習(xí)慣對(duì)我們有著非常重大的影響。行為心理學(xué)的研究結(jié)果顯示：一個(gè)人一天的行為中，大約只有5%的行為是非習(xí)慣性的，而剩下的95%的行為都是習(xí)慣性的。

亞里士多德說：“人的行為總是一再重復(fù)。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣?！?p> 有時(shí)候，一個(gè)不經(jīng)意的習(xí)慣性動(dòng)作可能改變?nèi)说囊簧?p> 美國福特公司不僅使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占據(jù)鰲頭，而且改變了整個(gè)美國的國民經(jīng)濟(jì)狀況。而...