早上，她吃過(guò)了早飯就一直在清流寫(xiě)《梅先生戀愛(ài)記》?？斓街形绲臅r(shí)候，他走了過(guò)來(lái)，靜靜地坐在她的身邊，她竟然沒(méi)有發(fā)覺(jué)。
過(guò)了一會(huì)，肚子餓了，她剛一抬頭，就看見(jiàn)他正注視著她。他的眼睛帶著笑意，似乎散發(fā)著閃亮的光芒。她笑了，說(shuō)：“夜空中最閃亮的星。”
他也笑了，：“Nice to meet you！”
“你說(shuō)，為什么好多夫妻結(jié)婚以后，就會(huì)吵架，然后彼此嫌棄，沒(méi)有了兩情相悅的感覺(jué)！比如張愛(ài)玲寫(xiě)的《留情》。”
“因?yàn)?，他們沒(méi)有很好的控制自己的情緒。他們吵完肯定后悔了！可是當(dāng)初一定是難以忍住不發(fā)火?！?p> “如果兩個(gè)人的心里都流淌著濃情蜜意，還會(huì)吵架嗎？是不是本身已經(jīng)不愛(ài)的表現(xiàn)！”
“不，生活中總會(huì)遇到各種不順心的事，壞的情緒來(lái)的時(shí)候，心里只想發(fā)火！不發(fā)火的人是情緒控制的好。本身比較平和。”
“怎么才能讓情緒控制的好？”
“定期釋放心里的焦慮和壓力！恰當(dāng)?shù)慕鉀Q生活中遇到的各種問(wèn)題。遇到問(wèn)題時(shí)，想著怎么解決，而不是先生氣！要改變自己的習(xí)慣性思維，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火！把自己平時(shí)容易發(fā)火的時(shí)羅列出來(lái)，想好解決辦法，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的控制，就好了?！?p> “有道理。我要在論壇上把這個(gè)問(wèn)題說(shuō)一下。”
帖子發(fā)出去以后，論壇反響特別激烈，好多人都發(fā)現(xiàn)原來(lái)婚姻里總吵架的原因，還和情緒有關(guān)。工作室里的在線心理醫(yī)生又忙了起來(lái)，好多人都想尋求控制情緒的具體做法。
在線心理醫(yī)生都根據(jù)具體情況給予了疏導(dǎo)。
通過(guò)這次論壇，還挽救了好多本來(lái)已經(jīng)離婚的家庭。他們通過(guò)反思，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己的婚姻并不存在什么原則問(wèn)題，只是情緒控制的不好，所以經(jīng)常吵架，以至于沒(méi)了過(guò)下去的信心。通過(guò)在線心理醫(yī)生對(duì)雙方的疏導(dǎo)，好多人認(rèn)識(shí)到了自己的問(wèn)題。
還有在教育孩子的問(wèn)題上，好多家庭都會(huì)因此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。當(dāng)孩子淘氣時(shí)，好多家長(zhǎng)都采取簡(jiǎn)單粗暴的方法，沒(méi)有站在孩子的角度正確引導(dǎo)孩子。工作室的心理平臺(tái)，忙的不亦樂(lè)乎。
工作室的事忙完了，她回到了清流。她在想，有沒(méi)有情侶，會(huì)一直不吵架。
愛(ài)應(yīng)該是能驅(qū)散焦慮，帶來(lái)愉悅感的一種內(nèi)在力量。至少她是這么認(rèn)為的。
當(dāng)初的她是焦慮的，沒(méi)有安全感的?？墒怯龅剿瑓s被他的愛(ài)一點(diǎn)一點(diǎn)都驅(qū)散了，她變成了一個(gè)平和，愉悅，有幸福感的人。她覺(jué)得情緒還是和內(nèi)心的愛(ài)有關(guān)。如果一個(gè)人，始終內(nèi)心充盈這一份幸福的愛(ài)，是不是情緒也會(huì)平和很多。
如果一個(gè)人，用心的愛(ài)一個(gè)人，他的情緒一定也會(huì)控制的很好。是不是我們?cè)诂嵭嫉纳钪校瑏G掉了我們最初的愛(ài)，所以就變得不能容忍，不能遷就。
晚上吃飯的時(shí)候，她把她的想法說(shuō)了。她說(shuō)：“兩個(gè)人會(huì)不會(huì)由愛(ài)變得不愛(ài)，然后就沒(méi)了包容與理解，所以開(kāi)始有壞情緒，開(kāi)始吵架！也就是說(shuō)，當(dāng)兩個(gè)人頻頻產(chǎn)生壞情緒的時(shí)候，就是兩個(gè)人不愛(ài)的信號(hào)！”
“也不是沒(méi)有道理。如果相愛(ài)，內(nèi)心肯定會(huì)有一種神奇的力量，能化解焦慮，平和情緒。但生活的瑣屑確實(shí)能消磨人內(nèi)心的這種美好感覺(jué)！人的生活質(zhì)量也會(huì)對(duì)人的情緒產(chǎn)生影響。如果生活中，好多基本生存問(wèn)題都難以解決，何談心中有愛(ài)！因?yàn)槿说孟壬睿瑦?ài)才有所付麗。所以，人要從愛(ài)中汲取力量，不斷的自我成長(zhǎng)，去強(qiáng)大自己，克服生活中的問(wèn)題，這樣，愛(ài)不但不會(huì)越來(lái)越少，還會(huì)越來(lái)越多?！?p> “說(shuō)的太好了。使我一直困惑的問(wèn)題解決了。”
“你就做的很好。你現(xiàn)在已經(jīng)很強(qiáng)大了，無(wú)論內(nèi)心還是生活?！?p> “我一直在努力，努力使自己成長(zhǎng)，這樣才能強(qiáng)大到不再?zèng)]有安全感。不是害怕失去愛(ài)，而是要勇敢的付出愛(ài)。”
“愛(ài)情看似感性，其實(shí)最理性。我們只有用心的去愛(ài)，才能呵護(hù)好這份愛(ài)。這是一份比任何事業(yè)都難經(jīng)營(yíng)的事業(yè)，能經(jīng)營(yíng)好愛(ài)的人，真的不多。”
“愛(ài)情產(chǎn)生的容易，在愛(ài)的路上走的順暢的卻不多。好多選擇分手的人，不是兩個(gè)人有原則問(wèn)題，而是沒(méi)有認(rèn)真的去經(jīng)營(yíng)?！?p> “愛(ài)，往往有一顆真心還不夠。還需要智慧。每個(gè)人都要給自己的愛(ài)邊界感，給對(duì)方邊界感，彼此在邊界之內(nèi)才能讓愛(ài)順利的走！每個(gè)人都有自己的原則和底線，相愛(ài)的兩個(gè)人更是不要去觸碰它。不要認(rèn)為對(duì)方愛(ài)你，你就可以肆無(wú)忌憚，這是相愛(ài)的兩個(gè)人的大忌！相反，要站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，愛(ài)才能走的長(zhǎng)久！”
“如果恃愛(ài)而驕，勢(shì)必會(huì)使你們的愛(ài)慢慢變淡。那些分手的人，大多是有原因的。他們一定是沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好。只有處處替對(duì)方考慮，讓對(duì)方感受到幸福和愛(ài)，才能使愛(ài)長(zhǎng)久！”
“就像吃飯，好多家庭都在這個(gè)問(wèn)題上產(chǎn)生矛盾。其實(shí)，兼顧雙方的口味，協(xié)調(diào)好，最簡(jiǎn)單的事！就是彼此總?cè)ビ?jì)較！好了，好好吃飯吧！遇到問(wèn)題就解決問(wèn)題，愛(ài)情就不會(huì)有問(wèn)題！”
她們開(kāi)始熱氣騰騰的吃起來(lái)。
吃完飯后，她問(wèn)他：“我能為你分擔(dān)點(diǎn)什么？”
“哈哈！你能為我分擔(dān)我對(duì)你的愛(ài)！我對(duì)你的愛(ài)多的已經(jīng)從心里溢出來(lái)了！”
“哈哈！那怎么分擔(dān)呢？”
“你去像我愛(ài)你一樣去愛(ài)你自己！”
“哈哈！我情商低！學(xué)不會(huì)??！”
“那你就以你喜歡的方式生活！”
“哈哈！我喜歡吃！”
“哈哈！那你就多吃！”
“怎么說(shuō)來(lái)說(shuō)去，又回到吃上來(lái)了呢？”
……
他們不斷地發(fā)出快樂(lè)的笑聲，這由愛(ài)而生發(fā)出的快樂(lè)，蕩漾在這愛(ài)的清泉中，一直流淌著。這清泉能沖刷掉生活中所有的壞情緒，讓內(nèi)心滌蕩著溫暖、幸福、平和……