尹超知道陳明亮賺了不少錢,但是也沒(méi)有算過(guò)他究竟賺了有多少,還以為也跟自己差不多。
陳明亮最近一段時(shí)間干勁十足,真的是有錢了,可惜不是正經(jīng)得來(lái)的錢,賺錢的喜悅都不知道跟誰(shuí)分享。
訓(xùn)練還在持續(xù)進(jìn)行。
轉(zhuǎn)眼世界杯結(jié)束已經(jīng)一個(gè)月了,東山原本不熱的夏季也到了最熱的時(shí)候。門口的大黃狗都不歡實(shí)了,爬在地上吐舌頭,有人過(guò)往都懶得起來(lái)看。
每天早晚還算是有點(diǎn)風(fēng),中午風(fēng)都沒(méi)有,太陽(yáng)大的能曬出一身油來(lái),只有知了精力十足,努力的發(fā)出吱吱的叫聲,產(chǎn)生幻聽就像極了重度耳鳴。
陳明亮的訓(xùn)練場(chǎng)所也轉(zhuǎn)移了陣地,開始改到室內(nèi)或者高樓陰影處進(jìn)行。
實(shí)在是太熱了,運(yùn)動(dòng)員也是人。
畢竟,誰(shuí)也不愿意動(dòng)不動(dòng)就曬掉一層皮呀。
臺(tái)風(fēng)終于來(lái)了,下了一場(chǎng)雨,時(shí)間也開始到了8月下旬。不知不覺(jué)間,已經(jīng)到省城快三個(gè)月了。
期間除了晚上會(huì)出去看球買球,其他時(shí)間沒(méi)有出去過(guò),一直在訓(xùn)練基地里面待著。
每周王教練也給了陳明亮半天的休息時(shí)間,陳明亮也只是洗洗刷刷,最多到不遠(yuǎn)的超市買點(diǎn)日用品。
尹超自己的生活倒是很豐富,不過(guò)他知道現(xiàn)在是陳明亮出成績(jī)的關(guān)鍵時(shí)刻,也沒(méi)有過(guò)分的打攪他,自己一個(gè)人玩的時(shí)候也居多。
陳明亮周末的上午有時(shí)候會(huì)用路邊的公用電話亭給林涵打電話,時(shí)間方便的時(shí)候倆人能夠聊一整張200卡的,不方便的時(shí)候可能剛說(shuō)兩三句就掛了,有次直接就是林涵的母親大人直接接通的,還差點(diǎn)整岔了。
打個(gè)電話就像做賊一樣,還有種別樣的刺激。
只是假期的后來(lái)林涵再接電話就有點(diǎn)不耐煩了,心不在焉的樣子。
1998年8月20日,多云,氣溫24-32攝氏度。
今天天氣不錯(cuò),不是特別熱,有點(diǎn)清爽的味道。
昨天天剛下了雨,今天還不是太熱,真正熱起來(lái)應(yīng)該也是明天了。
連著訓(xùn)練接近三個(gè)月了,也是時(shí)候檢驗(yàn)一下訓(xùn)練成果了。
從昨天開始,還在下著雨,王教練就已經(jīng)通知陳明亮今天進(jìn)行訓(xùn)練成果測(cè)試,要提早做好準(zhǔn)備哦。
這天起來(lái),陳明亮除了正常的進(jìn)行了晨跑,便沒(méi)有做進(jìn)行任何劇烈運(yùn)動(dòng)了,他也希望保持體力,做個(gè)完美成績(jī)出來(lái)。
畢竟,自己也想知道自己有沒(méi)有進(jìn)步。
工作人員陸續(xù)拉出來(lái)平時(shí)不怎么用的昂貴儀器,電計(jì)時(shí)器,連著電的標(biāo)靶手槍。計(jì)時(shí)器也調(diào)試好了,力反饋剛剛合適,靈敏度也都正常。
這時(shí)候陳明亮和其他需要做測(cè)試的運(yùn)動(dòng)員都開始熱身了。
設(shè)備調(diào)試完畢,陳明亮熱身也就充分了。
陳明亮第一個(gè)測(cè)試,大家都知道這主要是為了給陳明亮測(cè)試,其他人附帶的,因此陳明亮排第一個(gè),很多人都趕過(guò)來(lái)圍觀。
是時(shí)候看看這個(gè)牛逼小子的真正實(shí)力了,天天被尹超吹到天上去,看你究竟上不上天。
所有人心里都很期待。
信號(hào)槍和起跑器都用電源連著計(jì)時(shí)器。先是讓尹超測(cè)試一番,算是看看設(shè)備怎么樣。
然后,陳明亮的測(cè)試開始了,所有人都靜靜的等著。
陳明亮一個(gè)人蹲在起跑器上,透過(guò)外面的皮膚可以看出來(lái),他更黑了。
王教練單獨(dú)拿了一塊秒表自己計(jì)時(shí),這也是他多年的習(xí)慣了,自己要是不親自檢驗(yàn),感覺(jué)心里就沒(méi)底。
“各就位。”
“預(yù)備!”
“啪?!?p> 陳明亮的起跑是真的沒(méi)得說(shuō),電計(jì)時(shí)器上顯示的反應(yīng)速度為0.138,就起跑水平來(lái)說(shuō),已經(jīng)是世界頂尖水平了。
起跑之后這幾步會(huì)有銜接不順暢的毛病也基本解決了,每一步邁出都像是機(jī)械設(shè)定的一樣,速度上升的很快,也很穩(wěn)。
這樣跑起來(lái)真是賞心悅目。
力量與美的完美結(jié)合!
連王教練都忍不住說(shuō)了聲,“漂亮!”
陳明亮全程都沒(méi)有放松,最后到終點(diǎn)前還是做出了沖線的動(dòng)作。
10秒36!
這是在全國(guó)比賽中都可以獲得獎(jiǎng)牌的成績(jī)!
這就是天賦啊!,進(jìn)步真的是神速!這三個(gè)月進(jìn)步了0.2秒,整個(gè)抹平了手計(jì)時(shí)和電極時(shí)之間的誤差。
王教練看看手里的秒表,上面現(xiàn)實(shí)的數(shù)字是10秒12!不能再好的一個(gè)成績(jī)。
再跑一趟吧,
10秒42!
再跑
10秒43!
王教練激動(dòng)的一拍手,穩(wěn)了。
當(dāng)然,現(xiàn)在陳明亮身上的毛病也不是沒(méi)有,跑步技術(shù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上完美,現(xiàn)在的毛病就是加速度還不夠快,絕對(duì)速度和速度保持能力看起來(lái)已經(jīng)可以了。
要想再精細(xì)的提高成績(jī),就不是一天兩天能夠見(jiàn)效的了,這是還需要更加強(qiáng)大更加專業(yè)的教練才能夠做到的事情了。
不知道是誰(shuí)提了一句,要不要測(cè)試一下陳明亮的800米。
那就測(cè)測(cè)吧,難得動(dòng)用一次器械,先進(jìn)行其他人的短跑測(cè)試,這段時(shí)間讓陳明亮休息,恢復(fù)一下體能。
陳明亮休息了大概半個(gè)小時(shí),旁邊有空的運(yùn)動(dòng)員還給他放松了肌肉和大腿。
準(zhǔn)備充分了,測(cè)試開始!
800米就不用起跑器了,電計(jì)時(shí)誤差和手計(jì)時(shí)誤差也小一些。因?yàn)槠瘘c(diǎn)和終點(diǎn)在一起。
陳明亮又祭出他慣用的勻速跑步大法。
其實(shí)這也基本符合800米跑的精髓的,只是我們亞洲人一般都跑不過(guò)非洲人就是了。
陳明亮起步就開始加速,加大步伐。速度加到一定階段后,進(jìn)入平穩(wěn)跑動(dòng)階段,盡量的調(diào)整好呼吸,也盡可能的擴(kuò)大步伐。
很快就跑到了第二圈,好像這次沒(méi)有以往那么累哦。
最后50米,30米。
簡(jiǎn)單的沖刺了幾步,終點(diǎn)到了。
不看不知道,一看嚇一跳。
這次的成績(jī)竟然跑了1分48秒36,這么輕松跑進(jìn)了1分50,在國(guó)內(nèi)已經(jīng)是個(gè)高手了呀。
彎道技術(shù)還沒(méi)學(xué),也沒(méi)有對(duì)800米進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,這增長(zhǎng)速度怎么這么快,成績(jī)漲起來(lái)感覺(jué)比100米還容易啊。
又糾結(jié)了,要不要把800米的專項(xiàng)也拿出來(lái)呢。
可是這本身就不科學(xué)啊,也沒(méi)有前例呀。
測(cè)試結(jié)束,又過(guò)了幾天炎熱而又刻苦的訓(xùn)練生涯。
王豐收教練找到了陳明亮,要跟他談話。
“明亮,你現(xiàn)在的成績(jī)已經(jīng)很好了,現(xiàn)在缺乏的是大賽的檢驗(yàn)。不過(guò)最近的大賽是亞運(yùn)會(huì),你是趕不上了,沒(méi)有成績(jī),國(guó)家不可能派你過(guò)去的。
今年的曼谷亞運(yùn)會(huì)在冬天進(jìn)行,12月份,也是為了避開世界杯。
各個(gè)國(guó)家隊(duì)都在備戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì),因此你能夠參加的比賽項(xiàng)目就不多了。
倒是有些中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)可以參加,沒(méi)有必要整那些名堂,你現(xiàn)在的成績(jī)應(yīng)該看的更好,我準(zhǔn)備過(guò)段時(shí)間就讓你回去,你也好好學(xué)習(xí),同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉。”
明年有幾站大獎(jiǎng)賽,都是成人級(jí)別的,我準(zhǔn)備派你參加。最早的是明年四月份。
我也希望這段時(shí)間你的成績(jī)能夠有更大的進(jìn)步,到時(shí)候你就會(huì)一夜成名了!”
“謝謝教練,那我到月底就回去了嗎?!?p> “好的,你回去把,我讓教練組制定好計(jì)劃,你一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練!”
“我會(huì)的?!?p> “那你回去休息吧?!?p> 在省城訓(xùn)練了這么久,已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),但還是想回去了,他有些想家了。
其實(shí)是想林涵了,不知道這個(gè)小姑娘暑假在干什么,她自己說(shuō)她在練習(xí)播音主持技巧,開學(xué)不久好像就要藝考了,大概是11月份吧,她自己有時(shí)候蠻有信心,又有時(shí)候會(huì)有沮喪和擔(dān)心,怕自己過(guò)不了。
又過(guò)了一天,王教練又叫了陳明亮
“明亮,明天你去京城一趟吧!明天就走?!?p> “我已經(jīng)給國(guó)家田徑協(xié)會(huì)打了報(bào)告,把你的測(cè)試成績(jī)告訴了他們,準(zhǔn)備爭(zhēng)取一下看有沒(méi)有參加亞運(yùn)會(huì)男子100米接力的可能性?!?p> 國(guó)家隊(duì)的教練杜江對(duì)這個(gè)成績(jī)不是特別信,不過(guò)還是說(shuō)可以看一看,他這幾天會(huì)從河北到京城開會(huì)。
你幫我?guī)б粋€(gè)資料和文件過(guò)去,你的推薦信我也準(zhǔn)備好了,到那里說(shuō)不準(zhǔn)會(huì)有教練要看你的成績(jī),你就好好表現(xiàn),說(shuō)不準(zhǔn)今年就能進(jìn)國(guó)家隊(duì)了?!?p> 要是能夠有機(jī)會(huì)讓杜江也直接給你做個(gè)測(cè)試那就好了,不過(guò)估計(jì)很難,我跟他關(guān)系也不是特別好。他有點(diǎn)看不上咱們這里的人,尹超年輕的時(shí)候也是有機(jī)會(huì)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的,至少可以進(jìn)行接力的,不過(guò)國(guó)家隊(duì)硬是沒(méi)有要他。
我不想這些意氣之爭(zhēng),你不能就這么埋沒(méi)了,畢竟國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練條件最好,聽說(shuō)以后還有請(qǐng)外教的計(jì)劃。”
這不,你這階段的訓(xùn)練計(jì)劃就要結(jié)束了,你也快開學(xué)了,給你放幾天假,散散心。去BJ旅游一趟?!?p> 陳明亮很感動(dòng)。
第二天就動(dòng)身去了京城。
他所不知道的是,王教練當(dāng)年和杜教練是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。兩個(gè)人同齡,還是國(guó)家隊(duì)的隊(duì)友,因?yàn)槌煽?jī)都不突出。所以想留在國(guó)家隊(duì)執(zhí)教,成績(jī)不是最重要的。看誰(shuí)更有手段,杜教練棋高一著,王教練被杜教練打到了,只能灰溜溜的回了家鄉(xiāng)。
兩個(gè)人幾十年不來(lái)往,這次王教練能夠拉下臉來(lái)求杜教練,也是難得。