,陳平恍然,毛爺爺給他帶來的重量,確實不夠重啊!
“呼,呼~”
注意力轉(zhuǎn)移,跑到現(xiàn)在已經(jīng)勉強適應鼻子在劇烈喘息的情況下呼吸的陳平,趁著身體的不注意,一下子就讓身上的疲憊減輕了不少。
不知不覺的就重新跑回了小鎮(zhèn),碰到了一個剛剛開門,正在往里面添貨的超市。
離的還有二十多米的時候,陳平就慢慢的減速,最后呼吸趨于平穩(wěn),緩步走進了超市。