第3章 理性情緒離不開(kāi)感性情緒

　　合理表達(dá)自己的情緒和感情

中國(guó)有一句老話(huà)叫作“人而無(wú)情，何以為人”。人如果沒(méi)有感情，基本上就不足以為人，所以我們現(xiàn)在大談特談理性的同時(shí)，也一定要注意保留感性。一個(gè)人無(wú)論是高興、喜悅，還是悲哀、煩躁，都是自然而然的情感體現(xiàn)，不用對(duì)別人的話(huà)人云亦云，也不用嫉妒別人。

很多人嫉妒別人的快樂(lè)，嫉妒別人的成功，嫉妒別人的優(yōu)秀，越嫉妒心里越難過(guò)，結(jié)果產(chǎn)生了很多“并發(fā)癥”。...