284.進入電影

　　崔戰(zhàn)的拳擊課程分為兩個階段。

　　一是個體的各種技術訓練，主要包括發(fā)力，防守，進攻等技術，這個階段主要是完成自我的身心協(xié)調動作訓練，這一段時間，也是打基礎的階段。第二階段是對抗練習，它主要是圍繞著對手的進攻時機判斷，對對手的身高臂長預測、戰(zhàn)術應用、實戰(zhàn)臨場應變，這需要人與人的配合練習才能獲得經驗。

　　而速度、力量、靈敏和耐力這些最最基礎的東西，則是需要貫穿始終的。

　　得益...