“那黃飛鴻呢？”
嚴振東略一沉吟，凝重道：“黃飛鴻此人確實是天縱奇才，內勁高手并不可怕，他的可怕之處在于他的佛山無影腳，竟然能夠做到內勁連綿不絕，震破俺的鐵布衫。”
“難道他是化勁高手？”
嚴振東果斷搖搖頭：“這個絕無可能，化勁高手陰陽調和，暗勁遍布全身，一羽不能加，蠅蟲不能落，壽元能高到一百多年，傳說中只有武當?shù)膹埲S達到了這個境界?！?p> 看著嚴振東一臉向往的神色，張陽深以為然，有了系統(tǒng)以后，就是沒吃過也算見過了，所以也沒太過驚奇。
“那大哥你和他比武有幾成勝算？”
嚴振東眉頭皺了皺，說道：“勝負難料，盛傳他黃飛鴻拳腳雙絕，腳是無影腳，拳卻不知道是什么拳，有機會一定要領教領教?！?p> 張陽暗暗搖頭，看來嚴振東是鐵了心要和黃飛鴻比一場，只好先叉開話題。
“大哥，你看我的武功達到什么程度了？”
張陽在院內打了一套拳法，然后滿臉期待的等著嚴振東點評。
嚴振東驚訝的看著張陽，說道：“阿陽，俺記得剛認識你的時候，你空有一身力氣，并不會武功，怎么短短時間內就……”
嚴振東瞪大了眼睛盯著張陽，看的他一陣陣發(fā)毛。
急忙叉開話題：“那我離內勁還有遠？”
聽到此話，嚴振東嗤笑一聲：“內勁高手哪個不是勤學苦練多年，你以為是大街上的白菜，一抓一大把?！?p> 邊說著嚴振東邊扎了一個馬步：“常言道，要學打，先扎馬，俺這個馬步扎了二十多年，練得落地生根，不動如山，阿陽，用力打我！”
張陽見狀也不客氣，腳下一蹬，一拳擊出。
“砰！”
一聲悶響，張陽感覺自己的拳頭仿佛擊在了一塊牛皮之上，嚴振東則是一動未動。
雖然只是用了三分力，張陽還是忍不住豎起了大拇指，抗擊打能力強和下盤穩(wěn)健是兩個概念，就算是拳王泰森，被少年用力推一下，雖然造不成任何傷害，也會忍不住向后退一步的。
“再來！”
張陽后撤幾米，猛吸一口氣，腳踏地面，拳頭如同炮彈般砸在嚴振東的胸膛之上，這一拳，他用上了八成的力氣。”
“砰！”
噔！噔！
嚴振東身體一晃，不由自主的連退了兩步，震驚的望著張陽，緊接著又是老臉一紅。
“再來！”
嚴振東穩(wěn)住身形，再次示意張陽出手。
“噗通！”
張陽一拳擊出，沒防備嚴振東會突然反擊，頓時被刷了個灰頭土臉。
“再來！”
張陽一遍遍的撲上去，又一遍遍的摔倒，他并沒有使出全力，但是也學到了很多技巧。
半個時辰之后，張陽滿身灰塵，氣喘吁吁。
“你的拳法和腿功也算小有所成，但是根基實在是太差了，正所謂練武不練功，到頭一場空，練功不練腰，武藝終不高，你應該從頭練起?！?p> “從頭練起？”
嚴振東點點頭：“就先從扎馬步練起！”
張陽立刻甩開膀子，腳步半蹲，雙手握拳貼在腰部兩側，一動不動，站的四平八穩(wěn)。
“大哥，是這樣的嗎？”
嚴振動沒有答話，只是微笑的看著他。
二十分鐘之后，張陽的膝蓋微微有些發(fā)酸，三十分鐘后，整個小腿肚子都開始哆嗦起來，額頭上也開始出現(xiàn)了汗水。
剛開始嚴振東還微笑的看著，隨著時間的流逝，他開始浮現(xiàn)出了贊賞的神色。
整整四十分鐘過去，張陽實在堅持不住了，撲通一聲坐在地上，滿頭大汗。
“阿陽，你還真是讓俺刮相看，學武天資根骨固然重要，但更重要的是毅力，冬練三九，夏練三伏，只有數(shù)十年的堅持不懈，才能成為真正的高手。”
張陽坐在地上邊揉著酸脹的雙腿邊笑道：“大哥，這文縐縐的話不像是你能說出來的啊?！?p> “這是我?guī)煾府敵踅虒业?，站起來，俺教你正確的馬步怎么扎?！?p> 聽到此話，張陽差點氣的直接暈過去，靠！我扎的不對你不早說！
“騎過馬沒有？人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。
馬步，就是先賢從騎馬中領悟到的一種技巧，站著的時候，身體一起一伏，就像是騎在馬身上一樣。”
“看好了！”
嚴振東說著，也扎了一個馬步，只見他身體輕微的一起一伏，有一種奇異的韻律感。
“你來試試！”嚴振東做出示范，張陽跟著學。
“蹲下之時勁道先達腳掌，起伏之間，腳趾要如同雞爪一樣死死摳住地面，這樣就會牽引小腿的骨頭與肌肉，膝蓋自然挺立，膝蓋一挺，大腿便會自然繃緊，提腰收腹，這便是起勁。
伏下的勁，腳底五指便要松開，這樣小腿就會放松，膝蓋和大腿都會放松，就在這起伏之間，找到身體的重心，這便是活馬?！?p> “腰收一點，腳下放松！”
嚴振東就在身邊看著張陽聯(lián)系，有錯錯誤的地方，他就立即指正出來。
“起伏的幅度不要太大，一寸的距離為準，越精確越好。”
果然，學會了這個活馬之后，張陽的扎馬步的時間也大大的延長了。
每天除了練拳法、腿法、劍法，打鐵意外，又多了一項任務，扎馬步。
兩天下就有了明顯的進步，自己的腳趾、小腿和腰腹都變得越來越靈活。
本來張陽的拳腳功夫就是不俗，只是因為基本功不扎實，現(xiàn)在有了嚴振東的指導，整體實力也是突飛猛進。
同濟會總部，張陽光著腳在一口大缸之上輾轉騰挪，缸沿上雖然抹滿了葷油，卻仿佛對他沒有影響一般。
這是嚴振東教他的一種練功方法，缸上抹滿葷油，在上面練習戳腳，剛開始可把張陽摔慘了。
渾身青一塊紫一塊，他愣是咬著牙挺了過來，現(xiàn)在下盤再也不是他的短版了。
“老大！老大！”
梁寬推開大門風風火火的沖了進來。
張陽正全神貫注的注意著腳下，被他的動靜嚇了一個激靈，腳下一滑，噗通一聲坐在了地上。