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現(xiàn)代棒球

第六章 跟球的最佳練習(xí)方案

現(xiàn)代棒球 望忘妄 1756 2019-08-30 15:08:45

  乓!

  乓!

  美美午睡的沈圓被金屬棒的聲給打斷了~打著哈欠歪到門廊上,果然本鄉(xiāng)正宗在別人的拋球下在打網(wǎng),只不過輔助人員從惠子變成了本鄉(xiāng)和。

  “圓圓醒了?”本鄉(xiāng)和笑著說:“要不要也來打一打?”

  沈圓搖搖頭,對他來說平時(shí)的訓(xùn)練與其讓人幫著小拋球,效果還比不上T架。

  “還沒睡飽?有興趣了讓正宗教你,他可是中心打線的強(qiáng)棒!”

  沈圓敷衍的應(yīng)了一聲,中心打線什么的,這么老土的話已經(jīng)很多很多年沒有聽過了。

  甚至在自己還沒有出生的時(shí)候起,中心打線就再也不是絕對的強(qiáng)棒代名詞了!一般來說各大球團(tuán)都會把好瘦放在二三棒上,畢竟根據(jù)數(shù)據(jù)比對,這兩個(gè)位置更能使強(qiáng)棒發(fā)揮出相應(yīng)的作用。

  “感興趣的話可以看看電視,我錄了正宗的比賽?!?p>  沈圓沒有拒絕,門開著在門廊上就能看,只不過不是比賽,而是本鄉(xiāng)正宗的投打集錦,配著bgm還挺熱血。

  只不過看著看著沈圓就皺起眉來。本鄉(xiāng)正宗力量不錯(cuò),有著相當(dāng)好的長打能力,但揮棒看起來有點(diǎn)頓。

  “你被三振率高嗎?經(jīng)常揮空?”

  這冷不丁的一句讓正在練習(xí)的父子兩人都愣了愣,好半晌本鄉(xiāng)正宗才點(diǎn)了點(diǎn)投,吧嗒吧嗒說了一串,又補(bǔ)上一句:“但打擊率維持的還行。”

  沈圓抿著嘴,他發(fā)現(xiàn)本鄉(xiāng)正宗的眼睛跟不住球,簡單來說就是有成為盲炮電風(fēng)扇的絕佳潛質(zhì)!咬中球了能打很遠(yuǎn)很強(qiáng)勁,但大多數(shù)時(shí)候會各種容易揮空。

  “什么意思?”

  “你的打擊練習(xí)沒有用。”

  本鄉(xiāng)正宗嗤了聲,這說的是什么話?“我們從小就這么練,前輩中進(jìn)入職棒的好打者也不少。”

  這就是表示沈圓胡說八道的意思了,沈圓也沒有和小孩子生氣的念頭,作為便宜兄弟好心提醒他:“你就沒覺得自己的眼睛跟不上球?”

  “沒有!”

  “……”對話無法繼續(xù)下去了,這也太自信了些!

  換個(gè)說法:“我有辦法降低你的揮空率?!?p>  “呵……”

  這不屑的笑聲~

  本鄉(xiāng)和忙來打圓場:“圓圓,正宗不是不想練,他們球隊(duì)有專業(yè)的一套訓(xùn)練菜單,擅自改動不太好?!?p>  本鄉(xiāng)正宗抿抿嘴沒有反駁,算是給了個(gè)面子~沈圓無奈,只能暫時(shí)隨著這個(gè)古板的孩子去了。

  他并沒有胡說八道,眼睛跟不住球的情況其實(shí)很多,從業(yè)余到職業(yè)都不乏有這樣的球員,可怎么改善就是個(gè)大問題了。

  一旦進(jìn)入的職業(yè),隨著打擊機(jī)制的成熟和個(gè)人的習(xí)慣,要改起來反而比較麻煩。

  而本鄉(xiāng)正宗離著這個(gè)門閥已經(jīng)不遠(yuǎn),再這么下去以后可就不好改了。

  盲炮有什么意義?哪怕人人都愛全壘打,沈圓還是覺得穩(wěn)定的上壘更為關(guān)鍵重要。

  干脆回房從金手指中拿出一筐五顏六色的球來,這還是從小爸爸們和他做游戲的時(shí)候要用到的道具。

  這筐球其實(shí)很普通,就是常見的比賽用球,但是都涂抹成了很特殊的樣子。

  粗暴的是一半被涂成紅藍(lán)黃綠色,細(xì)致點(diǎn)的用顏色細(xì)細(xì)的涂了個(gè)環(huán)狀。但大多的則是標(biāo)了從0-9的數(shù)字。以小拋球到不同球種的正式喂球再到正常投球,通過打擊這些球來認(rèn)數(shù)字和圖態(tài)鍛煉眼睛跟球的能力。

  由慢至快,由直球到變化球,一步步循序漸進(jìn)的加強(qiáng),這個(gè)方法的確是簡單有效的。

  只要長期堅(jiān)持,自然能看到非常明顯的效果!

  ……

  結(jié)果等晚上休息的時(shí)候便宜哥哥倒是主動開了口:“你以前也打球?”

  沈圓吹了聲口哨o(* ̄︶ ̄*)o:“我一直在打球,還打的比你好,真不要我教你?”

  “呵呵?!?p>  沈圓頭一次聽見除了小爸爸的人之外還有這么笑的,不禁有些好奇:“你是想表達(dá)什么?”

  本鄉(xiāng)正宗從床上坐起來,借著月光很清楚的能看到冷冰冰繃著的臉,只不過說的話就很自戀了:“我!球隊(duì)王牌,強(qiáng)棒,你教我?”

  “你看不出我肉身的強(qiáng)大?”

  本鄉(xiāng)正宗愣了愣:“什么意思?”

  “你沒有看見我強(qiáng)壯的手臂和軀體?”

  “所以?”自己這弟弟好像腦子不太好的樣子?

  “所以我才是強(qiáng)打?。 ?p>  呵呵!本鄉(xiāng)正宗又躺了回去,萬萬沒想到是一個(gè)健身狂魔!

  “你不信我?”

  “我為什么要信你?”

  沈圓揉了揉自己的臉,覺得有點(diǎn)疼!多少小朋友都想讓自己教呢,真是的!

  雖然打的好的球員不意味著就教的好,可是作為一個(gè)捕手,休賽期又參與各種和業(yè)余球員的活動,他是真的有很豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的。

  好吧,跳過小朋友不喜歡的話題:“這附近有打擊館嗎?”

  “你要打球?我朋友家,有四條球道,不過有些舊,但豬排飯很好吃?!?p>  沈圓愣了愣才反應(yīng)過來:“提供吃的?”

  “內(nèi)外店,鄉(xiāng)下地方和城里不一樣?!北距l(xiāng)正宗說著有些警惕的提醒:“吃飯要錢的?!?p>  “……”自己難道誤會可以打球免費(fèi)蹭嗎?

  “你們這種比較業(yè)余的去球道打打地球是足夠了,不需要太過專業(yè)的訓(xùn)練。”

  嘖!熊孩子!沈圓裹緊了被子,再也沒有任何交談的欲望了。乖乖睡覺吧~

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