陸灼白不自然地撇開目光，“反正你身上都是缺點(diǎn)，所以也沒(méi)什么好掩飾的。所以這一條略過(guò)，我先教你第一個(gè)動(dòng)作?！?p> “好?！苯K于開始進(jìn)入正題，洛霞也變得正經(jīng)起來(lái)。
“我先教你幾個(gè)坐姿。”陸灼白從旁邊移過(guò)來(lái)一條皮凳，讓洛霞坐到了上面，“坐的時(shí)候臀部是支點(diǎn)，就像站的時(shí)候腰部是支點(diǎn)，走的時(shí)候腿是支點(diǎn)一樣。”
他將手放在洛霞的臀部?jī)蓚?cè)，“你要感受到臀部承受的力量，要讓力量均勻，不...