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陸云昊的話起到了一定的作用,以大治為中心,四個人拼命的空切和傳導球,機會越來越多,空位投籃,空切上籃等進攻手段也被慢慢的打開。
“趙鵬,齊鐘,你們包夾陸云昊,切斷他的傳球路線,緊緊的跟住他,別讓他有一絲機會,跑起來,給對抗”
陸云昊一接球就被包夾,防守壓力突然變大,處理球也變得困難起來,只能提前出球。
節(jié)奏一變,又恢復成了比賽開始的樣子,單調的進攻,被切割的聯系,局面瞬間就等于突變。
大好的局勢被葬送了,領先的分數也被蠶食。
胡教練在本上寫下了,陸云昊,遇包夾處理球經驗不足,臨場應變不足,場上進攻戰(zhàn)術理解中上等,可以培養(yǎng)做場上進攻領袖。
齊鐘,跑位意識突出,防守意識和對抗不足,最嚴重的是對抗下的投籃命中率下降較快,身體素質需要加強。
關征,進攻手段匱乏,防守意識突出,籃板卡位意識突出,需增加中投命中率。
天賦不錯,不過上限不太高,能在國內吃的開,不過國外看來是不行了。
胡教練甩了甩頭,這是在想什么,眼前的還沒有做好,想的太多了。
場上的比賽現在已經呈一邊倒的趨勢,想了想做了一個最大的調整。
“王大治下,吳磊上”,教練的聲音再一次響起,不過這個換人讓所有人都不懂了,不過還是乖乖的進行了交換,吳磊在隊中屬于第三中峰,也就是說在平常的比賽中也只有在垃圾時間中才能打一打。他的身高有206厘米,身材比較壯,不過橫移速度慢,防守的腳步也跟不上,用現在的話就是純純的藍領。
現在的A組,攻擊力驟降,球權更加集中到了陸云昊的身上,隨著對方更加堅決的包夾,內心變得卻更加堅硬起來,沒有退路,也就只能前進。
回傳給弧頂的吳磊,掙脫防守一個加速,接過手遞手的傳球,不等包夾,胯下運球倚著趙鵬就突破了進去,遇到齊鐘,再接一個前轉身順勢再次突破,面對空無一人的籃下,一股熱血還有被壓抑著一整場的怒氣直接爆發(fā),雙腿發(fā)力直接一個扣籃結束了這次進攻。
接下來,陸云昊化為了一個無所不能的戰(zhàn)神一般,前突后投,左勾右拋,雙方比分竟然被他一人拉開,一個9比2的攻擊波直接把對方打蒙了,吳磊剛上場也瘋狂的搶了三個籃板,這時候的陸云昊讓胡教練看到了一種可能,板凳上的絕對王者,也清晰了自己接下來的戰(zhàn)術安排。
最后,王大治也沒有登場,A組也一鼓作氣的拿下了這場勝利。
“全體休息5分鐘,相互拉伸,之后籃球場40圈,先跑完的先休息,最后兩名俯臥撐500個,現在開始”
陸云昊和齊鐘兩人剛剛開始拉伸,卻見王大治他們已經開始跑步,也就他們兩個沒動,落后的別人全部沖了出去。
“快,快,起來,咱們趕緊”,齊鐘松開陸云昊的腿,直接沖了過去。
“姜還是老的辣啊,哎,等我下啊,干啥呢,要臉不,一起啊”,趕緊爬起來一邊罵一邊向前跑。
最后陸云昊也沒有逃脫最后一名的命運,實在是比賽中耗費了太多的體能,等到他做完所有的附加項目,被齊鐘和關征一人一個胳膊拖著離開了。
接著一連七天,同樣的內容,同樣的節(jié)奏,只不過比賽的結果5勝2負,陸云昊也通過自己的表現征服了其他的隊友,也獲得了認可,唯一沒有變的就是最后的體能,就沒有躲開過,從一天被拖著回宿舍,現在已經可以正常挪步了。
一周之后,陣容已經定了下來趙鵬,齊鐘,關征,王大治還有一個本土的特招生田陽,身體強壯,有一手三分球。
當首發(fā)陣容宣布完畢的時候,所有人都震驚了,只有提前已經和胡教練談過話的陸云昊并沒有什么變化。
他也知道自己在什么地方才能發(fā)揮自己的實力,現階段自己需增加的能力。
想通以后反而比較釋然,最后所有人開始針對性的練習。
時間飛逝來到上體已經三個月的時間了,似乎也明白了第一天,為什么老隊員極力的要帶兩人參觀校園,因為到現在為止,一直就是三點一線的生活,宿舍,籃球館,教室,完全沒有機會去做別的,有點時間還不如好好休息呢。
三個月后的自己,提升了太多,戰(zhàn)術水平也得到了進一步的提升,已經可以達到百分之二十的理解程度,不過曝光值因為沒有比賽,一直沒有什么改變。
痛苦并快樂的生活剛剛適應,卻被通知,在寒假期間要集體訓練兩個月,只有過年放假七天,其他時間在校鍛煉。
這又被視為“體育院校的潛規(guī)則”,也被所有人稱為真正的“魔鬼訓練營”,前邊的一個星期,三個月全部都是開胃菜,這是要讓人吐血的節(jié)奏,還讓不讓人活了,不過想歸想,做的時候大家都沒有意見,去年的慘痛教訓讓所有人都憋足了一口氣,那個男人也是最后一次參加CUBA的聯賽了,馬上就要去職業(yè)隊了,以后碰到的機會很渺茫了,這一次一定要以牙還牙,也被稱為“復仇之戰(zhàn)”。
跟家里通了電話,一行12人全部留在了學校內,三點一線的生活也變成了,兩點一線。
對抗賽從一天兩場,已經提升到了一天三場,所有的訓練量增加了兩倍還要多,戰(zhàn)術背到大腦發(fā)脹,跑位跑到吐血,三分每天要投500個,最后要求進200個。
對抗賽不再拘泥于五對五,一對一,一對二,甚至一對三,還有二對二,三對三,四對四,沒有人擁有休息的時間,平均每人一天抽筋次數達到了兩次多真正的是行走在鋼絲線上的訓練強度,不過學校配備了人體運動科學,康復個,體能學院的各種高材生,哪個方面都可以進行監(jiān)控和保證健康的訓練,真正是物用其才,免費的不用白不用。
看著好似一群瘋狂的科學家對著小白鼠的感覺,籃球隊員只能咬緊后槽牙玩命鍛煉。