晨陽切了一聲，忙著戴手套就沒理程東了，戴上之前他總要聞一聞這手套里的味，看他那銷魂的表情就知道這味道有多酸爽了。戴到一半，胖子忽然想到了什么，又把手套給摘下來，瞅了一眼程東，“要不聞聞？”說著就把手套往他面前伸了伸。
“有病?！背號|白他一眼，緊了緊足球鞋的鞋繩，和榮濤兩人一組練球去了，胖子等人幾個守門員有教練親自去教，也是很苦了。
兩人都是死要面子的人，都咬牙堅持著，好在教練雖然嚴(yán)厲，但也不是那么無情，這一次的休息的次數(shù)，比平常多了一倍左右。
一個星期，有六天的訓(xùn)練日，周七則休息。教練的訓(xùn)練方法就是，三天一大練，共兩大練，是那種慘絕人寰體能訓(xùn)練，完事后能把你累的只能像狗一樣在地上用手拖著走，哪怕是坐著，也得提心吊膽的提防著自己雙腿，指不定什么時候就抽筋了。
然后，為了能讓他這幫手下身體上既能得到休息，同時又不拖后腿，剩下的幾天就教一些技術(shù)性的東西。
但技術(shù)性的訓(xùn)練也絕不輕松，其中有一項腳背打門，為了練基礎(chǔ)，教練就讓他的手下將球靠墻，然后腳背打門。
這真的是個極其痛苦的過程，練的時候教練要聽個響，同時還要看你的球動不動，他要的就是球紋絲不動且聲音又響的結(jié)果，一動，就代表練的不到位，這時候往往會在旁邊盯著你，一次，兩次不要緊，三次直接開罵，如果練這項目的天數(shù)多了，還是這樣子老毛病的話，就直接上腳踹了。
因為教練說過，這么多次的訓(xùn)練，哪怕是個蠢驢都能跟馬跑的一樣快了，之所以這樣，純屬偷懶了而已，不好好教訓(xùn)一下怎么行。
要說怕痛？
真不好意思，這樣只會讓教練瞧不起而已，況且練足球的女生還不少，那個仙女級別的玉婷也在里面，總的來說，女隊的顏值還是可以的，而且她們也很玩的起，比女漢子還要漢子的人物，男生們自然也不想被她們看不起。
按訓(xùn)練表格上面來的話，今天應(yīng)該練頭頂球，可這個實在是太簡單了些，絕大部分都已經(jīng)熟能生巧，可以說已經(jīng)到了瓶頸期了，而且教練也不可能為那幾個不熟練的人在這個項目上停留，所以再練下去也沒有任何意義，要想頭頂球這個技術(shù)更精進一層，就得比賽中運用頭頂球，越用越熟的那種。
打隊內(nèi)賽的話是不定期的，完全看教練怎么想的了，有時候他還能趁周末，弄來那么幾個面包車，把他們這幫球員搞到別的學(xué)校去踢實戰(zhàn)，往往這時候，程東這幫小菜雞看的是最興奮了。
至于這個教練，程東好像在哪里看到過他的資料，記得上面寫著是國家級后衛(wèi)來著，后來退役了，來到這所學(xué)校來當(dāng)教練了，據(jù)于老師說，教練當(dāng)初也是這里的學(xué)生。
一組頭頂球結(jié)束，教練吹了一聲哨，戴著墨鏡，頂著個將軍肚，穿著拖鞋就來到操場上，高喊道：“休息十分鐘，今天就不練頭頂球了。練球靠墻，腳背打門，按照我的要求來做，切記偷懶，否則沒好果子吃！”