跑完步之后，周江沒有停下來休息，拿出跳繩開始快速地跳了起來。
跳繩在跑步之后周江要在十分鐘之內(nèi)跳兩組，每組一千個！
跳完繩之后，周江揉了揉酸痛的大腿，開始做俯臥撐，三組俯臥撐，每組一百個，做完之后還有仰臥起坐和引體向上以及最后的打樹樁在等著周江...
做完一切體能鍛煉后，周江無力地倒在地上，胸膛劇烈地起伏著。
艱難地爬起來，慢慢地走著。
做完運動之后是不能倒在地上不動的，所以周江即使是再怎么累也要爬起來。
走了一會兒之后，感覺身體內(nèi)部流轉(zhuǎn)飛快的血液慢慢安靜了下來之后，周江才一屁股坐在了地上。
不管是手、腿還是腹部，周江都覺得那里不屬于自己了一般...
慢慢地從口袋里掏出富岳給自己的宇智波一族的膏藥，周江慢慢涂抹在酸痛的地方。
這種膏藥不是治療傷勢的，而是在高強度鍛煉之后使用的，是宇智波一族的特有的膏藥。
膏藥涂抹在上面之后，周江只覺得涂抹的地方撕裂般的疼痛感慢慢減少，取而代之的是癢癢的，暖烘烘的感覺。
休息了一陣，感受著身體的完全恢復，周江不由感嘆宇智波一族藥膏的強大。
不愧是火影世界最強大的家族之一。
要是沒有那個藥膏，周江估計今天是別想動彈了...
起身后，周江便開始繼續(xù)訓練，還是那一套的訓練計劃。
整個上午，周江做了三套鍛煉，換了一身衣服之后便去吃飯。
……
“久司，明天就要上忍者學校了吧...”
周江抬頭看了眼坐在旁邊嚴肅地吃著飯的富岳。
要不是自己不是以前的那個宅男了，周江都懷疑自己是幻聽了。
“是的，叔叔！”
對于周江的稱呼是富岳要求的，估計是看自己天賦好所以想要拉近關系吧。
不過這也正和自己的意，反正虧不了自己！
富岳點了點頭：“明天需要我去送你嗎？正好明天沒有任務?！?p> 周江點了點頭：“是！謝謝叔叔~”
富岳點了點頭看了眼周江纏在手上的繃帶問道：“你最近的訓練怎么樣了？”
“叔叔給我的高級三身術我還沒學會，只學會了影分身術，其他的高級三身術用的還不是很熟練，現(xiàn)在我在練習體術。”
富岳點了點頭：“不錯，你這個年紀，達到這種程度已經(jīng)很不錯了！
不過你練習體術的話我們宇智波的宗卷里面雖然沒有特殊的體術，但是卻有一個人對于體術很不錯，我到時候讓他帶著你訓練吧，正好還可以教你一下高級的三身術?！?p> 周江點了點頭。
……
“你好久司，我就是族長大人派來指導你修行的宇智波止水，請多多指教！”
所以說教我的是止水嗎！
看著眼前陽光的大男孩以及他臉上明顯的團子鼻，周江微微一喜。
宇智波止水，鼬的老師兼摯友。
萬花筒的能力更是最強的幻術別天神！
其他的更不用說了，止水在三戰(zhàn)之后更是有著“瞬身止水”的名號。
而且他和自己飼養(yǎng)的烏鴉配合使用的鴉忍術也是強大而且詭異！
而現(xiàn)在他被族長派過來知道自己訓練，按照止水的性格，自己八成是能夠繼承他的那些忍術！
“你好，止水大哥！”
為了忍術，周江只能暫時丟掉臉皮裝著小孩子向著他賣萌了。
止水看著周江笑了笑：“你能跟我說說你現(xiàn)在會什么或者想要學習什么嗎？我好專門針對性的指導你?！?p> “我想學習瞬身術！”
“瞬身術！你現(xiàn)在連忍者學校都還沒上，學習瞬身術有點太早了吧...”
看著周江堅定的眼神，止水只能無奈地點了點頭：“好吧，瞬身術就瞬身術吧，不過瞬身術對于現(xiàn)階段的你可是很難學習的，你做好準備了嗎？”
周江點了點頭，堅定地看著他：“隨時準備著！”
止水點了點頭：“你知道瞬身術的結(jié)印和查克拉的運轉(zhuǎn)了吧？”
“嗯，富岳叔叔給我的卷軸里面的內(nèi)容我已經(jīng)記下來了?！?p> 止水點了點頭：“那么你現(xiàn)在試試看吧?！?p> 周江點點頭，深吸了一口氣，隨后雙手開始按照記憶中的印開始結(jié)了起來，查克拉也跟著流動起來。
嗖！
周江消失在原地，出現(xiàn)在了止水身后的不遠處。
出現(xiàn)的瞬間，周江便開始微微喘息了。
以周江現(xiàn)在的查克拉量來說，用不了多少次查克拉就會徹底見底了。
止水轉(zhuǎn)過頭來看著周江，贊許地點了點頭：“很不錯，只是發(fā)動需要的時間太長了，足足需要五秒！要真的把瞬身術練成的話你需要把結(jié)印的速度減少到一秒以內(nèi)！”
周江苦笑著點了點頭：“那止水大哥有什么技巧嗎...我現(xiàn)在感覺很難提高了啊。”
止水搖頭搖頭：“唯一的技巧就是你多加鍛煉。只要你的查克拉量和對于查克拉的掌控提升上去之后結(jié)印的速度自然就會上去了，你現(xiàn)在的查克拉量按理來說是很難學會的，你現(xiàn)在能夠使用說明你的查克拉的控制已經(jīng)很不錯了。”
周江點點頭：“那么瞬身術不能學了，止水大哥要教我什么啊？”
“額...”
止水尷尬地撓了撓頭：“你手里劍投擲學的怎么樣，要不我教你手里劍投擲技巧？”
“好啊，我要學！”
止水現(xiàn)在身為中忍，應該是會宇智波一族的手里劍投擲的，而自己遲早是要學的，現(xiàn)在學也無所謂。
周江跟著止水來到了屬于宇智波一族領地的森林里面訓練。
這里周圍的樹下都放著一些圓形的投擲靶子，估計是止水的訓練場地。
“好了，就是這里了?！?p> 說完，止水轉(zhuǎn)過身看著周江：“你先投擲一下我看看你現(xiàn)在達到了什么水準?！?p> 周江點了點頭，從忍具包里面摸出一支苦無，隨后右臂一甩，苦無便唰的一下射中了在遠處的靶子，苦無直直地插在靶子的圓心里面，由于力道十足，苦無直接沒入了靶子一大半！
周江收回投擲之后的手勢之后，轉(zhuǎn)過頭看著止水。