匆匆的從志愿者那里拿回自己的東西，陳明亮趕緊回了休息室。
接下來的男子400米決賽才是一個真正的考驗。
剛躺下，他就覺著左邊小腿肚子開始抽搐了，肌肉僵硬，酸脹麻痛，腿立刻就不能動了。
這是疲憊造成的抽筋，跟缺鈣和長身體沒有關系。
好在教練組處理這個比較有經(jīng)驗，又是掰腳底板，又是捏肌肉，這才恢復過來。
左腿剛恢復，然后右腿稍微一動，也開始抽筋了，我去...
匆匆的從志愿者那里拿回自己的東西，陳明亮趕緊回了休息室。
接下來的男子400米決賽才是一個真正的考驗。
剛躺下，他就覺著左邊小腿肚子開始抽搐了，肌肉僵硬，酸脹麻痛，腿立刻就不能動了。
這是疲憊造成的抽筋，跟缺鈣和長身體沒有關系。
好在教練組處理這個比較有經(jīng)驗，又是掰腳底板，又是捏肌肉，這才恢復過來。
左腿剛恢復，然后右腿稍微一動，也開始抽筋了，我去...