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口誤才是心中所想嗎:6個洞察內心真相的心理治療法

第24章 適當的自我暴露

  “自我暴露”一詞是由人本主義心理學家西尼·朱拉德于1958年提出的,他在《透明的自我》一書中將“自我暴露”定義為:告訴另外一個人關于自己的信息,真誠地與他人分享自己個人的、秘密的想法和感受的過程。心理咨詢中的自我暴露,既包括來訪者的自我暴露,也包括咨詢師的自我暴露,許多研究證明,一次成功的心理治療是來訪者的自我暴露與咨詢師的自我暴露彼此交互作用的過程。

心理咨詢師楊蘇接待過一...

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