第十章 彩蔬牛肉沙拉,橙子
顧恒捂著嘴打了個(gè)哈欠,不緊不慢的從空間里拿出早晨預(yù)制好的蒸熟的南瓜“大哥,幫我把南瓜壓成泥”顧恒將成塊的南瓜連盒推向身旁注視的顧霆。
顧霆接了過來,笑瞇瞇的用勺子壓著南瓜。
早上出門前顧恒準(zhǔn)備好了午餐,預(yù)制蒸南瓜,一份橙子和一份蒸熟的胡蘿卜。
“這是什么”唐亦馳看著桌上一個(gè)一個(gè)出現(xiàn)擺放整齊的小盒子,顏色還挺好看,嗯,還有點(diǎn)不同的氣味。
用稍燙的溫水將米粉沖調(diào)成米糊,再放入南瓜泥,適合寶寶的輔食就做好了。南瓜米糊不同于生菜米糊,食材本身帶有的南瓜香甜香味搭配米糊里的米香奶香頓時(shí)傳了出來。
“好香啊,有股奶兒味”唐亦馳使勁的嗅了嗅,周圍聞著香味探過來的身子越發(fā)的多。
顧恒有條不紊的試了試溫度,一勺一勺的喝著米糊“這是寶寶餐,你不能吃”顧恒冷淡的說道,其實(shí)真還有點(diǎn)香,星際的南瓜著實(shí)有點(diǎn)甜啊。
唐亦馳絲毫沒有被打擊到,咽了口口水盯著顧恒的碗“嘿嘿,看起來挺好吃的,小公主,給哥哥嘗一塊唄,就一塊”那個(gè)橘黃色的看起來水水潤潤的有點(diǎn)不一樣的香,不斷的誘惑著他的身體。
顧霆伸手就是一個(gè)爆栗,他妹妹的美食他也敢眼饞,額…說實(shí)話,他也有點(diǎn)想吃,這兩個(gè)黃黃的他也沒吃過。
南瓜米糊越吃甜的越發(fā)膩,顧恒伸手用小叉子叉起一塊橙子放入口中,酸甜可口,柔軟多汁,真不錯(cuò)!顧恒想著又往嘴里送了一塊。
顧霆連喝了兩支青草味的營養(yǎng)劑,腹中卻越發(fā)空虛,被顧恒的美食喂了兩頓,營養(yǎng)劑愈加滿足不了他的口味,總覺得缺了些什么。
就在他無意識(shí)掃過來的第N眼后,顧恒無奈的從空間里取出兩個(gè)盒子,一個(gè)裝滿切好的橙子,另一個(gè)是顧恒第一次做的蔬菜沙拉。
還以為她大哥這個(gè)悶葫蘆能堅(jiān)持到多久,現(xiàn)在看來就算吃完了午飯,顧霆都不見得會(huì)張口要。也是,畢竟對(duì)一個(gè)剛會(huì)走的小娃娃張口要東西怎么看都有些羞恥。
顧恒完全忘了顧家廚房門口那群絲毫不知羞恥的一個(gè)兩個(gè)。
從未感覺如此難熬的顧霆怔了一下看見推過來的兩個(gè)大盒子,黝黑的面龐上微微泛出紅暈,不好意思的正了正軍裝扯出一個(gè)笑臉溫柔的看向顧恒說道“謝謝恒兒”嘿嘿,他的恒兒真好真貼心!
橙子富含多種有益物質(zhì),其中的維生素C對(duì)于顧霆來說可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、提高毛細(xì)血管彈性。
[nonono,橙子最重要的是快樂和溫度]小糖叉著橙子含糊不清的說道。
[哪里來的快樂,至于溫度,是挺涼的]顧恒吃到一塊酸的下意識(shí)的皺起眉頭,吃了口米糊緩一緩。
[主人,你瞎說什么啊,橙子味道會(huì)給人帶來愉悅,溫度,溫度只是一個(gè)形容詞!?。菟闹魅顺斯ぷ骱喼币稽c(diǎn)兒情趣都沒有!
[你看大哥不就快樂呢嗎]
顧恒順著聲音看過去,一旁的顧霆傻笑著看著兩盒吃的一動(dòng)不動(dòng)。顧恒無奈的搖搖頭,一個(gè)兩個(gè)都不正常。
“大哥,你快吃吧,這個(gè)是橙子是可以直接吃的水果,這個(gè)是彩蔬牛肉沙拉”小手指了指說道。
“大哥,你是第一個(gè)吃到這兩個(gè)的哦,要是再不吃窩就叫個(gè)快遞送給二哥了”
什么?什么送給二哥?!都到他嘴邊了還想送給那個(gè)臭小子,顧霆聞聲拿過一旁的叉子叉可一塊深色的東西帶著綠綠的菜。
好吃,這個(gè)深色的小塊他尤其喜歡,軟嫩香彈,越嚼越好吃“恒兒,這個(gè)小塊是什么,好吃”
“這是牛肉,一種獸類的肉”這個(gè)牛肉還是她第一次在星際發(fā)現(xiàn)的肉類,肉質(zhì)干凈紋理清晰,一頭巨大的牛…獸滿足了她現(xiàn)階段能吃上肉的一切愿望。
彩蔬牛肉沙拉的做法快速又方便,營養(yǎng)高對(duì)身體好,尤其是對(duì)于大哥這種消耗量大需要干凈豐富的食物提供營養(yǎng)增加肌肉。
取若干圣女果洗凈切半,生菜、羽衣甘藍(lán)洗凈撕成小塊,羽衣甘藍(lán)用鹽輕戳使之變軟。取小號(hào)胡蘿卜,沸水煮3分鐘,撈出后滾刀切成可一口食用的小塊。
牛肉選擇做牛排的部位,位于牛的脊椎兩側(cè)從胸部開始到腰部。這部位的牛肉纖維細(xì)肉質(zhì)嫩多汁,富含大理石紋理一般的油花,特別適合做牛排或整塊嫩烤等做法。
牛排雙面均勻撒一層鹽、黑胡椒腌制,鍋內(nèi)放入一點(diǎn)油,開大火,鍋熱后轉(zhuǎn)中火放入牛排,每面煎1分鐘后翻面,總共煎5分鐘左右,薄片全熟,出鍋后靜止5分鐘切成小塊。
這么好的肉不全熟才更嫩,但鑒于顧霆第一次吃肉,胃尚且嬌貴,需要吃全熟的才不容易產(chǎn)生問題。
相比之下顧恒更心疼那唯一一點(diǎn)油,好不容易做出來的試驗(yàn)品,就這么貢獻(xiàn)給了第一份牛排。
最后將所有食材混合撒上芝麻加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽和香醋,簡易的彩蔬牛肉沙拉就完成了。
顧霆按照顧恒的順序連菜帶肉吃了一口,果然少了一點(diǎn)油膩多了一些清爽,兩者平衡口感更好。
“恒兒,這是你又研究出來的新食物?”顧霆叉著一塊羽衣甘藍(lán)問道,他越加佩服顧恒的小腦袋,整天不知疲倦做出來的遠(yuǎn)古地球的美食都成功了,一道比一道特別。
唐亦馳看著面前一大一小一邊討論一邊吃著咽下了不知第幾口的口水,顧霆拍掉了伸向他菜的爪子,無奈的遞過去一個(gè)叉子。
唐亦馳開心的笑了笑,動(dòng)了動(dòng)手上有意思的小工具,學(xué)著顧霆的樣子挨個(gè)顏色叉在一起,放入口中。
“噢噢噢,好好吃啊”唐亦馳雙眼冒星的看著顧霆,這什么味道啊,又香又有點(diǎn)酸甜,興奮的揮舞著小叉子。
顧霆自豪又矜持的掃了一眼,目光短淺!他都吃了好幾頓了。
唐亦馳飛快的又送了一口入口中,這些彩色的小植物竟然不是草的味道,怎么會(huì)這么香?。√埔囫Y含糊不清笑著看向顧恒“小公主啊,這么好吃的東西從哪里買的啊,把地址告訴哥哥,好東西要一起分享”
“啊啊啊啊啊啊,顧霆,你拽我耳朵干嘛”唐亦馳吃痛的拍了拍顧霆的手,揉了揉耳朵。
“吃你的得了,哪來這么多話”
“哎,我就問問嘛,什么時(shí)候首都星出這么好吃的東西了,我竟然不知道”他堂堂首都星吃喝屆老大營養(yǎng)劑好歹沒喝個(gè)一千也得有八百種,這種草一樣的好吃的到底是哪家出的啊,薛家?王家??
“好妹妹,你就告訴我吧,我保證絕不告訴第二個(gè)人”唐亦馳舉著手發(fā)誓。
要說唐亦馳真是能屈能伸的漢子,耍二皮臉的樣子真是令人無言,周圍聚集著的新兵偷偷瞄向這一桌,不顧渾身的酸痛嗤笑著看向手舞足蹈的唐亦馳,真是幼稚!
對(duì)面的顧霆選擇直接忽視,和顧恒討論起可以水果和蔬菜的不同“也就是一個(gè)是一株植物的不同部位,而另一個(gè)是植物中帶有種籽的植物器官,兩者的營養(yǎng)成分也不同”
“嗯”
“那這些也是恒兒從古書上看來的?”顧霆難以置信的看著叉子上的小東西,要說這里面有能維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)的營養(yǎng)他還是有點(diǎn)難以置信。
“嗯”
“那……你是怎么分辨出來的”根據(jù)書上的文字就能嘗出味道…??
“書上有形狀描述啊,還有味道的描述,多看資料就知道了,再不濟(jì)就猜唄,反正切掉了沒有毒的部位也吃不死人”顧恒終于把最后一勺南瓜米糊吃掉,她發(fā)誓,絕對(duì)沒有下一頓,南瓜米糊拉入黑名單。
一顆老山楂
第一周,感謝破零的收藏和推薦票,周末加更稍后奉上?。?/p>