齊小天早就目測過自己圈起來的這片地。
一周跑下來，也有四百米左右。
衛(wèi)青和司馬震把齊小天的訓(xùn)練想的過于簡單和輕松。
按照齊小天的要求，每天要繞著他圈起來的地跑二十圈。
二十圈，四百多米下來，也接近十公里的距離。
開始衛(wèi)青還不以為然，覺得二十圈一跑就下來了。
結(jié)果幾個人跑了一圈兒之后，就上氣不接下氣。
倒是司馬震這個瘦子沒啥太大反應(yīng)。
衛(wèi)青看著笑吟吟的齊小天，一臉不服氣的說道：“老大，你要求我們跑，你自己也要上戰(zhàn)場，也得跑起來啊？”
“就是，你要是能跑二十圈，我們幾個絕對不說二話?！眳魏喛粗聿暮妥约翰畈欢嗟凝R小天，氣喘吁吁的說道。
趙闊開始并沒有參與跑步，看到幾個人累的氣喘吁吁，倒是來了興趣。
齊小天微笑著看衛(wèi)青，說道：“這種小兒科，我早就玩過了。跑步不過是餐前開胃的。還有更重要的訓(xùn)練等著你們呢?！?p> 衛(wèi)青往地上一躺，放賴說道：“兵法云，上下同欲者勝，我爹說過，要和將士同甘共苦。你這光訓(xùn)我們，你自己不來，誰知道有沒有人能跑下來?！?p> “我覺得衛(wèi)青說的有道理?！眳魏喠⒖谭稀?p> 趙闊也在邊上說道：“安王若跑，趙闊愿意舍命陪君子?！?p> 齊小天看著幾個家伙挑釁的眼神，伸出手指，挨個點過去，邊點邊說道：“我就喜歡你們不見棺材不落淚的死相?！?p> “先說好了，我怎么跑，你們就得怎么練?！饼R小天嘴角帶著意思壞笑。
衛(wèi)青、司馬震、呂簡對視一眼，紛紛點頭。他們認(rèn)為任何人都不可能跑下來二十圈。
“趙闊，你呢？”齊小天看著趙闊。
趙闊嘴角掛上一絲驕傲的笑意說道：“若安王能跑下來，趙闊愿意天天跟著老大訓(xùn)練?！?p> “我們也是?！彼抉R震、衛(wèi)青、呂簡立刻舉手表態(tài)。
齊小天點頭，說道：“好，一眼為定。我這訓(xùn)練，原本是要收費(fèi)的?？丛谀銈兪切值艿姆輧荷?，錢就不收了。你們，賺了?！?p> 說著，他示意金昊去取東西。
金昊用悲天憫人的眼神看著衛(wèi)青幾個人，小聲說道：“王爺，要不要這么狠??？”
齊小天笑道：“很久沒這么虐人了，爽一下嘛。”
看著齊小天的笑，金昊想到了當(dāng)年他魔鬼一般訓(xùn)練北荒那群人的樣子。
不由得打了個寒顫。
金昊去取東西的時間，齊小天把身上的長袍脫掉。
然后開始在地上做弓步壓腿，活動手腕腳踝等關(guān)節(jié)。
“諸位，不想明天疼的下不了地，就跟著我做做拉伸?！饼R小天一邊活動，一邊說道。
幾個人看齊小天的動作古怪，一個個臉上笑嘻嘻的，倒是沒有人跟著做。
司馬震笑道：“跑個步而已，我可是很能跑的。老大你別輸給我。”
齊小天不懷好意的看著司馬震，說道：“一會兒說?！?p> 一會兒的功夫，金昊已經(jīng)提著一個布袋子走了回來。
“咣”布袋子放在了地上，發(fā)出了金屬撞擊的聲音。
齊小天直接拉開布袋，先從里面拿出坎肩，綁腿，護(hù)手。
綁腿和護(hù)手周圍都是方格布袋。
坎肩上前前后后也是十幾個布袋。
齊小天穿好這些東西，從地上的袋子之中，拿出了一個鐵塊兒，插到了坎肩、護(hù)手、綁腿之上。
片刻時間，他的身上就掛滿了鐵塊兒。
這些鐵塊兒加在一起的重量，已經(jīng)和一個成年人的體重差不多。
“老大，你要穿成這樣和我們跑？”衛(wèi)青臉上精彩起來。
“不穿這個，跑贏了你們也沒啥意思?！饼R小天一邊活動，一邊笑。
“老大，你這是鄙視我們?！毙l(wèi)青那被肥肉隱藏起來的自尊，終于翻過層層脂肪，露出來了。
司馬震的臉上也露出了正色。
呂簡和趙闊紛紛抿了嘴。
他倆都看出來，齊小天這身裝備，不是新的，而是不知道用過多少次的。
這說明，齊小天不是第一次穿這樣跑步。
雖然這樣，可他們也不認(rèn)為齊小天能這樣跑下來二十圈。
“預(yù)備，跑。”
金昊一聲令下，幾個人沖了出去。
司馬震、呂簡、先沖了出去，緊跟著是衛(wèi)青。
最后是趙闊。
然后是齊小天。
“二十圈，跑不完的，一圈兒加一百深蹲?！饼R小天笑著喊道。
“深蹲？”幾個人不知道深蹲是什么意思，卻也知道肯定是什么新鮮的折磨人方法兒。
地一圈兒，司馬震領(lǐng)先，緊隨其后的是呂簡，然后就是衛(wèi)青、趙闊和齊小天。
衛(wèi)青是跑不快，只能跟在齊小天身邊，保證不落后。
趙闊則想到了二十圈很遠(yuǎn)，要保存體力，均勻的分布到整個過程之中。
結(jié)果，第一圈兒下來，司馬震和呂簡足足甩了齊小天有一百米。
兩個人一臉驕傲的開始跑第二圈，還不忘回頭挑釁一下。
兩圈
三圈
第三圈結(jié)束的時候，呂簡已經(jīng)落后司馬震二十米，而齊小天距離呂簡也不過十米的距離。
趙闊跟在齊小天身邊，微微喘氣。
衛(wèi)青已經(jīng)墊底，在后面如肉球一般，搖搖晃晃的堅持著。
四圈
五圈
當(dāng)?shù)诹洪_始的時候，齊小天早已經(jīng)把呂簡甩開，追上了臉通紅的司馬震。
趙闊喘氣聲很大，卻也跟著齊小天，沒有落后。
衛(wèi)青已經(jīng)躺在了一邊兒，說什么也不肯再跑。
十圈結(jié)束，呂簡直接跪了，躲在一邊兒和衛(wèi)青研究深蹲是什么東西，一百個難不難做。
司馬震勉強(qiáng)跟在齊小天身后二三十米的地方。
趙闊也被齊小天甩開了五六米。
第十三圈兒的時候，齊小天從背后追上了司馬震，成功扣圈兒。
趙闊在齊小天身后二三十米的地方。
第十八圈兒的時候，趙闊被齊小天扣圈兒。
司馬震已經(jīng)躺在了衛(wèi)青和呂簡的身邊，大口大口的喘氣。
當(dāng)齊小天跑完最后一圈兒的時候，趙闊終于倒在了第十九圈兒結(jié)束的地方。
“老大，你還是人么？”衛(wèi)青看著跑完二十圈的齊小天，吼道。
齊小天一塊塊兒的把身上的鐵塊兒扔在地上，這才開始活動手腳，做拉伸。
“不想明天酸疼的死去活來，就跟著我一起做拉伸。”齊小天一邊擦著汗水一邊說道。
這回，趙闊一絲不茍的跟著做起來。
司馬震賴在地上不起來，說道：“累死了，不想做?！?p> “別忘了，你們幾個都沒完成，還有深蹲呢。”齊小天一邊拉伸，一邊壞笑。