王蒙蒙撕完一張紙，又拿起一張，說道：“剛才我試了一下，有這種心理體驗(yàn)的時(shí)候，當(dāng)每撕完一張紙，就能感覺到似乎輕松了一些，如果壓力特別大的師傅們可以持續(xù)地撕，直到感覺內(nèi)心平和了為止，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我一邊撕紙，一邊在長出氣？就是這個(gè)意思，就是要把胸中累積的郁悶、煩惱通過撕紙這個(gè)小行為發(fā)泄出去?！?p> 王蒙蒙話說完，手里的一張廢紙也撕成了一小堆的紙片。
劉群首先帶頭鼓起掌來：“小王...
王蒙蒙撕完一張紙，又拿起一張，說道：“剛才我試了一下，有這種心理體驗(yàn)的時(shí)候，當(dāng)每撕完一張紙，就能感覺到似乎輕松了一些，如果壓力特別大的師傅們可以持續(xù)地撕，直到感覺內(nèi)心平和了為止，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我一邊撕紙，一邊在長出氣？就是這個(gè)意思，就是要把胸中累積的郁悶、煩惱通過撕紙這個(gè)小行為發(fā)泄出去?！?p> 王蒙蒙話說完，手里的一張廢紙也撕成了一小堆的紙片。
劉群首先帶頭鼓起掌來：“小王...