一家高檔養(yǎng)生館里，程風(fēng)一身練功服，此時(shí)的他，正在隨著一人的演示不斷挪動(dòng)步伐，似乎有一點(diǎn)仙風(fēng)道骨的味道。
一人在程風(fēng)面前不斷演示，程風(fēng)則是跟著這人盡量跟上他的動(dòng)作。
只聽這人一邊坐著動(dòng)作一邊說(shuō)到：“起勢(shì)完了之后，就是攬雀尾，太極講究一點(diǎn)，就是……松！
練拳不修松，到頭一場(chǎng)空。
要心松，意松，神松，體松。
五臟六腑松，四肢百骸松，節(jié)節(jié)松，周身松……...