第五十四章 好吃的為什么要發(fā)胖？沒(méi)錯(cuò)，我又胖了
我現(xiàn)在正坐在面包店里寫(xiě)這篇文章，真的好應(yīng)景呀。
說(shuō)著不吃晚飯要減肥，一路從公司門口忍到了家門口，但是還是忍不住跑到了面包店里。
晚上糾結(jié)的過(guò)程大致如下：
“不吃了吧。不過(guò)今天好熱呀，不吃飯吃個(gè)冰淇淋吧，也算鼓勵(lì)一下自己。”
“哎呀，下了地鐵怎么突然好餓，要不吃幾串羊肉串吧，一會(huì)經(jīng)過(guò)的飯店賣的羊肉串好吃。算了，不能吃，吃肉不好消化，晚上吃的太飽不好?！?p> “哎呀，不吃的話萬(wàn)一半夜餓的胃疼，也不劃算呀，傷害自己，也還是要吃的，不如現(xiàn)在吃，反而消化的早?！?p> “要不吃面包吧，好久沒(méi)吃了，吃點(diǎn)面包比羊肉串好吧，消化快。”
“那就吃一小塊吧，剩下的明天當(dāng)早餐了?！?p> “吃這一點(diǎn)點(diǎn)不擋餓，也吃的不開(kāi)心，還是都吃完了吧?！?p> 嗯，從決定不吃飯，到最后一共吃了一個(gè)冰淇淋兩個(gè)面包。
其實(shí)每個(gè)計(jì)劃不吃晚飯的夜晚，都是這樣掙扎著渡過(guò)的。
我就是這樣胖起來(lái)的，一路走到現(xiàn)在的巔峰體重，顯然巔峰還一直在被突破。
有時(shí)候忙的顧不上吃零食，也會(huì)瘦兩斤，一上稱開(kāi)心的很，就得意忘形吃起來(lái)。隔兩天一稱，又胖了五斤?！八懔耍凑俪砸膊黄鹗裁醋饔?，還是該吃什么吃什么吧，至少還會(huì)開(kāi)心些?！?p> 如果說(shuō)長(zhǎng)大的過(guò)程是學(xué)會(huì)妥協(xié)的過(guò)程，那么妥協(xié)的過(guò)程絕對(duì)是用吃安慰自己的過(guò)程。
就我在職場(chǎng)中這幾年觀察下來(lái)，好像不止我一個(gè)人是這樣。尤其是現(xiàn)在這份壓力比較大的工作，剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的小白，大部分都是瘦瘦的，不僅身體狀態(tài)好，還有干勁兒、有想法，一副廣闊天地大有作為的姿態(tài)?？墒菦](méi)有幾個(gè)星期，就開(kāi)始用一杯一杯的奶茶“續(xù)命”，用一頓一頓的炸雞“補(bǔ)血”，用一罐一罐的可樂(lè)“提氣”。身材自然也是越來(lái)越月半，男生肚子一點(diǎn)一點(diǎn)變大，直到襯衣系不住扣子；女生腰圍和臀圍越來(lái)越粗，直到A字裙變成包臀裙。
相互見(jiàn)面打招呼也是：“哎呀，你可又胖了哈。”
“別說(shuō)我了，你也胖了不少?！?p> “哎沒(méi)辦法，吃的也不多呀?！?p> “你吃的還不多？我吃的才真不多，不知道為啥體重就是一直飆升?！?p> “女士，你的外賣到了?！?p> “我外賣到了，剛買的炸雞到了，一起吃點(diǎn)唄?！?p> “好，還真是餓了。不過(guò)我買的奶茶也到了，我就是來(lái)拿的……”
如果同一個(gè)部門或者小組，也從來(lái)不放過(guò)彼此，發(fā)胖這種事情怎么能獨(dú)享？
“要不要喝奶茶？”
“不喝了，我剛喝了咖啡?！?p> “喝吧，咱們一起，我問(wèn)問(wèn)其他人都點(diǎn)什么。大家喝什么奶茶，我來(lái)點(diǎn)，快點(diǎn)都報(bào)一下……大家都報(bào)了，你也趕緊點(diǎn)一個(gè)。”
“我不喝了，我減肥?！?p> “減什么肥呀，你又不胖，如果你不點(diǎn)一會(huì)送到了不許喝我的哈。”
“要不我點(diǎn)個(gè)低脂的。”
“我推薦你喝一個(gè)，超級(jí)好喝?！?p> “好，那就這個(gè)。”
如果是其他部門買了好吃了，大家也會(huì)聞著香味尋過(guò)去，
“這是什么呀，看起來(lái)好好吃呀?！?p> “快來(lái)吃，你嘗嘗，超級(jí)好吃的炸雞?！?p> “哇塞，好好吃呀，我也要給我們組買?！?p> “別買了，我們買的多，一起吃。”
“太好吃了，這點(diǎn)吃不過(guò)癮，我去叫著他們一起買……”
這種對(duì)話每天不知道要聽(tīng)到多少次，簡(jiǎn)直就是司空見(jiàn)慣，大家也都會(huì)心一笑。明白，都明白，什么都不用說(shuō)了，都在奶茶、炸雞里。
之前在的公司，工作壓力相對(duì)較小，但是也少不了以奶茶會(huì)友的環(huán)節(jié)。
“要不要定奶茶，一起呀，拼個(gè)外賣。”
“喝什么喝什么，我剛好想喝?！?p> “就知道你想喝，來(lái)，走起來(lái)?！?p> 大家不喜歡吃什么各不相同，但是喜歡吃什么卻出奇的一致：麻、辣、鮮、香。平平淡淡的味道早已經(jīng)消失在了我們的外賣中，更消失在了味蕾。
雖然這兩年一直在提倡輕食、輕斷食、簡(jiǎn)餐、減脂餐、少鹽少油，可是有多少人可以在吃了第一次之后還吃第二次呢，在吃了一個(gè)星期之后還吃第二個(gè)星期呢？有多少人可以每天堅(jiān)持吃蔬菜或者綠葉菜呢？有多少人一周不下館子、自己做飯呢？
在這樣一個(gè)快速發(fā)展的年代，我們都害怕被時(shí)代拋棄，都在拼命的追趕，得到什么又失去什么，根本來(lái)不及細(xì)細(xì)盤(pán)算。精神支柱是每月到手就沒(méi)有的工資，物質(zhì)支柱就是高糖、高鹽、高油的美食。
工作累的時(shí)候，不敢要求領(lǐng)導(dǎo)少布置點(diǎn)業(yè)績(jī)壓力，只想吃點(diǎn)甜的安慰自己。
工作煩的時(shí)候，不知道自己還能堅(jiān)持多久，只想吃點(diǎn)甜的鼓勵(lì)自己。
開(kāi)心的時(shí)候，總值得吃點(diǎn)好吃的慶祝。
不開(kāi)心的時(shí)候，總得要吃點(diǎn)好吃的激勵(lì)。
各種情緒，都離不開(kāi)吃吃喝喝，吃吃喝喝就離不開(kāi)麻麻辣辣咸咸甜甜。
我在什么時(shí)候會(huì)吃的少呢？就是在下鄉(xiāng)支教的時(shí)候吧，在山里度假的時(shí)候，在相親碰到喜歡的男生的時(shí)候。精神的愉悅會(huì)讓人放松，根本不需要美食，吃什么都是好的?？墒钱?dāng)精神極度緊張、無(wú)處釋放的時(shí)候，美食就是最佳伴侶。
運(yùn)動(dòng)也是減壓的方式，不過(guò)太難堅(jiān)持，還是吃吃吃方便又快捷，分分鐘見(jiàn)效。如果運(yùn)動(dòng)能像吃飯一樣簡(jiǎn)單又方便，誰(shuí)還會(huì)一直吃吃吃呢？
現(xiàn)在不僅成年人發(fā)胖，孩子也在不斷超重。孩子不懂健康理念，只顧眼下吃的開(kāi)心，可是大人們什么都知道，卻又什么的都做不到。懂的養(yǎng)生原理再多，也無(wú)法控制自己的人生。
所以與其說(shuō)要控制體重，還不如說(shuō)要控制壓力。我們的壓力來(lái)自房子、車子、票子，來(lái)自親人、朋友、領(lǐng)導(dǎo)、同事。壓力無(wú)孔不入、全方位入侵，但是如果我們可以很好的排解，或者控制自己不去想它，它也能暫時(shí)的離開(kāi)。
與其說(shuō)要抵御美食，還不如說(shuō)要享受美食，美食吃下去帶來(lái)的是味蕾的享受，更是精神的愉悅，我們需要用美食填補(bǔ)壓力的縫隙，同時(shí)又不被美食控制。
我的發(fā)胖之路還沒(méi)有停止，已經(jīng)好幾個(gè)月不敢上稱稱體重了，運(yùn)動(dòng)健康的軟件一直在提醒我多少天沒(méi)有測(cè)量了，我看到就直接刪了。但是我知道，我瘦下來(lái)的日子就要到來(lái)了。因?yàn)槲以谶@里向你傾訴，已經(jīng)緩解了很多壓力，最近做夢(mèng)也沒(méi)有很多痛苦和掙扎的夢(mèng)境了。
感謝你，爸爸，你的聆聽(tīng)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。
工作中的壓力一直都在，我沒(méi)有放棄讓自己變的更好，但是我相信自己已經(jīng)足夠努力了。