軍訓的體力訓練又過去了一個多星期，熏風等人每日都是揮汗如雨，體力也上升了一個層次，不再像剛開始時，站一二個鐘頭都喊累了，而最大的收益者當屬沈奇了，不光是體力得到了鍛煉，而且他的體重也減輕了好幾斤，照這個勢頭下去，不用多久，一個瘦瘦的沈奇就要誕生了。
這天下午，訓練之后的學員們正在操場的觀眾席上休息！各位學員們累得坐著都直不起腰了，而熏風和沈奇卻好像沒事人一樣的坐在一起聊著天。
累得半死的方若琪走過來和熏風沈奇二人坐在了一起，詢問道：“我都快累死了，這一套項目做下來，都快要了我的命了?！?p> “方大小姐，你們女孩子，做的項目只是男生的一半，還喊累呢？”沈奇調侃道。
“哼，壞沈奇，不理你了！”方若琪越過了沈奇，來到了熏風面前，說道：“熏風，你們怎么一點都不累呀，是不是用什么偷懶的辦法了？快告訴我！”
“我們沒偷懶，只是在訓練之后回到寢室里，沒什么事干，就接著訓練，已經(jīng)能夠適應現(xiàn)在的訓練強度了，對我們來說這種訓練已經(jīng)沒什么大問題了?！毖L解釋道。
“啊，你們暗地里還下功夫呢？可我是個女孩子，平時的訓練已經(jīng)夠刻苦了，回去了哪還有力氣，只好早早地休息睡懶覺了。你們真勤奮呢！”方若琪夸了熏風沈奇一句。
“哈哈，方大小姐夸我，這還是頭一次呢！我努力訓練當然是為了將來能保護方大小姐了！是不是？”沈奇開心得對著方若琪說道。
這時林在希也走了過來，也是一副云淡風輕的樣子，看來這個訓練難不倒林在希，其實這都是多虧了柳絮告訴了林在希，這些體力訓練的動作要領，林在希做起來也是事半功倍，才能這么輕松的完成。而熏風沈奇只是傻乎乎地憑著體力完成的。
“林在希，你看起來也不是很累嘛！”方若琪對著林在希說道。
“那當然了，我可是有竅門的！”林在希老神在在地說道。
“什么竅門，說出來和我們分享一下嘛！”此時走過來的賀采薇也來了興趣，作為學霸的她，腦力勞動雖是她的強項，但是體力勞動還是有點讓賀采薇吃不消。
“比如，做俯臥撐的時候，把頭抬起來，要比低著頭省力一點，把雙腳打開，比雙腳并攏省力一點?！绷衷谙Ｕf著柳絮告訴他的要領，在同學面前炫耀道。
熏風按照林在希說的方法做了幾個俯臥撐，說道“確實輕松了許多！”
“林在希，還有沒有別的，和我們多說點嘛！”賀采薇也做了幾個俯臥撐，發(fā)現(xiàn)確實省了不少力。
“你們在這里討論什么呢？這么勤奮，休息時間還在做俯臥撐，看到我的學員這么努力，我都有點感動了！”林東強看到熏風等在在做俯臥撐便走了過來。
“哦，林在希在教我們一些做俯臥撐的動作要領呢！方若琪和林東強說道。
“我當你們是勤奮努力呢？原來是想偷懶，這個可不行，這些東西我也知道，之所以沒告訴你們，是因為體力訓練本就是要提升你們的體力，告訴你們這些要領有什么用？希望你不要用來偷懶！”林東強有些失望道。
“教官，我們哪里有偷懶，我們都是順利完成全部訓練項目的學員！”沈奇看見方若琪被林東方說的有點難過，前來解圍道。
“完成全部訓練項目？你們這才哪到哪？這些都是最基礎的了，就這樣，你們還摻了水份，明天，我要加大訓練強度！”林東強說道。
“別呀！教官，我們這些消息是剛知道的，我們并沒有偷懶！”沈奇急忙解釋道。
“沒偷懶又怎么樣？不想提高訓練強度，不還是想偷懶？”林東強沒好氣地說。
“這……？”沈奇臉紅了起來。
“從明天開始，訓練強度提高二倍！”林東強用命令的口吻說道！
“??？二倍？我沒聽錯吧？”賀采薇有氣無力地說道！
“是的，這次的軍訓不同以往，我也是剛接到的消息，軍訓采用的是淘汰制的規(guī)則，月末將會進行體能測試，被淘汰的人，將完結這次軍訓，也就是說普通的軍訓到這里就結束了，但是，通過這次軍事訓練的人將會到南希軍區(qū)接受真正的軍事訓練！這個消息是武警隊長聚餐時，喝醉了不小心透露的，聽說這次三個月的軍訓能堅持到最后的人，能得到一份神秘大禮。而這份大禮，讓武警隊長都吃驚，但是卻沒說是什么？作為我的學員，當然要抓住這次機會，提前加大你們你們的訓練量，順利通過這次的體能測試！”林東強解釋道。
“這么神秘？還有什么神秘大禮？”沈奇疑惑道。
“能讓我們隊長暗暗咂舌的想必是份貴重的禮物了，好了就說這么多了。你們要做好準備！”林東強說道，起身剛要離開，便被林在希拉住了。
“哎，教官，先別走呀，我一直都想學點軍體拳，能不能先教我們一招半式的？”林在希對軍體拳充滿了向往，當然是因為黃飛虎的那件事。
“那好吧！就利用這次休息時間先教你們一點，省得有些學員被這次體能訓練淘汰了，就沒機會再見了！”林東強說道。
“反正不會是我！”林在希自信地說道。
“軍體拳共分三套，每一套都是招招一擊制敵，也有人說軍體拳花拳繡腿，是表演用的，那是別人根本就沒練過，亦或者不會活學活用。習武之人，切忌爭強好勝，習武本是強身健體，遇到危險時亦可防守反擊，每日演練可強身健體，能夠活學活用的人才能一招制敵！現(xiàn)在我就教你們軍體拳中第一套中的第七招，反擊勾踢！”林東強說著擺開了架勢，便演示了起來，“左腳尖外擺，起右腳腳尖里勾，兩手在胸前交錯；右腳由后向左猛力勾踢，同時兩臂猛力外格，左臂屈肘，拳與頭同高，拳眼向后，左臂自然后擺，拳心向下！這招在防守的同時，迅速反擊！在被別人出拳攻擊的時候，這招可出奇效，待別人摔倒的時候便可輕易制服敵人！你們如果進入部隊便能學到這些，所以就先教你們這么多！”
“呀??？這么厲害??？”沈奇驚呼道！于是模仿著林東強的樣子便練起了這招‘反擊勾踢！’熏風等人也是有樣學樣的做起了這招式的樣子。
熏風等人跟著林東強練起了軍體拳，引來了一眾同學的圍觀。
熏風正努力練著這一招，想掌握這個招式的要領，卻聽到了一個熟悉的聲音，“熏風哥哥！”人群來走出來一個小巧的身影！
翁少北
拳腳無眼，看官大大切勿模仿！