“早啊，岬越寺師父，早啊，美羽，各位師父早，弟子白濱兼一前來報道！”宮無恨很是準(zhǔn)時的來到了梁山泊，對每個人都問好，其實有到這么多人在等他，心里很是溫暖，不過他不知道的是，他很快就感受到了師父們的愛何等的沉重，什么是令人窒息的壓力。
岬越寺秋雨看著已經(jīng)換好了訓(xùn)練服的宮無恨，笑瞇瞇的說道：“來吧，把它系好在腰間，一日之計在于晨，一晨之計在于奔跑?！?，小胡子的話很有哲理，不愧是充滿哲學(xué)氣息，可是做的事就有點媽賣批了，他遞了一根巨粗麻繩讓宮無恨幫在腰上，繩子的另一端幫著輪胎而我們的哲學(xué)藝術(shù)家早已穩(wěn)穩(wěn)的坐在輪胎上，并且一手拿著皮鞭（這是趕驢？），另一只手居然還拿著一個重量不輕的雕塑。
看著周圍師父們期（兇）待（殘）的眼神，宮無恨心里咆哮表面上微微一笑說道：“好嘞，師父咱這就走，您是要去哪呀？”
“稻荷神社吧，離這也不遠的，大約10公里吧？”小胡子男人認(rèn)真想了想，緩緩的說道。
宮無恨還想說些什么，岬越寺秋雨大喝一聲“駕”，鞭子即將掃過，嚇的宮無恨趕緊跑起來。
“王德發(fā)啊，這就是傳奇的開始嗎，真是令人窒息啊”宮無恨心里在哀嚎。
其他師父看著遠去的二人，面帶微笑滿意的點了點頭，連美羽很是期待宮無恨回來吃她做的早餐。
“到了沒有啊岬越寺師父，我感覺我的腿要斷了，為啥你還要帶一個雕塑啊”宮無恨邊跑邊吃力的問。
“呵呵，快了兼一君，年輕人就是心急啊，要是斷了你還能跑嗎，別廢話，給我加速！”小胡子哲學(xué)家冷笑一聲，甩鞭抽地，催促宮無恨繼續(xù)加速。
路旁的建筑快速在退后，現(xiàn)在因為處于凌晨天色只有點微朦朦的光，宮無恨奮力向目的地跑去，這可比他之前跑步強度強了N倍，有輪胎增加阻力，還有變態(tài)負重，還保持高速狀態(tài)，今天的訓(xùn)練第一天就讓他知道，自己以前那套訓(xùn)練可能是練著玩的。
“呼，呼，好累，不過這才有訓(xùn)練的感覺啊，開始感覺身體的潛能都開始被激發(fā)了，看來原來卡住的感覺錯認(rèn)為是瓶頸，只是對自己不夠狠啊，果然人都是逼出來的，明明有超強潛力的身體天賦了，平時看似刻苦的訓(xùn)練，實則已經(jīng)徹底習(xí)慣，卻不愿意改變，這個位面是來對的，沖吧”宮無恨越跑思維清晰，想到了很多細節(jié)，雖然身體還是辛苦，依然沒喊苦喊累，反而自己默默加速。
岬越寺秋雨坐在輪胎上面帶滿意笑容欣賞看著努力奔跑不需要自己催促了的徒弟，他昨天就已然發(fā)現(xiàn)宮無恨身體潛能非常之強，所以今天就直接上一定強度，可是今天還是覺得有些低估了，意志力方面更是值得稱贊。
看來那套訓(xùn)練法不久之后就可以用上了，有點期待這次會教出怎樣一個怪物。
不知道過了多久，宮無恨已經(jīng)腿部發(fā)麻，全身是汗像是水里撈起來的一樣。
“停，到了，我去神社拿一些熏香和一些藥材，你在這里不要走動，我去去就來?！贬翟剿虑镉昕吹降竞缮?，目光一定對宮無恨說道。
宮無恨反應(yīng)有點遲鈍說道：“哦哦，到了啊，終于到了，呼，累死了?！保纫卉浘吞稍诘厣?，側(cè)頭看著小胡子走進了神社，從遠處看神社有種莊嚴(yán)肅穆之感。
撐起來疲憊的身軀，采用了瑜伽里蓮花坐姿通過冥想更快速恢復(fù)體力，還要返程的呢。
被鉆石級天賦改造的身體優(yōu)勢完全展現(xiàn)了出來，一盞茶的功夫，宮無恨急促的呼吸完全平復(fù)了，開始變的細而綿長，整個人動到靜毫無違和感，不為外界所動。
小胡子哲學(xué)家看著已經(jīng)進入冥想狀態(tài)的宮無恨臉上露出一絲驚訝，沒想到真的有天賦這么好的人，嘿嘿，各方面都很優(yōu)秀啊。
“兼一君，咱們走”他快走向輪胎一屁股坐下，嗯，又多了大包小包的一堆。
宮無恨其實在小胡子邁步快要靠近他的時候已經(jīng)有感應(yīng)，轉(zhuǎn)頭看了多一堆東西，實在忍不住心里吐槽了“我TM心態(tài)崩了呀”，頭也沒回的開始奔跑返程。
返程途中天色已經(jīng)明亮，路上那些愿意早起的晨練者也紛紛開始了，不過看著宮無恨之后，不是轟然大笑就是用奇葩的眼神看著，只有極少數(shù)的稍微懂行一些的人，看到了之眼中充滿敬佩，不敢嘲笑。
宮無恨很自然的直接無視，他不需要所有人去理解他，他只是不斷在變強的路上奔跑著，在意他所在意的人和事就足以。
風(fēng)林寺美羽身著粉色衣服，外穿一條圍裙，手里拿著鍋鏟，站在大門口張望，驀然眼前一亮，笑逐顏開說道：“兼一君，岬越寺師父，你們回來了啊，大家都在等你們呢，兼一，我熬了你喜歡喝的皮蛋瘦肉粥哦?！?p> 宮無恨大口吃著美羽的做的早飯，一口都不停他可是餓壞了，一大早消耗的體能，簡直是炸裂的，不過美羽小姐姐做飯是真的好吃，這皮蛋粥熬的恰到好處，還有肉包子皮薄餡厚，咬一口肉汁四溢，美羽真的是賢妻良母的典型，他一邊吃一邊感嘆著。
風(fēng)林寺美羽用手撐著下巴看著狼吞虎咽的宮無恨，她笑容滿面這是對她廚藝的認(rèn)可，看著這個男孩有點噎著，趕緊裝好水的杯子遞過去。
“咳咳，終于下去了，美羽，有你在真的太幸福了，是我吃過最豐盛的早餐，我希望天天能吃。”宮無恨緩解被噎住后。
上來就是真心實意的一通馬屁亂拍，當(dāng)然他也是這么想的，只不是他這個樣子，周圍達人師父看不下去了，紛紛用鄙視眼神看著他，時雨小姐甚至在想要不要給這個家伙來一次劍之洗禮。
美羽又一次羞紅了臉，連忙對他翻白眼，急急的說道：“別亂說，我做的很一般的，爺爺，各位師父快吃吧，不要理他了，待會休息之后加倍訓(xùn)練量，省的老是說胡話?！?p> 宮無恨摸了摸頭，看了周圍師父們，面帶詭異笑容。他心里有些拔涼的了，不過嘛下次有機會還要拍馬屁的。
看的出來美羽高興的很，只是長輩都在以前又沒人這樣夸她一下沒適應(yīng)，至于說加練因為她知道宮無恨的體質(zhì)特殊加練也沒事。
“力量是一切武術(shù)的根本，沒有力量所有招式技巧如同虛設(shè)，力量也是戰(zhàn)勝敵人重要依靠，那么接下我會對進行的強化，我知道你的力量，推開過大門，但是還遠遠不夠，你需要更強大的力量，明白了嗎，兼一君。”岬越寺秋雨這時嚴(yán)肅說道
看著宮無恨點了點頭表示明白，他又接著說：“接下來的訓(xùn)練的方式和你之前是大不相同的，你之前大多訓(xùn)練的都是淺層肌肉大肌肉群，現(xiàn)在給強化那些平時不明顯的肌肉，深層肌肉?！?p> 他開始指導(dǎo)宮無恨如何做，首先是扎好四平馬步，雙手側(cè)伸直，接著手掌做爪狀分別用五個指尖抓住，一個口細身粗里面裝滿了水的陶器罐，一個罐子大概有15公斤左右，要知道這可是指尖，而且平舉拿著都累，更別說在扎馬步的狀態(tài)下，要維持一柱香的時間大約等于1小時，只是這幾分鐘，宮無恨的肌肉就要哭泣了。
“稍等一下，忘記一些給你準(zhǔn)備好，嗯，不錯，這樣完美。”小胡子哲學(xué)家喊停，剛想松口氣的宮無恨，被接下的操作驚呆了，只見小胡子給手臂帶了兩個臂環(huán)內(nèi)側(cè)有尖刺的那種，只要他手臂堅持不住就要扎到自己，然后還沒完呢，臀部下面放了熏香，要是馬步?jīng)]扎穩(wěn)偷懶坐一下后果可想而知，最后手背頭頂，都放有一碗水哦，灑水了要加時。
“我。。。。。我心態(tài)不崩了，直接沒了，我的天手好像快知覺了?！睂m無恨總內(nèi)心瘋狂吐槽，暫時忘記肉身的疼痛。
每一分鐘都是煎熬，不對，每一秒都是煎熬，扎過馬步的都知道，何況是宮無恨身上這么多限制。
燒完3/4的熏香，突然，“嘶，被扎了”，宮無恨手臂有點撐不住往下掉，馬上被那臂環(huán)刺來一下狠的，但是又要竭力控制平衡，不能灑了水，馬上就要結(jié)束了，馬上。。。。，他不停的催眠自己。
岬越寺秋雨盯著宮無恨看許久除了一開始肌肉顫抖的有點厲害，但是很快穩(wěn)定了，雖然依然顫顫巍巍的，可連水沒灑出來，這就是神奇了。值得探究的課題啊，看來訓(xùn)練還是太輕了，不過接下來不是我的時間，明天吧。
“停！休息”，小胡子開口道，說完他便幫忙取下裝水的碗和陶罐，他笑瞇瞇說：“好了，我的授課時間結(jié)束，接下是你馬師父華國拳法。”，帶著莫名的表情進入房間去研究新的訓(xùn)練（折磨）方案。
宮無恨沒怎么聽到后面的話語，主要是有點意識模糊了，只想躺著不動，不過這時候美羽來到了他身邊，溫柔說道：“兼一君，喝水了哦，我?guī)湍闳嗳嗉绨虬?，我按摩還可以哦，經(jīng)常幫爺爺按摩的呢”
宮無恨精神一振接過水杯，坐起來對美羽裝可憐的說道：“我頭暈，肩膀還酸，腿也沒知覺了，美羽～～”
風(fēng)林寺美羽吃吃低笑著，白了一眼嗔怪說道：“哼哼，早知道不和你說，把頭躺過來呀，不過來怎么按摩你這腦袋?！?，說完就輕輕的讓宮無恨把頭躺在她大腿上，然后輕柔的開始按摩，手法精湛，力道適中，而且對穴位拿捏很準(zhǔn)。
宮無恨簡直美的想飛起來與太陽肩并肩，柔軟具有彈性的大腿頭放上去就不想起來，聞著來自寶藏女孩自帶的體香，加上這舒適的按摩手法，所以他承認(rèn)他醉了，沉醉在溫柔鄉(xiāng)了。