第38章 繼續(xù)訓(xùn)練
“全體都有!立正!”
同學(xué)們個個立即挺直了腰板,同時注意雙腳和雙手的姿勢。
“接下來練習(xí)下‘蹲下’和‘起立’這兩個動作?!?p> 教官目光掃視了下同學(xué)們。
“總算換了,這兩個容易多了?!贝箫?zāi)槂?nèi)心暗自高興。
“全體都有!蹲下!”
全體同學(xué)聽到口令后,左腳保持不動,右腳后撤小半步,右腳的腳掌著地,左腳彎曲,然后往下蹲。接著保持蹲著的姿勢。
教官在同學(xué)們之間來回觀察著。
“腰背挺直?!?p> 部分同學(xué)默默挺直了腰板。
“上體保持正直,雙手放在膝蓋上?!?p> 時間慢慢地走著,太陽光也越來越強烈了。
“啊......這樣蹲也不好受啊。”
雖然比起剛剛的“停止間轉(zhuǎn)法”,這個“下蹲”的姿勢要好做很多,但一直維持左腳彎曲,上體正直的姿勢也感覺有些累。
“眼睛直視前方?!?p> 教官依然在巡視著。
大餅?zāi)樉S持標準的蹲姿,眼睛直視前方,但余光一直在觀察一旁的動靜。過了一會,教官出現(xiàn)在大餅?zāi)樀囊暰€范圍呢,接著移動到最前面,面向同學(xué)們。
“全體都有!起立!”
同學(xué)們紛紛站了起來,可能是蹲的時間有點久,腳都有些麻痹,所以起立的時候部分同學(xué)的身體都歪歪斜斜的。大餅?zāi)樢彩?,并沒有做到像教官講解時那樣干凈利索地站起來。
“額......估計又要被教官說了。”大餅?zāi)槻聹y著。
果然被大餅?zāi)槻碌搅耍坦倏吹酵瑢W(xué)們起立的姿勢,一臉的嚴肅。
“聽到‘起立’這個口令的時候,要迅速起立,將右腳收回,右腳后跟迅速貼緊左腳后跟。動作要快!準!穩(wěn)!”
教官又再次強調(diào)了動作要領(lǐng)。
“全體都有!立正!”
同學(xué)們迅速挺直了腰板。
“蹲下!”
同學(xué)們左腳保持不動,右腳后撤小半步,右腳的腳掌著地,左腳彎曲,然后往下蹲。
“注意上體保持正直,眼睛直視前方?!?p> 過了一會后。
“起立!”
同學(xué)們將右腳收回,右腳后跟迅速貼緊左腳后跟,迅速起立。
“蹲下!”
同學(xué)們左腳保持不動,右腳后撤小半步,右腳的腳掌著地,左腳彎曲,然后往下蹲。
“起立!”
同學(xué)們將右腳收回,右腳后跟迅速貼緊左腳后跟,迅速起立。
“跨立!”
“哈!”
同學(xué)們迅速向左跨出一步,同時雙手放于背后。
“立正!”
同學(xué)們迅速收回左腳,雙手放回身體兩側(cè)。
“跨立!”
“哈!”
同學(xué)們迅速向左跨出一步,同時雙手放于背后。
“立正!”
同學(xué)們迅速收回左腳,雙手放回身體兩側(cè)。
“稍息!”
同學(xué)們迅速伸出左腳。
“立正!”
同學(xué)們迅速收回左腳。
“蹲下!”
同學(xué)們左腳保持不動,右腳后撤小半步,右腳的腳掌著地,左腳彎曲,然后往下蹲。
“起立!”
同學(xué)們將右腳收回,右腳后跟迅速貼緊左腳后跟,迅速起立。
“跨立!”
“哈!”
同學(xué)們迅速向左跨出一步,同時雙手放于背后。
“立正!”
同學(xué)們迅速收回左腳,雙手放回身體兩側(cè)。
“蹲下!”
同學(xué)們左腳保持不動,右腳后撤小半步,右腳的腳掌著地,左腳彎曲,然后往下蹲。
“起立!”
同學(xué)們將右腳收回,右腳后跟迅速貼緊左腳后跟,迅速起立。
“稍息!”
同學(xué)們迅速伸出左腳。
“他們已經(jīng)都去吃飯了。”大餅?zāi)樋吹讲贿h處的隊伍已經(jīng)解散了。
“很好,那早上的訓(xùn)練就到此為止。”
每天最開心的就是聽到教官這話。
“全體都有!立正。”
“解散!”
同學(xué)們哄了一聲像一窩蜂似的開始動起來,嘰嘰喳喳,你一句我一句的,原本安靜的場面又瞬間變得很熱鬧了。
“啊呆!我們一起到食堂去吃飯吧!”大餅?zāi)槍χ赃叺陌〈粽f道。
“嗯!走吧?!卑〈酎c了點頭,順帶整理了下她那頂迷彩色帽子。
大餅?zāi)樅桶〈魞扇司妥咴谌巳褐?,跟著大部隊走向食堂?p> 食堂里又是擠滿了人,大餅?zāi)樅桶〈艉貌蝗菀撞糯┻^人群排在靠近食堂門的一條隊伍中。
“人真多啊,還是晚上吃飯好,人少?!贝箫?zāi)樋粗@不斷涌進來的人群,密密麻麻的。
“現(xiàn)在軍訓(xùn)是這樣的,南區(qū)的同學(xué)也都就近到我們東區(qū)這邊食堂吃飯,所以人比較多?!卑〈艋貞?yīng)道。
“嗯嗯!是!”大餅?zāi)橖c了點頭,繼續(xù)排隊著。
總算排到大餅?zāi)標齻z了。
“哈哈!有我喜歡的糖醋里脊!”大餅?zāi)樋吹奖P子中那美味的糖醋里脊,眼睛一亮,歡喜得不得了。
大餅?zāi)樅桶〈暨€是和之前一樣,乘了湯坐在離食堂門口較近的位置。
“嗯?這是什么?”啊呆看著大餅?zāi)槺P子中的肉,疑惑得問道。
“哦,這個是糖醋里脊!”大餅?zāi)樞χf道,露出一口大白牙。
“甜的?”啊呆繼續(xù)問道。
“嗯......有點甜,也有點咸,哈哈,我特別喜歡吃,真的特別的好吃,你試試?!贝箫?zāi)槝O力向啊呆推薦。
“不了,你吃吧。”看著大餅?zāi)樐且荒樏雷套痰臉幼?,啊呆確實心動了下,但聽到這肉又甜又咸的,不合自己口味,便不嘗試了。
“哈哈!”大餅?zāi)樎牭桨〈舨粐L試,也不勉強她,畢竟大餅?zāi)樦烂總€人的口味都是不同的。
有了這一份糖醋里脊,大餅?zāi)樀奈绮统缘酶拥拿雷套獭?p> 吃完飯后,啊呆和大餅?zāi)槍⒉途叻湃胨{色箱子中,然后洗了下手。接著就往宿舍的方向走去。
“??!這天氣太熱了!”
路上走的同學(xué)們個個面紅耳赤的,加快步伐往宿舍樓趕去。
打開宿舍門,推開后,大餅?zāi)樍⒓创蜷_了旁邊的風(fēng)扇開關(guān)。然后到位置上拿起水杯接了半杯水,然后坐在凳子上休息,一邊脫掉運動鞋,換成旁邊的涼鞋。
風(fēng)扇呼呼呼地開始轉(zhuǎn)起來,傳來陣陣涼風(fēng)。
“啊~還是宿舍舒服啊?!贝箫?zāi)樢贿吅戎贿叴碉L(fēng)。
此時啊呆放好了帽子后,走到了陽臺上準備洗臉了。
大餅?zāi)樧菹⒁粫?,看到啊呆回屋里了,便也起身走到陽臺上,也準備洗把臉。
大餅?zāi)樝赐昴樧呋匚葑拥臅r候看到室友旋也回來了,正坐著喝水。
大餅?zāi)樕狭藗€廁所,接著換了下睡衣,然后爬上床去。
這時候啊呆也在她自個的床上了,正低頭玩著手機。
大餅?zāi)樥砹讼卤蛔樱闾闪讼氯ァ?p> “啊~又到了午睡時間啦,睡覺最舒適了?!贝箫?zāi)樋粗赃吷茸由夏菭N爛的笑容,自己也不自覺跟著笑了,和他一樣露出一口大白牙。
過了一會后,困意來襲,大餅?zāi)橀]上雙眼,漸漸地進入了夢鄉(xiāng)。
室友旋和啊呆也一樣,也都躺下休息了。
時間慢慢地走著。
E407宿舍里,風(fēng)扇不停地在轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著。大餅?zāi)?,啊呆已?jīng)旋三人都在享受這美好的午休時間。