今天晚上學習基礎(chǔ)功法入門，這功法入門又分為凝神，靜氣，引氣，聚氣。
所謂凝神是練氣的第一步，在凝神之前需要了解以下三項，一”我們平時的看、聽、感、嗅、觸都屬于精神外放。二”心跳、耳噪、肚響、神幻、呼吸不均為內(nèi)躁。三”癢、酸、麻、痛為不勤。
練氣需要安靜，聚神，使用洞府或地洞。外界有諸多噪音、蚊蟲、冷熱、風、氣味影響我們凝神，因此使得第一項不能靜，神不能收，故而需要洞府或地洞。當我們第一項做到后就會面臨第二項，也是最難的一項，當神不能外感時就可以內(nèi)收，內(nèi)收之后自己的心、耳、肚、神、呼吸就會變得很敏感，能聽見心跳，能感覺肚子響，耳朵幻聽或嗡鳴，神游天外思緒萬千，自己呼吸也能聽見。這時要注意力集中精力不衰，腸肚潔凈，呼吸慢慢放緩放長放輕，身體脊梁骨筆直不要彎曲，以免血液淤結(jié)于頭使得耳朵嗡鳴。
這些都做到之后就開始集中精力感覺自己的身體的任何一個位置，直到能感覺到自己的骨肉血脈，最后是經(jīng)脈。當能感覺到自己的經(jīng)脈時就需要反復練習，然后是其他經(jīng)脈并開始嘗試按順序來，直到能感覺全身經(jīng)脈后每次最后一步都將精神集中于頭，直到連續(xù)數(shù)十次做完最后一步都能感覺神清氣爽時，就要開始學習主修功法經(jīng)脈第一步運氣的起步與收尾的經(jīng)絡(luò)起始點，并按照該經(jīng)絡(luò)的運行方式以精神反復練習，最后神收于“百會”。
在這個過程中會肢體麻木酸痛皮膚癢，這時候就是凝神的第三步要做好，勤練身體，每次打坐前要沐浴更衣排泄，切不可疲勞打坐，要精神飽滿睡眠充足，而每次打坐到感覺疲勞犯困時要及時結(jié)束打坐，出去休息以免養(yǎng)成習慣，萬萬不能在靜室內(nèi)休息睡覺，否則每次一打坐就會瞌睡，此乃大忌。
練氣入門第二步“靜氣”，還是前面說的主修功法第一步以精神由起點至終點，反復練習直到有氣入體。氣入體還有個說法，我今天重復一遍名曰“氣感”，練氣入門被統(tǒng)稱為培養(yǎng)氣感。我們在練氣入門的階段選修的主修功法被稱為基礎(chǔ)功法和本源功法，有的功法根本就不吸收外界靈氣，即使修煉到高境界也是如此，因此需要吃丹藥，甚至終身服藥，所以在選修功法時必須了解是否吸收靈氣，還可以兼修第二主修功法，這第二主修功法是因為第一主修功法不吸收靈氣且道法玄妙不舍丟棄，第二主修功法多半是以吸納靈氣為主，由于多半是只吸納靈氣沒有道法神通，所以有的第二主修功法具有強大的靈氣吸納能力。言歸正傳，這氣入體是個非常玄妙的事，精神按照功法的行氣路線不斷練習，其經(jīng)絡(luò)就會產(chǎn)生吸引靈氣的能力。靈氣入體后繼續(xù)練習，直到靈氣順著你的精神行走的經(jīng)絡(luò)一起運行最后引歸于丹田，并以精神控制順著你的主修功法經(jīng)絡(luò)運行方向旋轉(zhuǎn)。如果精神歸于百匯之后再回丹田時靈氣沒有了，這就說明靈氣散了。主要原因是靈氣沒有練熟，就好比你吃的東西沒有被消化，它不屬于你的，也包括靈氣在丹田無法控制旋轉(zhuǎn)也是這個原因。解決的方法是第一縷靈氣在運行時多運行幾遍，如果十遍不行就一百遍，百遍不行就千遍，直到靈氣聚丹田半個時辰以上不散為止。再然后進入丹田后神收百匯再探查丹田靈氣是否自行轉(zhuǎn)動，如果沒有旋轉(zhuǎn)就要下苦工以精神帶動旋轉(zhuǎn)，直到能自行旋轉(zhuǎn)為止。還要記下靈氣停止旋轉(zhuǎn)和長時間不練功散氣的周期，這個是測試的靈氣資質(zhì)或叫靈氣親和度，也叫靈感度，與靈根資質(zhì)無關(guān)，有的高靈根資質(zhì)靈氣一天不到就會散去。六個時辰散的為“丁”級是最差的，入門修練非常辛苦，一天散的為低級靈感度，兩天散的為中級，三天散的為高級，四天散的為極品，五天以上十天以內(nèi)的為天品，十天以上三個月以內(nèi)的為聚靈寶體。當然只限于第一縷成功聚于丹田的靈氣，并在丹田內(nèi)一刻鐘后探查還在旋轉(zhuǎn)，半個時辰內(nèi)還是保持旋轉(zhuǎn)而不散的才算是第一縷成功靈氣，此為靜氣。
練氣入門第三步“引氣”。第一縷靈氣用來測試散氣周期，第二次練出一縷靈氣就要在散氣之前引用這一縷靈氣進行修練，這一縷靈氣比重新從外界引來靈氣要容易的多，靈氣不斷在經(jīng)絡(luò)運行熟化，經(jīng)絡(luò)血肉不斷被靈氣洗滌，開始吸引外界靈氣的能力越來越強，同時身體因為被靈氣洗滌因此這個時候洗經(jīng)伐髓也是如此，也是正式的洗經(jīng)伐髓的開始，這就是我們常說的洗經(jīng)伐髓，也是引氣的過程。
練氣入門第四部“聚氣”。引用第一縷靈氣進行的引氣修練，靈氣不斷熟化的同時外界的靈氣也在不斷的被吸引，靈氣越來越多，直到身體排除污垢，當然是全身的，這時候要及時洗澡沐浴更衣，以免濁垢影響和隔絕外界的靈氣被自己的吸收。這個時候正式踏入修仙門檻，正常情況下應(yīng)該進入練氣第一層。再次修練時吸納靈氣的速度就會翻倍，那是因為被靈氣洗滌過身體經(jīng)絡(luò)更加無垢無暇，與靈氣的感應(yīng)共鳴更加契合。至于吸納靈氣的有多少倍就要看靈氣靈感度是多少了，最低級的丁級是入門前的一倍，低級的是十倍，中級的是一百倍，高級的是五百倍以上，極品的是一千倍，天品的是五千倍以上，聚靈寶體是一萬倍以上。踏入門檻的修練就叫聚氣，這聚氣由于很快就會使經(jīng)絡(luò)滿溢，無法再吸收更多的靈氣，此時的靈氣就要不斷的循環(huán)練習熟化然后聚在丹田，再由丹田到經(jīng)絡(luò)反復練習，這一縷靈氣最后會濃縮聚丹田后又可吸納更多的靈氣，直到丹田滿溢就會自然進入第二層，第二層的功法自然就可以修練了，丹田也會擴大一圈開辟小空間，每提升一層都是如此，如此直到第十層，最后進入筑基也就是登堂入室了。最后我說明一下這入門聚氣的靈氣被稱為本源靈氣，也就是我們常說的根基。今天的課就到這里，大家好好溫習一下，今天的課我會重復講半個月，以免你們遺忘或者有不解之處，半個月以后還有不懂的，就要聽其他先生重復的課了。說完，老先生單手一攤，右手上多出來一個白色布滿紅色云紋的細頸長嘴茶壺。左手再攤，多出來一個白玉茶杯，老者自顧自的滿上一杯，將茶壺放在一旁細細的品起了茶來。