第40章 第一次訓(xùn)練
飛快套上酒紅色兒的球衣和白色球褲,穿上黑色球鞋和白色球襪……
劉昆看著手上兩副護(hù)腿板,想了想還是選擇了固定板。
固定板穿戴要麻煩一點(diǎn),得褪下襪子插好板子然后系上兩根帶子。
劉昆挽了兩只花蝴蝶,將球襪提至蓋住膝蓋為止。
原地跳了兩下,確實(shí)有點(diǎn)束縛的感覺(jué)。
不過(guò),聽(tīng)羅納威剛才的意思,西漢姆的整體球風(fēng)恐怕追求的是力量型,訓(xùn)練中想必也差不了多少,做好保護(hù)應(yīng)該錯(cuò)不了。
安危放一旁,想著即將到來(lái)的訓(xùn)練,觸及那柔軟濕潤(rùn)的草地,劉昆的心兒已經(jīng)飛了出去。
他三下五除二掛起衣服,關(guān)上柜門,旋風(fēng)般沖出更衣室。
更衣室出口在球場(chǎng)中段,劉昆一出來(lái)就發(fā)現(xiàn)草場(chǎng)上已經(jīng)有人了,分作兩方在打訓(xùn)練賽。
看他們的歲數(shù),嗯……老外們發(fā)育的早,過(guò)了15、6歲后不怎么好分辨年齡……
反正不是我們隊(duì)!
因?yàn)閳?chǎng)上客串裁判的和場(chǎng)邊關(guān)注的人,他一個(gè)都不認(rèn)識(shí)。
北頭……北……
劉昆左右各瞟了一眼,頓時(shí)找到了自己的U19隊(duì),正在他右手邊。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,那里也有個(gè)小場(chǎng)地,上面已經(jīng)是人影綽綽、移動(dòng)不休。
奔跑,向著他們奔跑,一副熱火朝天的訓(xùn)練場(chǎng)景逐漸印入眼簾。
只見(jiàn)繞桿的、顛球的、帶球的、傳球的各式各樣,更稀奇的還有兩個(gè)人像蛤蟆一樣撲來(lái)?yè)淙ァ?p> 大開(kāi)眼界,不虛此行?。?p> 劉昆只覺(jué)得胸中熱血“嘭”的一聲燃起,恨不起立馬加入他們。
“利歐,過(guò)來(lái)”羅納威的叫喊聲將劉昆拉回現(xiàn)實(shí)。
他老老實(shí)實(shí)地跑向扎堆的四個(gè)人。
“科雷亞先生好,羅納威先生好……”
劉昆給唯二認(rèn)識(shí)的人問(wèn)了聲好,又給不認(rèn)識(shí)的兩人微笑點(diǎn)頭。
那兩人也和善地微笑回應(yīng)。
科雷亞哼了一聲,說(shuō)道:“叫我主管……”
羅納威插言道:“其實(shí)科雷亞喜歡球員叫他老板!”
“老板”劉昆當(dāng)即乖巧地叫了聲。
“嗯”,科雷亞緊繃的面皮松馳了少許。
羅納威笑了笑,指著另兩人中稍顯年輕的一人,介紹道:“亞倫,我們的體能教練?!?p> “亞倫教練好,很高興認(rèn)識(shí)你!”劉昆半鞠躬道。
“如果你不會(huì)被我的魔鬼訓(xùn)練給難哭的話,那我也很高興認(rèn)識(shí)你?!眮唫愒秸f(shuō)越開(kāi)心的樣子,嘴巴都快咧到了耳朵。
“呃……不會(huì),練得越狠說(shuō)明教練越負(fù)責(zé)任……”劉昆心里咯噔了下,強(qiáng)笑著說(shuō)道。
“行了,他嚇你的。這是守門員教練,卡爾文?!绷_納威打斷劉昆的尬笑,指著剩下的那人道。
劉昆暫時(shí)放下心頭的不好預(yù)感,又轉(zhuǎn)向羅納威手指那人。
“卡爾文,禿頭?這個(gè)名字和你真配!”劉昆暗地里吐槽,盯著那個(gè)40多歲的光頭說(shuō)道:“卡爾文教練好,很高興認(rèn)識(shí)你!”
“小伙子不錯(cuò)!”卡爾文上下打量著劉昆,續(xù)道:“身高矮了點(diǎn),但臂展很長(zhǎng)。有沒(méi)有興趣做守門員?”
怎么盡是些難以回答的問(wèn)題?
劉昆可不敢亂回答得罪人,只能轉(zhuǎn)頭看向科雷亞。
科雷亞嘴角一扯,說(shuō)道:“卡爾文,你已經(jīng)有了兩個(gè)徒弟。不要見(jiàn)個(gè)人就想拉去當(dāng)守門員,好嗎?”
卡爾文可能和科雷亞關(guān)系不一般,聽(tīng)后撇了撇嘴,嘟囔道:“才兩個(gè),你干了幾十年教練工作,不會(huì)不知道守門員必須要三個(gè)吧?我看啊,你就是不重視這塊兒。”
“少胡說(shuō)!”科雷亞訓(xùn)斥后立馬轉(zhuǎn)頭,對(duì)身后的亞倫道:“按剛才我們商量好的,將他帶走?!?p> “咕咕……”亞倫正在偷笑,猝不及防被點(diǎn)名,臉色有個(gè)極其不自然的轉(zhuǎn)換,肅然道:“好的,波士?!?p> 說(shuō)罷用手指點(diǎn)點(diǎn)一臉懵逼的劉昆,說(shuō)道:“利歐是吧?跟著來(lái)?!?p> 劉昆跟著他來(lái)到跑道,亞倫嘻笑問(wèn)道:“聽(tīng)說(shuō)你的體能不錯(cuò),我們先來(lái)個(gè)5000米,如何?”
“沒(méi)問(wèn)題,聽(tīng)教練吩咐?!眲⒗ペs緊接上,他自從踏上跑道就明白了,亞倫想要讓自己干什么。
亞倫見(jiàn)他一副輕松的樣子,當(dāng)即調(diào)侃道:“我說(shuō)過(guò)我會(huì)對(duì)你進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練。你不會(huì)真以為就這樣白跑吧?”
要不然呢?
劉昆茫然搖頭。
亞倫將手指塞進(jìn)口中,打了個(gè)呼哨,小場(chǎng)地上立刻有好多人望了過(guò)來(lái)。
他辯認(rèn)了下,指著其中一人大叫道:“霍爾,踢個(gè)球過(guò)來(lái)?!?p> 很快,一個(gè)足球飛了過(guò)來(lái),亞倫抱住扔到劉昆腳下,像頭狐貍似的翹起嘴角,說(shuō)道:“帶著球跑。我要求你,每次觸球不得離腳一米遠(yuǎn),否則重來(lái)。時(shí)間嘛,25分鐘,有沒(méi)有問(wèn)題?”
“沒(méi)有……吧”劉昆瞄了眼腳邊的足球,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢回答。
“是嗎?”亞倫從上衣口袋掏出計(jì)時(shí)表,瞬間變臉,厲吼道:“既然沒(méi)問(wèn)題,那還等什么?跑起來(lái)!”
“哦,啊”劉昆被吼了個(gè)激靈,左腳一踢球就跟了上去。
“重來(lái),超過(guò)了一米!”
劉昆只好踩住球,小心翼翼地向前踢一腳。
但是這腳球發(fā)力又小了,球滾動(dòng)不到半米就搖晃著要停。此時(shí)的劉昆一個(gè)大步已經(jīng)跑過(guò)了,再返身去找,差點(diǎn)把自己晃了個(gè)屁墩。
“FXXX,都不知道你是怎么被科雷亞看上的。連基本的帶球都不會(huì)!”亞倫罵罵咧咧跟了上來(lái)。
劉昆臉色一紅,默不作聲再踢一腳。
“不對(duì),不對(duì),你這樣不僅踢不對(duì)而且還分心,跑5000下來(lái)你就得垮。”
亞倫實(shí)在看不下了,直接叫停,然后詳細(xì)給劉昆說(shuō)了下應(yīng)該如何踢球前進(jìn),用哪個(gè)部位觸球最好。
講解了幾分鐘,他讓劉昆原地練會(huì)兒,將力度掌握好再重啟5000米。
腳尖、腳背內(nèi)外側(cè),腳弓……
劉昆各試了幾次,還是覺(jué)得以正腳背觸球跑的最快。至于轉(zhuǎn)彎跑,呵呵,那是進(jìn)階技能,先把直線加速練明白了再說(shuō)。
覺(jué)得大概差不離了,劉昆叫來(lái)一旁刷手機(jī)的亞倫,示意開(kāi)始。
亞倫按下計(jì)時(shí)表,叫道:“GO”。
頭幾腳還不錯(cuò),中規(guī)中距的,可跑了十幾米,亞倫的眼皮就是狂跳。
只見(jiàn)那利歐把球越踢越遠(yuǎn),當(dāng)然了,速度是越來(lái)越快。
亞倫本能的就想叫停,剛要張嘴卻又閉上了,還露出了一絲壞笑。
劉昆自己是沒(méi)覺(jué)得球離自己身體有多遠(yuǎn),這不,一兩步就趕上了么。
當(dāng)跑了一圈又來(lái)到亞倫身前時(shí),亞倫不知從哪兒拿來(lái)了個(gè)哨子,吹出尖銳的聲音,驚醒已完全沉浸在自我世界里的劉昆。
劉昆不明所以地看向他。
亞倫板著臉道:“不合格,球離身體太遠(yuǎn),重來(lái),剛才的不算!”
“???”
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