四門功法，都是他多翻考量，以百藝和少林心法為基創(chuàng)造出來的。
少林五形拳，有龍形、虎形、豹形、蛇形、鶴形五種擬獸拳形，練法包含了內(nèi)修，意念，外功，拳腳，擒摔，身步，發(fā)聲用氣等修練之法，是百藝中拳禪一體，內(nèi)外合一的功法。
尤其是龍形，講究以意為先，凝神守中，有不錯的煉神之效，修練精深，甚至有突破圓滿的可能。
而且這套功法十分均衡，力、速、柔韌、靈活都能修練到，剛?cè)嵯嚅g...
四門功法，都是他多翻考量，以百藝和少林心法為基創(chuàng)造出來的。
少林五形拳，有龍形、虎形、豹形、蛇形、鶴形五種擬獸拳形，練法包含了內(nèi)修，意念，外功，拳腳，擒摔，身步，發(fā)聲用氣等修練之法，是百藝中拳禪一體，內(nèi)外合一的功法。
尤其是龍形，講究以意為先，凝神守中，有不錯的煉神之效，修練精深，甚至有突破圓滿的可能。
而且這套功法十分均衡，力、速、柔韌、靈活都能修練到，剛?cè)嵯嚅g...