第十一章 訓(xùn)練，訓(xùn)練，訓(xùn)練！

　　結(jié)束晨課，康納來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，看著仍舊在進(jìn)行肌肉鍛煉的索隆，搖搖頭，上前道：“索隆，我覺(jué)得你只是單純重復(fù)性的練習(xí)力量，有些走偏了?！?p>　　聞聲，索隆一愣，他將那足有一人高的石頭啞鈴放在地上，抹了把汗，問(wèn)道：“最近我確實(shí)覺(jué)得單純揮動(dòng)啞鈴帶來(lái)的提升變緩了，你有什么辦法嗎？”

　　兩人昨天一起吃了一頓晚飯，關(guān)系還是近了一些的。

　　康納點(diǎn)點(diǎn)頭，接著道：“我覺(jué)得出劍，除卻需要必要的力量外，還需要穩(wěn)與適應(yīng)性?！?p>　　索隆皺眉：“穩(wěn)和適應(yīng)性？什么意思？”

　　康納轉(zhuǎn)身，指著流經(jīng)訓(xùn)練場(chǎng)的小河，緩緩道：“你有想過(guò)在海中練劍嗎？對(duì)著時(shí)刻會(huì)流動(dòng)帶來(lái)沖擊的海流，還能像在平地上穩(wěn)定的出刀嗎？”

　　索隆搖頭：“沒(méi)有?！?p>　　他在腦海里幻想了一番于水中練劍的場(chǎng)景，大致估計(jì)了其中的難度與可能性后，眼前一亮，接著道：“在復(fù)雜的水流中練習(xí)，確實(shí)會(huì)是一個(gè)好辦法。”

　　康納看了索隆一眼，心說(shuō)不愧是將智商都花在取名上的男人，他接著道：“在水中練劍，就兼具了對(duì)穩(wěn)和適應(yīng)性的訓(xùn)練，但對(duì)適應(yīng)性的訓(xùn)練還不夠。

　　所以，還要提高自己在不同環(huán)境下的抵抗能力。

　　比如缺氧的環(huán)境、又比如炎熱的環(huán)境、又比如寒冷的環(huán)境。

　　想想，如果想要成為世界第一劍豪的話(huà)，一定會(huì)與許許多多形形色色的人，在各種不同的環(huán)境下作戰(zhàn)。

　　想要登頂，只是一味的鍛煉肌肉，可是沒(méi)有用的?！?p>　　索隆點(diǎn)點(diǎn)頭，贊同道：“你說(shuō)的對(duì)，想要成為世界第一劍豪，就必須克服所有可能出現(xiàn)的困難！

　　我果然還差的遠(yuǎn)?。　?p>　　忽然，索隆抬起頭，他拍拍康納的肩膀，道：“康納，謝謝你，給了我這么好的建議，我現(xiàn)在就去海邊練劍了，再見(jiàn)?！?p>　　說(shuō)罷，索隆就朝著相反的方向跑了出去。

　　康納扶額，指著明明能夠看到的大海道：“索隆，海邊在那個(gè)方向?！?p>　　“哦哦，我知道的?！?p>　　索隆一邊這么說(shuō)著，忙轉(zhuǎn)身跑著離開(kāi)了。

　　康納心里感到好笑，他走到昨天折戟的六百公斤啞鈴處，這一次，雖然還有些費(fèi)力，但是卻成功的舉了起來(lái)！

　　他將六百公斤的啞鈴放回原位，這一次，他來(lái)到了七百公斤的啞鈴處，猛一用力，他依舊成功了！

　　而且，揮著七百公斤的啞鈴也給他一種昨天五百公斤啞鈴感覺(jué)，這讓他確定，升一級(jí)增加的力量大約在兩百公斤左右！

　　而且，因?yàn)樗粑鼘?duì)自己身體的強(qiáng)化作用，康納覺(jué)得自己力量的極限大概在八百公斤左右。

　　就這樣，每天重復(fù)著機(jī)械的揮啞鈴訓(xùn)練和嘗試二十四小時(shí)全集中水之呼吸的一個(gè)月后，在逐漸增加的“智力”的影響下，康納終于達(dá)成了“水之呼吸法.常駐”這一境界！

　　而經(jīng)過(guò)一個(gè)月的每天最低十六小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練后，康納也達(dá)到了12級(jí)。

　　此時(shí)，lv12：12340/47585+。

　　根據(jù)康納計(jì)算，最近一個(gè)月來(lái)，他一共獲得了大約十二萬(wàn)六千的經(jīng)驗(yàn)值，每天用水之呼吸法呼吸十八個(gè)小時(shí)，每天揮劍七-十個(gè)小時(shí)，每天負(fù)重跑步六-八個(gè)小時(shí)，每天聽(tīng)課一-兩個(gè)小時(shí)，中間所有的休息時(shí)間加起來(lái)一個(gè)小時(shí)。

　　最后還有兩個(gè)小時(shí)用來(lái)計(jì)算自己今天的提高，以及利用逐漸增加的“智力”來(lái)開(kāi)發(fā)水之呼吸法更深入的境界與配套的招式，甚至嘗試開(kāi)發(fā)獲取經(jīng)驗(yàn)值更多的呼吸法。

　　只是，很顯然，呼吸法的提升以及新呼吸法的開(kāi)發(fā)都沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。

　　而一個(gè)月后的現(xiàn)在，康納也終于能夠揮動(dòng)索隆之前鍛煉時(shí)用的那個(gè)石頭啞鈴了，據(jù)他以自己每升一級(jí)增加兩百公斤的力量來(lái)推算，他此刻大概可以舉起兩噸多重的東西。

　　這樣的力氣放在現(xiàn)實(shí)世界里，妥妥的超人，但是，在海賊世界里，變態(tài)還是太多。

　　不說(shuō)別的，單說(shuō)剛出海的路飛和山治，兩人都能夠輕易擊碎石頭墻壁，而在遇到那條足有一棟六層樓大的海牛哞哞時(shí)，也能一拳一腳錘飛，那就絕對(duì)遠(yuǎn)非常人。

　　康納深呼吸一口氣，最后看了這座陪伴了他一月之久的訓(xùn)練場(chǎng)一眼，不再留戀，轉(zhuǎn)身離開(kāi)向著海邊的方向走去。

　　從今天開(kāi)始，康納也要在海里練習(xí)了。

　　他也為自己制定好了計(jì)劃，前期在海邊練劍，之后每適應(yīng)下來(lái)那里的環(huán)境后，就往更深處走，直到在海底練劍！

　　水之呼吸法對(duì)于水的流動(dòng)感知很敏銳，他也能夠借此開(kāi)發(fā)出適合自己的如水流般的劍術(shù)！

　　很快，康納來(lái)到海邊，而這時(shí)的索隆正迎著海浪揮劍，還是上下劈擊，但是，與之前對(duì)著空氣揮舞不同，在前面有障礙物的時(shí)候，索隆揮劍的恐怖才真正顯露出來(lái)。

　　只見(jiàn)，那一道足有一人多高的浪花在索隆一劍之下，竟像豆腐般斷開(kāi)，緩緩越過(guò)索隆的兩邊，崩碎成一地的水花。

　　康納走到索隆身邊，贊嘆道：“索隆師兄，沒(méi)想到僅僅一個(gè)月過(guò)去，你就能夠做到斬開(kāi)海浪的程度，不愧是我們一心道場(chǎng)最強(qiáng)的大師兄！”

　　驟然聽(tīng)到康納的聲音，索隆緩緩轉(zhuǎn)身，他看著康納，卻搖了搖頭，輕聲道：“這種程度的浪花，怎么有資格稱(chēng)為海浪呢？”

　　康納笑了笑，緩緩道：“萬(wàn)丈高樓平地起，現(xiàn)在你能夠一劍斬開(kāi)這樣大的浪，未來(lái)自然也就能夠斬開(kāi)遮天的海浪，斬開(kāi)蔽日的高山！”

　　“嗯。”索隆點(diǎn)點(diǎn)頭，他看著遠(yuǎn)方再次奔襲來(lái)的海浪，忽然問(wèn)道，“康納，你說(shuō)，世界第一的劍豪，能夠做到老師所說(shuō)的，斬?cái)嘁磺邢胍獢財(cái)嘀飭?？?p>　　康納搖頭道：“他也許能夠斬開(kāi)千米高的大山，斬開(kāi)從天墜落的隕石，但是，真要說(shuō)斬?cái)嘁磺邢胍獢財(cái)嘀?，我覺(jué)得他離這個(gè)境界應(yīng)該還有一段距離。

　　不過(guò)，我們?cè)谶M(jìn)步，他也在進(jìn)步，就看我們之中，誰(shuí)先抵達(dá)那個(gè)境界了。我相信，先抵達(dá)那個(gè)境界的人，絕對(duì)是前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的，世界第一大劍豪！”