軍訓(xùn)的體力訓(xùn)練又過去了一個(gè)多星期，熏風(fēng)等人每日都是揮汗如雨，體力也上升了一個(gè)層次，不再像剛開始時(shí)，站一二個(gè)鐘頭都喊累了，而最大的收益者當(dāng)屬沈奇了，不光是體力得到了鍛煉，而且他的體重也減輕了好幾斤，照這個(gè)勢(shì)頭下去，不用多久，一個(gè)瘦瘦的沈奇就要誕生了。
這天下午，訓(xùn)練之后的學(xué)員們正在操場(chǎng)的觀眾席上休息！各位學(xué)員們累得坐著都直不起腰了，而熏風(fēng)和沈奇卻好像沒事人一樣的坐在一起聊著天。
累得半死的方若琪走過來和熏風(fēng)沈奇二人坐在了一起，詢問道：“我都快累死了，這一套項(xiàng)目做下來，都快要了我的命了?！?p> “方大小姐，你們女孩子，做的項(xiàng)目只是男生的一半，還喊累呢？”沈奇調(diào)侃道。
“哼，壞沈奇，不理你了！”方若琪越過了沈奇，來到了熏風(fēng)面前，說道：“熏風(fēng)，你們?cè)趺匆稽c(diǎn)都不累呀，是不是用什么偷懶的辦法了？快告訴我！”
“我們沒偷懶，只是在訓(xùn)練之后回到寢室里，沒什么事干，就接著訓(xùn)練，已經(jīng)能夠適應(yīng)現(xiàn)在的訓(xùn)練強(qiáng)度了，對(duì)我們來說這種訓(xùn)練已經(jīng)沒什么大問題了?！毖L(fēng)解釋道。
“啊，你們暗地里還下功夫呢？可我是個(gè)女孩子，平時(shí)的訓(xùn)練已經(jīng)夠刻苦了，回去了哪還有力氣，只好早早地休息睡懶覺了。你們真勤奮呢！”方若琪夸了熏風(fēng)沈奇一句。
“哈哈，方大小姐夸我，這還是頭一次呢！我努力訓(xùn)練當(dāng)然是為了將來能保護(hù)方大小姐了！是不是？”沈奇開心得對(duì)著方若琪說道。
這時(shí)林在希也走了過來，也是一副云淡風(fēng)輕的樣子，看來這個(gè)訓(xùn)練難不倒林在希，其實(shí)這都是多虧了柳絮告訴了林在希，這些體力訓(xùn)練的動(dòng)作要領(lǐng)，林在希做起來也是事半功倍，才能這么輕松的完成。而熏風(fēng)沈奇只是傻乎乎地憑著體力完成的。
“林在希，你看起來也不是很累嘛！”方若琪對(duì)著林在希說道。
“那當(dāng)然了，我可是有竅門的！”林在希老神在在地說道。
“什么竅門，說出來和我們分享一下嘛！”此時(shí)走過來的賀采薇也來了興趣，作為學(xué)霸的她，腦力勞動(dòng)雖是她的強(qiáng)項(xiàng)，但是體力勞動(dòng)還是有點(diǎn)讓賀采薇吃不消。
“比如，做俯臥撐的時(shí)候，把頭抬起來，要比低著頭省力一點(diǎn)，把雙腳打開，比雙腳并攏省力一點(diǎn)?！绷衷谙Ｕf著柳絮告訴他的要領(lǐng)，在同學(xué)面前炫耀道。
熏風(fēng)按照林在希說的方法做了幾個(gè)俯臥撐，說道“確實(shí)輕松了許多！”
“林在希，還有沒有別的，和我們多說點(diǎn)嘛！”賀采薇也做了幾個(gè)俯臥撐，發(fā)現(xiàn)確實(shí)省了不少力。
“你們?cè)谶@里討論什么呢？這么勤奮，休息時(shí)間還在做俯臥撐，看到我的學(xué)員這么努力，我都有點(diǎn)感動(dòng)了！”林東強(qiáng)看到熏風(fēng)等在在做俯臥撐便走了過來。
“哦，林在希在教我們一些做俯臥撐的動(dòng)作要領(lǐng)呢！方若琪和林東強(qiáng)說道。
“我當(dāng)你們是勤奮努力呢？原來是想偷懶，這個(gè)可不行，這些東西我也知道，之所以沒告訴你們，是因?yàn)轶w力訓(xùn)練本就是要提升你們的體力，告訴你們這些要領(lǐng)有什么用？希望你不要用來偷懶！”林東強(qiáng)有些失望道。
“教官，我們哪里有偷懶，我們都是順利完成全部訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)員！”沈奇看見方若琪被林東方說的有點(diǎn)難過，前來解圍道。
“完成全部訓(xùn)練項(xiàng)目？你們這才哪到哪？這些都是最基礎(chǔ)的了，就這樣，你們還摻了水份，明天，我要加大訓(xùn)練強(qiáng)度！”林東強(qiáng)說道。
“別呀！教官，我們這些消息是剛知道的，我們并沒有偷懶！”沈奇急忙解釋道。
“沒偷懶又怎么樣？不想提高訓(xùn)練強(qiáng)度，不還是想偷懶？”林東強(qiáng)沒好氣地說。
“這……？”沈奇臉紅了起來。
“從明天開始，訓(xùn)練強(qiáng)度提高二倍！”林東強(qiáng)用命令的口吻說道！
“??？二倍？我沒聽錯(cuò)吧？”賀采薇有氣無力地說道！
“是的，這次的軍訓(xùn)不同以往，我也是剛接到的消息，軍訓(xùn)采用的是淘汰制的規(guī)則，月末將會(huì)進(jìn)行體能測(cè)試，被淘汰的人，將完結(jié)這次軍訓(xùn)，也就是說普通的軍訓(xùn)到這里就結(jié)束了，但是，通過這次軍事訓(xùn)練的人將會(huì)到南希軍區(qū)接受真正的軍事訓(xùn)練！這個(gè)消息是武警隊(duì)長(zhǎng)聚餐時(shí)，喝醉了不小心透露的，聽說這次三個(gè)月的軍訓(xùn)能堅(jiān)持到最后的人，能得到一份神秘大禮。而這份大禮，讓武警隊(duì)長(zhǎng)都吃驚，但是卻沒說是什么？作為我的學(xué)員，當(dāng)然要抓住這次機(jī)會(huì)，提前加大你們你們的訓(xùn)練量，順利通過這次的體能測(cè)試！”林東強(qiáng)解釋道。
“這么神秘？還有什么神秘大禮？”沈奇疑惑道。
“能讓我們隊(duì)長(zhǎng)暗暗咂舌的想必是份貴重的禮物了，好了就說這么多了。你們要做好準(zhǔn)備！”林東強(qiáng)說道，起身剛要離開，便被林在希拉住了。
“哎，教官，先別走呀，我一直都想學(xué)點(diǎn)軍體拳，能不能先教我們一招半式的？”林在希對(duì)軍體拳充滿了向往，當(dāng)然是因?yàn)辄S飛虎的那件事。
“那好吧！就利用這次休息時(shí)間先教你們一點(diǎn)，省得有些學(xué)員被這次體能訓(xùn)練淘汰了，就沒機(jī)會(huì)再見了！”林東強(qiáng)說道。
“反正不會(huì)是我！”林在希自信地說道。
“軍體拳共分三套，每一套都是招招一擊制敵，也有人說軍體拳花拳繡腿，是表演用的，那是別人根本就沒練過，亦或者不會(huì)活學(xué)活用。習(xí)武之人，切忌爭(zhēng)強(qiáng)好勝，習(xí)武本是強(qiáng)身健體，遇到危險(xiǎn)時(shí)亦可防守反擊，每日演練可強(qiáng)身健體，能夠活學(xué)活用的人才能一招制敵！現(xiàn)在我就教你們軍體拳中第一套中的第七招，反擊勾踢！”林東強(qiáng)說著擺開了架勢(shì)，便演示了起來，“左腳尖外擺，起右腳腳尖里勾，兩手在胸前交錯(cuò)；右腳由后向左猛力勾踢，同時(shí)兩臂猛力外格，左臂屈肘，拳與頭同高，拳眼向后，左臂自然后擺，拳心向下！這招在防守的同時(shí)，迅速反擊！在被別人出拳攻擊的時(shí)候，這招可出奇效，待別人摔倒的時(shí)候便可輕易制服敵人！你們?nèi)绻M(jìn)入部隊(duì)便能學(xué)到這些，所以就先教你們這么多！”
“呀??？這么厲害?。俊鄙蚱骟@呼道！于是模仿著林東強(qiáng)的樣子便練起了這招‘反擊勾踢！’熏風(fēng)等人也是有樣學(xué)樣的做起了這招式的樣子。
熏風(fēng)等人跟著林東強(qiáng)練起了軍體拳，引來了一眾同學(xué)的圍觀。
熏風(fēng)正努力練著這一招，想掌握這個(gè)招式的要領(lǐng)，卻聽到了一個(gè)熟悉的聲音，“熏風(fēng)哥哥！”人群來走出來一個(gè)小巧的身影！
翁少北
拳腳無眼，看官大大切勿模仿！