?第二天，星涵早早就起來(lái)了，洗刷打扮完后，便去打早餐了，這個(gè)點(diǎn)天剛亮了不久，來(lái)到食堂也沒(méi)什么人。她和阿姨打了招呼后，便一個(gè)人坐在凳子吃起了早餐，腦海里在想著昨天的課講了什么內(nèi)容，今天上什么課來(lái)著。
?自己吃飽喝足后，便打包了兩份回去，回到房間的時(shí)候，他們兩個(gè)還沒(méi)有醒來(lái)，星涵無(wú)奈罷，便把早餐盒子打開(kāi)，想用熱騰騰早餐的這無(wú)聲的香味香醒他們?？吹絻蓮埓灿行﹦?dòng)靜后，星涵便笑了笑走到了小花園看書去，這次她沒(méi)有看專業(yè)書，她看的是佛經(jīng)，她覺(jué)得自己最近有些浮躁了，便想看看佛經(jīng)也許可以壓抑壓抑。
??另一邊，藍(lán)彥和慕容都起身洗刷了，兩人又困又餓，便閉著眼睛吃了起來(lái)。這一幕被星涵看到了，她好生笑道：”有那么困嗎？”慕容說(shuō)道：“你是睡的舒服了，昨天你睡后，有一只蚊子在飛來(lái)飛去，我拍了好久才拍死它?！?p> ??藍(lán)彥無(wú)辜的頂著黑眼圈說(shuō)：“你是不知道，她那里是拍蚊子啊，分明就是熱烈鼓掌，吵得我都沒(méi)法睡覺(jué)?！?p> ???說(shuō)罷，早訓(xùn)的鐘聲響起了，星涵便說(shuō)：”快點(diǎn)快點(diǎn)，集合了?！罢f(shuō)著，兩人便狠狠的吃了起來(lái)，眼看來(lái)不及了，慕容和藍(lán)彥便一人帶著最后的饅頭，一邊走一邊吃了起來(lái)。星涵又好笑的看著他們兩個(gè)說(shuō)：”哈哈，以后早點(diǎn)起床啦！“
??聽(tīng)著，三人便匆匆的回到隊(duì)伍中，早早的就有一個(gè)教練在等著他們了，看著他們?nèi)齻€(gè)踏準(zhǔn)了時(shí)間歸隊(duì)，他便不耐煩的說(shuō)：”下次早點(diǎn)來(lái)??！好，大家都吃過(guò)早飯沒(méi)？“
??聽(tīng)著，教練看有一半的人都默不作聲便說(shuō)：”明天大家可得提前吃早餐啊，不然的話，等下訓(xùn)練要么低血糖，要么就反胃的。好啦，現(xiàn)在開(kāi)始我們今天早上的訓(xùn)練，先做個(gè)自我介紹，我是你們的晨練教官，越教官，我們晨練的內(nèi)容很簡(jiǎn)單?！?p> ??”每天都是一樣的，先前大家可能會(huì)有些肌肉疼痛，身體還沒(méi)適應(yīng)過(guò)來(lái)，堅(jiān)持個(gè)把時(shí)間，習(xí)慣了就好了?！按蠹衣?tīng)著心里清楚，教練這是在安慰他們，鼓勵(lì)他們。
??”然后說(shuō)一下我們的訓(xùn)練內(nèi)容，先是八公里的跑步負(fù)重?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)、然后是一百個(gè)俯臥撐、十項(xiàng)全能......“???
??大家聽(tīng)著差點(diǎn)就全部都暈過(guò)去了，什么東西，這是人練的嗎？還每天一樣，不變，天啊，大家想想就要暈過(guò)去了。教練說(shuō)完后，便發(fā)給他們一人四個(gè)沙袋，綁在手臂和小腿上，待所有人待后了，便帶著他們?nèi)W(xué)院的后山跑了。后山很大，他們上課的地方就在那。
??許多人一開(kāi)始跑就上氣不接下氣了，星涵也是虛得很，以前她也經(jīng)常跑步，也是跑一會(huì)而就上氣不接下氣了，她當(dāng)時(shí)跑步已經(jīng)是很不錯(cuò)的了，勻速跑20分鐘，晚上一個(gè)人聽(tīng)著歌，繞著操場(chǎng)跑，所有的煩惱，憂愁都隨著著步伐而消散了。當(dāng)時(shí)怎么跑也就那么三公里，現(xiàn)在要跑個(gè)八公里，還負(fù)重跑，她不知道自己行不行。
??她也沒(méi)想那么多了，開(kāi)始調(diào)整著自己的呼吸和步伐，節(jié)能體能，累到不能自己的時(shí)候，她便催眠自己說(shuō)，自己不是人，自己不是人，自己是個(gè)跑步機(jī)，自己是個(gè)跑步機(jī)。
???藍(lán)彥他們就還好，起碼看上去比較好，不像她，一跑步臉色就白，想著她便繼續(xù)跟著大家跑下去。這才是訓(xùn)練的第一項(xiàng)呢，就這么累人，這是要搞死人嗎？真是的。這會(huì)兒，又有一部分想走了，像昨天那種突襲的訓(xùn)練還好，他們也沒(méi)受什么罪，也沒(méi)吃什么苦，說(shuō)到真正做起體力活的話，可真的要命啊！
???大家吐槽著，吐槽著就又跑了好一會(huì)兒，期間有人暈倒了，有些學(xué)員便想著過(guò)去看看?，教練便跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“大家不用管他，軍醫(yī)和輔導(dǎo)員就在后面?！贝蠹倚睦锿虏壑?，媽也?，什么鬼?，這訓(xùn)練連軍醫(yī)都跟著，那得有多恐怖?。?p> ???想著，大家便屁顛屁顛的跑著，教練一直在后面使勁的催著說(shuō)：“跑快點(diǎn)，快點(diǎn)，都沒(méi)吃飯嗎？”
???聽(tīng)著星涵便情不自禁的說(shuō)了一句加油，來(lái)為大家加油打氣，大家聽(tīng)到后，就好像真的加了油一般，都認(rèn)真的跑了起來(lái)了。
??期間又暈了不少人了，他們跑了好久才到達(dá)終點(diǎn)的也就二十來(lái)人，教官看罷，內(nèi)心激動(dòng)無(wú)比，但還是嚴(yán)肅的說(shuō):“好，所有人都有，原地休息十五分鐘，下一項(xiàng)是一百個(gè)俯臥撐?！?
??說(shuō)著，地下便是一片鬼哭狼嚎，教練見(jiàn)罷便說(shuō)：“你們還有力氣鬼哭狼嚎，那是不是不用休息，繼續(xù)訓(xùn)練??？”
??聽(tīng)著大戲精們便停止了叫聲，而星涵無(wú)語(yǔ)的坐下，拿起一根樹枝，玩起了泥沙，畫了圖，她這模樣被后面的豹哥看到了，他便小聲嘀咕：“幼稚鬼，還像個(gè)女人一樣玩泥沙，真是的?！?p> ??說(shuō)罷，教官便說(shuō)：“好啦，我看你們也休息夠了，好，全體都有，一組二十五個(gè)俯臥撐準(zhǔn)備，跟著我的節(jié)奏?！?p> ??聽(tīng)著大家便跟著教官龜速的節(jié)奏，一個(gè)一個(gè)的做俯臥撐，一邊做教官一邊說(shuō)：“身子低點(diǎn)，再低點(diǎn)?，有本事的可以單手。”
??說(shuō)著他便單手做了起來(lái)，大家做完第一組后，差不多都已經(jīng)廢掉了?，有的索性直接趴下，等著第二組。
????第二組訓(xùn)練，教練居然快的要死，把他們折騰的是哪個(gè)想死卻死不了的狀態(tài)啊，然后又是那個(gè)變態(tài)慢，第四組又是變態(tài)快。?
???做完俯臥撐后，便又讓休息十五分鐘，準(zhǔn)備十項(xiàng)全能訓(xùn)練了，實(shí)話實(shí)說(shuō)，能堅(jiān)持到第三個(gè)項(xiàng)目的人真的是不容易??！不單單靠體力，還要靠意志力。
星涵想著，都是牛人，便看向了慕容，慕容這個(gè)丫頭卻精神抖擻的給她拋了個(gè)媚眼，星涵便配合的做了個(gè)收到了媚眼的姿態(tài)，兩人看罷，對(duì)視的笑了笑。
他們兩個(gè)的逗比樣子全被藍(lán)彥和俊澤看在眼里了，俊澤便說(shuō):“年輕人就是好啊，你看，他們兩多有精神力！”
藍(lán)彥聽(tīng)罷，無(wú)語(yǔ)的懟回去說(shuō):“去去去，我很老嗎？我們也很年輕好嗎？只是成熟些，不像他們兩個(gè)那么幼稚罷了！”
休息時(shí)間到了，教練便給他們講解了一番十項(xiàng)全能，有射箭、攀巖……說(shuō)著，他便一一示范了一下。
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