第5章 攝生（附）——學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的生命

　　“攝生”，指善于養(yǎng)護(hù)生命，與養(yǎng)生意思相近，是中國古代中醫(yī)思想和儒家修身思想相結(jié)合的產(chǎn)物，“養(yǎng)心”與“養(yǎng)身”并重，身心健康同等重要，這一點(diǎn)在今天也具有一定的指導(dǎo)意義。當(dāng)然，由于時(shí)代知識(shí)的局限，古人對(duì)于生病的原因并不能準(zhǔn)確地揭示出來，所以一些養(yǎng)生的方法不能照搬，我們?cè)陂喿x時(shí)必須加以注意。

【原典】

慎風(fēng)寒，節(jié)飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。...