這世上多的是愿意為出人頭地而拼命的人,然而在出人頭地之后還愿意拼命的卻并不多見。這是出國(guó)前克勞琛教練告之陳諾的道理,進(jìn)了一線隊(duì)后他才有所感悟。
一線隊(duì)與青年隊(duì)每天的訓(xùn)練時(shí)間并無(wú)差別,然而愿意每天加練的人少之又少,以前在青年隊(duì)時(shí)除了他和馬內(nèi),總有一群人在訓(xùn)練結(jié)束后留在場(chǎng)地里頭繼續(xù)加練,看起來(lái)就跟一個(gè)小團(tuán)隊(duì)似的。然而到了一線隊(duì),每天訓(xùn)練結(jié)束后就只剩下馬內(nèi)與陳諾孤零零兩人。其他人各自開車出去消遣了,畢竟他們都是球星,擁有選擇舒適生活的權(quán)利。當(dāng)然,一線隊(duì)訓(xùn)練時(shí)的對(duì)抗與消耗比起青年隊(duì)而言也要高出很多。
對(duì)抗,這兩個(gè)字長(zhǎng)期以來(lái)已經(jīng)成了困擾陳諾的心魔,體能不好也就算了至少他還有爆發(fā)力,大不了踢替補(bǔ)嘛,二十分鐘的馬內(nèi)那也還有二十分鐘的比賽價(jià)值,然而對(duì)抗不行,技術(shù)再好也難以施展。成年隊(duì)的對(duì)抗比起青年隊(duì)明顯要高出不少,他拿到球剛要做動(dòng)作,別人一貼身一緊逼他的重心就丟了,只能眼睜睜地看著球權(quán)被人搶走。很快,隊(duì)友們對(duì)他的特點(diǎn)都已經(jīng)了如指掌,還開玩笑地給他起了個(gè)外號(hào)——雜耍之王。說(shuō)白了就是空有一身花架子,中看不中用的意思。
羅斯教練當(dāng)然能看到陳諾的問題,只不過(guò)他新官上任,太多的事情要他處理,而陳諾畢竟只是在隊(duì)里扮演著最微不足道的小角色,因而他也抽不出時(shí)間來(lái)給陳諾開小灶。就在陳諾每次訓(xùn)練都被搶得快質(zhì)壁分離的時(shí)候,這日一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在球場(chǎng)邊。
克勞琛教練雖然算不上是世界頂級(jí)名帥,但在足球圈里也頗有些名望,尤其是在德語(yǔ)足球圈里。因而當(dāng)他出現(xiàn)在球場(chǎng)邊時(shí),紅牛隊(duì)的一些隊(duì)員們已經(jīng)認(rèn)出了他,只是不知這位以帶青年人著稱的老帥此行的目的為何,坎普爾等幾個(gè)與老帥曾經(jīng)有過(guò)交集的球員也紛紛上前去打招呼。而此時(shí),陳諾正在球場(chǎng)的另一端,與兩名同樣是從青訓(xùn)隊(duì)剛剛提拔上來(lái)的年輕球員一道搬球門,收拾訓(xùn)練用具。他的注意力完完全全都在球場(chǎng)上,壓根沒想到場(chǎng)邊會(huì)有一雙眼睛一直注視著他。
直到日暮時(shí)分,訓(xùn)練結(jié)束,隊(duì)友們?nèi)齼蓛呻x開訓(xùn)練場(chǎng)后,他才發(fā)覺場(chǎng)邊站著一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人。
馬內(nèi)提醒他道:“這老頭已經(jīng)站了整整一個(gè)下午了,我不認(rèn)識(shí)他,應(yīng)該不是找我的,會(huì)不會(huì)是沖著你來(lái)的?”
陳諾聽后瞇著眼睛使勁辨認(rèn)一番,這才認(rèn)出來(lái)人,忙朝克帥跑去。
老帥像歡迎自己的孫兒一般給了陳諾一個(gè)擁抱:“Chen,我的孩子,在這兒過(guò)得怎么樣?”
陳諾攤了攤手:“剛才您一定也看到了,糟糕透了,我壓根拿不住球?!?p> “哦,Chen,還記得我給你上的第一課么?”克勞琛拍著陳諾的肩膀說(shuō)道。
“當(dāng)然記得,這一年我每天都在努力訓(xùn)練,飲食方面也保持克制,還有睡眠......”
“不,不是這些?!笨藙阼〈驍嗔怂脑?。
陳諾猶疑地望著老帥,最后一縷陽(yáng)光灑在他稀疏的銀發(fā)上愈發(fā)顯得蒼老。
“孩子,我教你的第一課,是告訴你,你要承認(rèn)并且面對(duì)你只是一個(gè)凡人的事實(shí)?!笨藥浱狳c(diǎn)道。
“哦......”陳諾似乎是想起了點(diǎn)什么,只不過(guò)這樣的話語(yǔ)在那時(shí)的他看來(lái)并沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以他壓根沒放在心上。
“你我都是凡人,即便當(dāng)今世界上最好的足球運(yùn)動(dòng)員,梅西與C羅,他們也是凡人,也有自己做的不夠好的地方。”克勞琛頓了頓,繼續(xù)說(shuō)道,“所以,你要學(xué)會(huì)面對(duì)你的缺點(diǎn),不是所有缺點(diǎn)都能被完美克服的?!?p> “可是......”
“你聽我說(shuō)我的孩子,我知道這些說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,的確,我要說(shuō)的很簡(jiǎn)單,就是要你揚(yáng)長(zhǎng)避短,然而該怎么做,你肯定依舊不理解。但你不要著急,這一年來(lái)雖然Hu停止了與我的合作,但我一直在關(guān)注著你的發(fā)展,羅斯教練也會(huì)定期向我提供你的訓(xùn)練與比賽的錄像,所以我想我有資格給你提供一些值得你采納的建議?!?p> “那是當(dāng)然,我當(dāng)然會(huì)采納您的建議!”陳諾說(shuō)著有些感動(dòng),沒想到他這么一個(gè)默默無(wú)聞的小球員竟然還能得到名帥的長(zhǎng)久關(guān)注。
“我的孩子,你要知道,一支球隊(duì)是由十一個(gè)人組成,而這十一個(gè)人各有各的分工,并不是所有位置都需要高對(duì)抗,當(dāng)然能做到高對(duì)抗更好,但即便做不到,諸如邊鋒和前腰這兩個(gè)位置,也不會(huì)有太大的影響。當(dāng)今足壇,和你一樣來(lái)自東亞的Kagawa就是一個(gè)很好的例子,他的對(duì)抗能力絕對(duì)不算好,但依舊能在德甲踢得風(fēng)生水起。再比如喬文科,他比你矮的多也一定沒有你重,卻打出了千萬(wàn)歐元的表現(xiàn)。這樣的例子還有很多,我的助理花了一些時(shí)間去收集這些人的比賽錄像,我已經(jīng)轉(zhuǎn)交給了羅斯教練,具體的他會(huì)抽空講解給你聽的??偟膩?lái)說(shuō),就是一個(gè)原則,揚(yáng)長(zhǎng)避短。你要學(xué)會(huì)用腦子去踢球,既然對(duì)抗是你的弱項(xiàng),那就想辦法盡量避免直接的身體對(duì)抗,你需要更早的預(yù)判,更快的處理球,在對(duì)方還沒來(lái)得及貼到你身前時(shí)就要做出下一個(gè)動(dòng)作。足球就是一個(gè)時(shí)間差與空間差的游戲,沒有任何人規(guī)定這空間一定是身體擠出來(lái)的,足球場(chǎng)那么大,不過(guò)只站了二十二個(gè)人,還有很多空間留給你利用。甚至在逼不得已的情況下,你還能夠利用規(guī)則,制造對(duì)手的犯規(guī),這樣也是一種威懾,讓對(duì)手不敢輕易往你身上貼?!?p> 陳諾似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭,至少老帥的一席話讓他看到了希望?,F(xiàn)實(shí)再糟糕,只要還能看到希望他就不會(huì)放棄。
克勞琛給出了他的第二條建議:“當(dāng)然了,這是足球場(chǎng)上的技巧,而在比賽之外,你也有提高的空間。我拜訪過(guò)一些運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域的專家,中國(guó)的也好歐洲的也好,他們并不認(rèn)為你的UNO綜合癥與你的體重會(huì)自相矛盾,也就是說(shuō),你可以嘗試著去增加肌肉,尋求一個(gè)既不影響爆發(fā)力與速度,又能夠加強(qiáng)對(duì)抗的體重平衡點(diǎn)?!?p> 陳諾一拍腦袋,恍然大悟道:“對(duì)啊,這么淺顯的道理我怎么就沒想過(guò)呢,我看別的球員大多都是控制體重增長(zhǎng),所以我一直以來(lái)都覺得增長(zhǎng)體重不是什么好事,可這偏偏正是我需要的!”
克帥笑了笑,又拍拍陳諾的肩膀道:“不要著急,我的孩子,你還有的是成長(zhǎng)空間,你才剛剛19歲,很多球星在你這個(gè)年紀(jì)還不如你呢。關(guān)于增加體重的想法,我也與羅斯教練溝通過(guò)了,你們一線隊(duì)有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,他會(huì)為你制定合理的增重計(jì)劃?!?p> 馬內(nèi)在球場(chǎng)里加練了倆小時(shí),這邊爺孫倆就在場(chǎng)邊聊了倆小時(shí),算上訓(xùn)練時(shí)間,古稀之年的克帥竟然在場(chǎng)邊站了整整六個(gè)多小時(shí),還是在初春未至?xí)r薩爾茨堡凜冽的寒風(fēng)中。
只可惜克帥還有別的事務(wù)要忙,并沒有時(shí)間坐下來(lái)與他曾經(jīng)的弟子把酒言歡,陳諾站在月臺(tái)送別老人,望著列車遠(yuǎn)去,不禁鼻子一酸,回首這一年多一路走來(lái),有奸人算計(jì)也有貴人扶持,他一直走一直走,穿過(guò)了風(fēng)雨見過(guò)了彩虹,幸得有志同道合之人相伴,其間若是有一點(diǎn)點(diǎn)差池,他怕是早早就放棄前行回家放羊了。