科韻豪庭，位于珠江邊上，臨近金融城和信息港；科韻路地鐵站，天河公園，以及小學(xué)中學(xué)，相伴其右，可以說是安居樂業(yè)的理想場所，也造就了科韻豪庭10萬一平的天價。
居住在這里的，除了達官顯貴，還有周圍信息港和金融城的高薪人士，以及五羊俱樂部的一流運動員們。
棉成的舍友是一線隊的主力球員，與其說是舍友，其實只是名義上的?！八麄兌甲≡谥榻鲁??！泵蕹傻念I(lǐng)居，預(yù)備隊的劉志剛?cè)缡钦f。劉志剛今年只有18歲，樂于助人，也善于言談，就是他幫著棉成搬的行李。
“他們一般都是拖家?guī)Э诘?，住這種合住的房子不方便。再說了，他們都是年薪幾百萬上千萬的人了，在珠江新城買一套很簡單?！?p> “如果不是想在廣州常住的，一年花個幾十萬租個房子，或者五星級酒店套房，也是綽綽有余的?！眲⒅緞偫^續(xù)說道，“就像那幾個老外，年薪上千萬，簡直不要太輕松?！?p> “也就是我們，幾個剛到預(yù)備隊的，沒什么錢，住俱樂部提供的宿舍。不過也還好，基本都是一個人住一個房子，每天大巴接送訓(xùn)練，也不用花幾個錢，也挺好的。哈哈?！眲⒅緞傊蓺獾哪樕喜]有顯得無奈。
“成哥，你以后就叫我小劉吧，有事你就吱一聲，只要我能幫的上?！毙@得特別熱情，可能是他看過棉成的選拔賽，被棉成的技術(shù)所折服；也可能是來自貧困地區(qū)，與那些養(yǎng)尊處優(yōu)的公子哥不同，深知人際關(guān)系的重要性。
棉成對五羊隊球員們的第一印象還是蠻好的。
第二天，棉成在小劉的引導(dǎo)下乘坐俱樂部的大巴到達訓(xùn)練場所——大學(xué)城體育中心。故地重游，棉成心里感慨萬千，能夠加入五羊隊，雖然是一個技術(shù)指導(dǎo)的身份，但過程也是跌宕起伏，使得棉成對目前的處境更加珍惜。
賈指導(dǎo)事先也知道了棉成的加盟，有點驚訝，但畢竟是管理層的決定，賈指導(dǎo)也只能接受。
本以為對自己的到來，賈指導(dǎo)會橫加刁難，沒想到賈指導(dǎo)卻是和藹可親，平易近人。作為執(zhí)掌過多支球隊，在中國足球圈內(nèi)數(shù)一數(shù)二的教練員，賈指導(dǎo)對團隊的管理深諳其道，“和諧”——是團隊管理的第一要素。
作為程海的技術(shù)指導(dǎo)，棉成只需對程海負責(zé)，在程海的正常訓(xùn)練范圍之外給程?！伴_開小灶”；作為教練組的一員，棉成平時參加教練組的會議，聽聽?wèi)?zhàn)術(shù)布置“充充電”，除此之外幾乎不受主教練牽制?？梢哉f，是一個游離于教練組之外具有高度自由的“閑職”。
程海，棉成還沒見到他的人，聽小劉說是參加了新一期的國青集訓(xùn)隊，并代表國青參加了在韓國舉辦的“棒子杯”四國邀請賽。要下周才能歸隊報到。趁著本周有空，棉成決定好好觀摩一下球隊的訓(xùn)練。
訓(xùn)練主要分為兩部分，一是體能訓(xùn)練，二是戰(zhàn)術(shù)演練。體能訓(xùn)練主要由體能教練帶隊訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容是由教練制定的體能訓(xùn)練內(nèi)容，主要有跑圈，折返跑等訓(xùn)練耐力的內(nèi)容，以及短距離沖刺，障礙跑等訓(xùn)練靈活度的項目。而戰(zhàn)術(shù)演練則是由主教練親自主導(dǎo)，對球員的站位，策應(yīng)等進行講解，并通過半場攻防演練的方式去檢驗球員們的掌握情況。除此之外，還會有一些基本功的訓(xùn)練，但基本功主要針對預(yù)備隊的球員。預(yù)備隊的訓(xùn)練在同一塊場地進行，與一線隊員同時進行體能訓(xùn)練，不同的是，當(dāng)一線隊員在進行戰(zhàn)術(shù)演練時，預(yù)備隊員由助理教練帶隊在另外半場進行戰(zhàn)術(shù)演練。訓(xùn)練結(jié)束后，預(yù)備隊員需強制加練基本功，而一線隊員如果想訓(xùn)練基本功的也可以留下來，教練員們很樂意提供指導(dǎo)，但是幾乎沒有人愿意留下來加練。
一天的訓(xùn)練就這么結(jié)束了，作為教練組一員的棉成不需要跟著球隊訓(xùn)練，看了一天訓(xùn)練課的棉成昏昏欲睡，特別是攻防演練的時候，節(jié)奏拖拖拉拉，隊員們似乎很難理解教練們的戰(zhàn)術(shù)意圖，往往是教練的戰(zhàn)術(shù)描述如同林志玲，隊員們執(zhí)行的效果卻如同羅玉鳳。
“小棉啊，”賈指導(dǎo)對著棉成說道：“等會我們會對今天的訓(xùn)練成果進行總結(jié)，你剛過來，就不用參加了?！辟Z指導(dǎo)似乎還是對棉成有些排斥，但表面工作卻做得很足。
“行。。。對了，賈指導(dǎo)。”棉成把剛想轉(zhuǎn)身離開的賈指導(dǎo)叫住了：“我想從明天開始跟隊員們一起參加訓(xùn)練?！?p> 賈指導(dǎo)回過了頭，似乎不太敢相信棉成的話，過了一會兒，賈指導(dǎo)臉上竟顯出欣慰的笑容，轉(zhuǎn)身而去。默許，就是同意了。
“成哥！早?。 ?p> 第二天，當(dāng)棉成乘坐球隊大巴來到球場時，遠遠就有一個人對著他招手。是小黃！他也來參加訓(xùn)練了！
“你怎么來了，今天沒課嗎？”棉成問。
“有，但是我翹了。哈哈?！毙↑S說道。
“還是要以學(xué)業(yè)為重?。 泵蕹蛇€是有點老思想。說完這話之后，棉成似乎也才反應(yīng)過來——如果作為職業(yè)球員，學(xué)歷啥的并不是最重要的。就如姚明這種籃球巨星，不也是退役后才進入上海交大深造的嗎。
“沒關(guān)系，早上的課并不很重要。”
“那也是！”棉成想起了自己上大學(xué)的那會，除非遇到考勤很嚴的老師，不然平時也經(jīng)常翹課，只是到了臨近考試的最后半個月突擊一下，基本上都能保證通過。“不過你還是要做好權(quán)衡，多花點時間，最好都能兼顧上?！?p> “嗯嗯，我知道了，謝謝成哥提醒。對了成哥，聽說你進教練組了?！?p> “算是吧。不過我是特別的教練，一個需要跟你們一起訓(xùn)練的教練?！?p> 寒暄完了之后，隊員們便投入了訓(xùn)練。
訓(xùn)練的內(nèi)容和昨天的內(nèi)容大體相同，至少體能訓(xùn)練是相同的。一套體能訓(xùn)練下來，大多數(shù)人都已經(jīng)累到不行，趴在地上喘著粗氣。棉成是少數(shù)幾個還能站著的球員，雖然覺得累，但并沒有夸張到如一線隊員般累的要死要活般的感覺。
體能訓(xùn)練后是戰(zhàn)術(shù)演練，在進行了短暫的體能恢復(fù)之后，一線隊員們在主教練的帶領(lǐng)下進行了半場攻防戰(zhàn)術(shù)演練，而這樣安排的意圖，也是為了考驗球員們在體力極限下是否還能貫徹執(zhí)行主教練的戰(zhàn)術(shù)安排。
訓(xùn)練的內(nèi)容與昨天類似，也不知是球員們經(jīng)過了一天的消化理解的原因，還是因為有棉成加入的因素，訓(xùn)練變得格外順利。訓(xùn)練中，棉成成了穿插跑動，連線配合最重要的一環(huán)。起初，棉成踢得很別扭：明明一個球可以選擇突破，教練卻要求回傳；明明可以溜底線傳中，卻硬要求中路突破。
“足球比賽，是十一個人的事?！痹诿蕹蛇B續(xù)犯了幾次錯誤之后，賈指導(dǎo)對其進行了批評?！凹夹g(shù)再好，突破一兩個人并不算什么；配合打好，贏得比賽才有意義。最重要的是要相信隊友！”
棉成覺得賈指導(dǎo)的話很中肯，無法反駁，從小接受的教育告訴他，“團結(jié)就是力量！”棉成決定按照賈指導(dǎo)的意見進行嘗試。在下半段的戰(zhàn)術(shù)演練中，棉成主動承擔(dān)串接全隊的重任，對戰(zhàn)術(shù)的理解、對場上環(huán)境的閱讀、精準(zhǔn)地傳球，過人的意識，把球隊的進攻完整地串聯(lián)了起來，出色地貫徹了教練的戰(zhàn)術(shù)思想。
“小棉啊！等會的總結(jié)你也參加一下吧?！庇?xùn)練結(jié)束后，賈指導(dǎo)主動找到了棉成。
“好的。”棉成心里很高興，他似乎逐漸地得到了賈指導(dǎo)的認可。
會議還是在新聞發(fā)布廳里召開，似乎體育中心除了這個地方就沒有其他會議室了。
“小棉啊，你今天隨隊參加了訓(xùn)練，說說你自己的看法唄?！辟Z指導(dǎo)對著棉成說道。
“額。。。從何說起呢？”棉成一時語塞。
“你覺得體能訓(xùn)練怎么樣？很多人跟我抱怨說訓(xùn)練強度太大?！惫荏w能的許教練問道。
“是嗎？我感覺還是蠻輕松的?！?p> “嘿嘿?！薄昂呛??！薄肮??！苯叹毥M的成員似乎不約而同的笑了起來，許教練笑得最大聲，好像在嘲笑棉成的不自量力。
“這。。。很好笑嗎？”棉成有點像丈二和尚，摸不著頭腦。
“據(jù)我所知，這已經(jīng)是國內(nèi)最嚴格的體能訓(xùn)練，也是國家隊的標(biāo)準(zhǔn)?！痹S教練有點自豪地說道。這套體能訓(xùn)練方法正是許教練所設(shè)計，并被國家隊所采納，這是許教練引以為豪的事情。
“是嘛！”棉成若有所思的樣子，“那我請問一下，這個標(biāo)準(zhǔn)跟十年前，不，十年前已經(jīng)被吊打了，跟二十年前比怎么樣？”
此話一出，全場便鴉雀無聲。隔了好一會，賈指導(dǎo)才悠悠說道：“比不上當(dāng)時的強度，可能只有當(dāng)時的七成水平?！?