陳明亮過來當然不可能是只是純粹游玩，過來也是想看看高原訓(xùn)練究竟有沒有效果。
中長跑優(yōu)秀的運動員，很多是非洲高原的人，血液里的含氧能力強，耐力好，而他們長期游牧，身體素質(zhì)又一貫出色，所以出優(yōu)秀運動員的概率就比較高。
身體素質(zhì)的好壞，跟遺傳有很大關(guān)系。
陳明亮家里世代殺豬，沒有體力根本干不了這個活，祖上一脈遺傳下來身體素質(zhì)就應(yīng)該不錯。穿的是不是暖不知道，但是吃的飽，至...
陳明亮過來當然不可能是只是純粹游玩，過來也是想看看高原訓(xùn)練究竟有沒有效果。
中長跑優(yōu)秀的運動員，很多是非洲高原的人，血液里的含氧能力強，耐力好，而他們長期游牧，身體素質(zhì)又一貫出色，所以出優(yōu)秀運動員的概率就比較高。
身體素質(zhì)的好壞，跟遺傳有很大關(guān)系。
陳明亮家里世代殺豬，沒有體力根本干不了這個活，祖上一脈遺傳下來身體素質(zhì)就應(yīng)該不錯。穿的是不是暖不知道，但是吃的飽，至...