第一章 現(xiàn)實(shí)世界的日常

　　“很好，保持這個(gè)節(jié)奏，再來一組！”安娜在一旁看著張帆做臥推，一邊鼓掌道。

　　還別說，雖然安娜這個(gè)烏克蘭美女教練收費(fèi)很高，但是專業(yè)能力的確很強(qiáng)。

　　而且非常盡責(zé)。

　　當(dāng)然了，在安娜看來，張帆的健身效果簡直是奇跡，這才短短的一個(gè)星期，就已經(jīng)初見成效了。

　　身上已經(jīng)可以看到肌肉的輪廓，這讓安娜不得不再次改變之前的方案，因?yàn)閺埛慕∩硇Ч昧恕?p>　　又做了一組之后...