紐約市，位于美國(guó)紐約州東南部大西洋沿岸，是美國(guó)第一大城市及第一大港口，世界最大的城市之一，與英國(guó)倫敦、中國(guó)香港并稱為“紐倫港”世界一線城市。
紐約又被稱為：大蘋(píng)果、不夜城、哥譚市！
周昊這次來(lái)到紐約算是真正見(jiàn)識(shí)了什么叫國(guó)際大城市，這和大城市鐵嶺真的很不一樣！
有那么一刻周昊都被紐約的繁華所吸引了，生出了想要在這里打球的沖動(dòng)！
不過(guò)一想到尼克斯現(xiàn)有的球員，斯塔德邁爾，卡梅隆·安東尼，周昊就打消了這個(gè)念頭，想當(dāng)初在全球刮起林旋風(fēng)的林書(shū)豪最終也沒(méi)能成為尼克斯的核心，而他只是一個(gè)新秀怎么可能成為尼克斯的未來(lái)，成為這里的主人呢！
并不是周昊對(duì)自己沒(méi)有信心，害怕和安東尼競(jìng)爭(zhēng)核心的位置，只是尼克斯不可能會(huì)為了他放棄安東尼！
周昊雖然狂妄自大，但是他不傻只是對(duì)自己有些自信過(guò)頭了！
他知道自己如果加入尼克斯肯定是要從邊緣球員做起的，這和他當(dāng)初的想法不合，他可是想要一進(jìn)入NBA就打首發(fā)，甚至做核心的!
紐約雖好，終不是他的地盤(pán)！！
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在紐約見(jiàn)到了易建聯(lián)還有東莞隊(duì)的中鋒李慕豪。
“小昊你們終于來(lái)了，明天我就帶你去費(fèi)德思的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，他的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)雖然收費(fèi)很高，但是也很科學(xué)我已經(jīng)在他這里訓(xùn)練好幾年了！”阿聯(lián)笑著說(shuō)道。
“嗯，這次我主要是訓(xùn)練力量，我感覺(jué)我的力量應(yīng)該還能繼續(xù)增加！”
李慕豪聽(tīng)了有些羨慕的說(shuō)道：“周昊你以前的力量就夠強(qiáng)的了，居然感覺(jué)還能往上增加，我就從來(lái)沒(méi)有這種感覺(jué)只能靠死命的鍛煉，哪像你啊！”
“哈哈，我這不是還在發(fā)育階段嗎，力量增加不是很正常的嘛！”
費(fèi)根看三人聊的起勁就告辭了，雖然現(xiàn)在他的球員不是很多，但是也不能專為周昊服務(wù)，他只是看好周昊的未來(lái)提前和周昊建立深厚的友情，以防周昊成名之后把他掃地出門(mén)！
阿聯(lián)看見(jiàn)丹費(fèi)根離開(kāi)后有些感嘆的說(shuō)道：“費(fèi)根也不容易啊，想當(dāng)初他可是NBA里數(shù)一數(shù)二的經(jīng)紀(jì)人，就是把錢(qián)看的太重了才會(huì)這樣！”
“周昊你怎么找丹費(fèi)根做經(jīng)紀(jì)人啊，聯(lián)哥都說(shuō)他很貪財(cái)了？”李慕豪接著阿聯(lián)的話問(wèn)道！
“哦，我看中的是他的能力！”周昊隨便說(shuō)了一句。
第二天，三人一同來(lái)到阿聯(lián)所說(shuō)的費(fèi)德思的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。
看著那些冷冰冰的健身器材，周昊就像立刻脫衣下場(chǎng)去征服它們！
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在費(fèi)德思的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)中有著許多專業(yè)的訓(xùn)練師，周昊最終花費(fèi)了二萬(wàn)五千美金聘請(qǐng)了一個(gè)叫做路易斯的力量訓(xùn)練師一個(gè)月，他以后就專門(mén)為周昊的力量訓(xùn)練負(fù)責(zé)了。
周昊在心里暗罵黑店，這次他來(lái)美國(guó)可是把自己所有的錢(qián)全部換成了美金的，在國(guó)內(nèi)的時(shí)候周昊好歹也算是一個(gè)百萬(wàn)富翁了，可是換成美金之后就成了十多萬(wàn)的小癟三了。
他給了李晴五萬(wàn)美金，自己留下了九萬(wàn)多在支付了這筆費(fèi)用之后只剩下六萬(wàn)多！
不過(guò)雖然費(fèi)用很高但是周昊不得不承認(rèn)人家是專業(yè)的，值這個(gè)價(jià)。
從手指到腳幾乎是身體的每個(gè)部位都被訓(xùn)練到了。
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“周，加油，強(qiáng)大的手指力量對(duì)于你們籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是非常重要的，對(duì)與你的持球以及強(qiáng)大的持球進(jìn)攻能力，這樣訓(xùn)練是很有好處的，只要你堅(jiān)持住了將來(lái)你就可以像喬丹那樣單手提起一個(gè)南瓜，單手持球戲耍防守你的球員！”路易斯在旁邊大聲鼓勵(lì)道。
周昊像做俯臥撐一樣，兩手的五指分別按在兩個(gè)籃球上，不讓手掌的其他部位和籃球接觸，以此來(lái)達(dá)到訓(xùn)練手指力量的作用！
看著兩手開(kāi)始顫抖的周昊，路易斯很滿意，對(duì)于這個(gè)動(dòng)作他的要求是必須舒服的保持平板支撐三十秒，而周昊現(xiàn)在已經(jīng)支撐了五十三秒。
在一開(kāi)始被周昊選中做力量訓(xùn)練師的時(shí)候，路易斯沒(méi)有表現(xiàn)出任何的不愉快，畢竟他是靠這個(gè)賺錢(qián)的，甩臉色給周昊看，他沒(méi)有和金錢(qián)為敵的想法。
但是他看著周昊那竹竿一樣的身材，再加上周昊的膚色心中就有點(diǎn)輕視，只是把他當(dāng)成一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，沒(méi)有怎么上心。
人不可貌相，海水不可斗量--------周樹(shù)人。
這句活說(shuō)的就是周昊，當(dāng)初路易斯為了幫周昊制定一個(gè)符合自身的力量訓(xùn)練方案，就讓周昊在他面前做一次力量測(cè)試。
力量測(cè)試最好的辦法當(dāng)然是臥推了。
臥推的杠鈴是路易斯準(zhǔn)備的，他都沒(méi)有問(wèn)過(guò)周昊需要多少公斤的，就自行準(zhǔn)備了一個(gè)四十八公斤的杠鈴。
當(dāng)周昊看到這個(gè)杠鈴的時(shí)候知道自己被小看了。
而他可以十分憤怒的臭罵一頓路易斯要求重新?lián)Q一個(gè)訓(xùn)練師，二是和路易斯說(shuō)明自己的情況，讓他見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)自己的實(shí)力！
但是周昊這兩種都沒(méi)有選，換一個(gè)也許態(tài)度更差呢，還不如直接用實(shí)力征服路易斯算了！
周昊一臉緊張的躺在了平凳上。
路易斯站在周昊的頭部看到周昊的神情，出聲寬慰道：“周不用緊張，我會(huì)輔助你的，要相信自己！”
“嗯！”
周昊慢慢的把這個(gè)重量達(dá)到四十八公斤的杠鈴用力的舉起，路易斯看見(jiàn)周昊這么吃力連忙用雙手輔助生怕周昊支撐不住被砸傷了！
好不容易舉完十個(gè)，周昊坐起身子急促的喘息著對(duì)路易斯說(shuō)道：“我感覺(jué)還能在加一點(diǎn)點(diǎn)！”
“周，不要勉強(qiáng)這已經(jīng)是最適合你的了！”
“不，路易斯我感覺(jué)還能在加一點(diǎn)點(diǎn)！”周昊堅(jiān)持的說(shuō)道。
看著眼前的黃種人要逞強(qiáng)，路易斯只能搖搖頭，把四十八公斤的杠鈴換成五十四公斤的！
這次是他故意的，就是想要周昊知道自己的能力，認(rèn)清逞強(qiáng)不是一個(gè)好辦法！
可是神奇的事情發(fā)生了，周昊居然把五十四公斤的杠鈴舉了起來(lái)，而且還舉了十下！
路易斯只能夸獎(jiǎng)道：“表現(xiàn)很不錯(cuò)！”、
周昊點(diǎn)了點(diǎn)頭繼續(xù)說(shuō)道：“我覺(jué)得應(yīng)該在加一點(diǎn)點(diǎn)！”
路易斯這次沒(méi)有說(shuō)話，直接換上了八十公斤的杠鈴，心想：“你這次要是還能舉起來(lái)，就真是見(jiàn)鬼了！”
可是周昊還真的又把八十公斤的杠鈴舉了十下，而且很輕松，當(dāng)然路易斯也沒(méi)有見(jiàn)鬼。
他一改輕視的態(tài)度，用好奇的眼光打量著周昊。
“路易斯我覺(jué)得還要加一點(diǎn)點(diǎn)！”
這時(shí)路易斯也知道這是周昊在戲耍他：“伙計(jì)你說(shuō)的一點(diǎn)點(diǎn)到底是多少啊，我都從四十八公斤給你換到了八十公斤，你還要加一點(diǎn)點(diǎn)，我承認(rèn)小瞧你了，但你是來(lái)這里進(jìn)行力量訓(xùn)練的不是為了看我笑話的，對(duì)不對(duì)？”
“嗨，路易斯不要生氣嗎，剛才只是和你開(kāi)個(gè)玩笑。”
“可是那玩笑我覺(jué)得不好笑！”
“那好吧，你給我先來(lái)個(gè)一百零五公斤的我試試！”
“周，我承認(rèn)剛才小瞧你，但是你也不用這樣吧，一百零五公斤我感覺(jué)都比你重了，你真的能行嗎？”
“試試就知道！”
一百零五公斤過(guò)后是一百一是公斤，最后周昊的臥推是一百一十五公斤。
“伙計(jì)真是看不出來(lái)你這瘦弱的身體內(nèi)居然蘊(yùn)含著如此強(qiáng)大的力量！”路易斯夸張的說(shuō)道。
“哈哈，我這個(gè)月的目標(biāo)是突破一百三十公斤，沒(méi)問(wèn)題吧？”周昊從平凳上坐起問(wèn)道。
“周，雖然只是增加十五公斤，但那可不是一件簡(jiǎn)單的事情，當(dāng)然我是能幫你達(dá)到，但你可要做好吃苦的準(zhǔn)備！”
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于是兩人就為了一百三十公斤的目標(biāo)一起努力，期間路易斯見(jiàn)識(shí)到了周昊的瘋狂。
他甚至勸周昊休息休息不用這樣瘋狂的。
但是周昊告訴他：“你們國(guó)家的魯濱遜曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一本狂人日記，那我這個(gè)中國(guó)來(lái)的也要搞個(gè)狂人健身記，放心我對(duì)自己的身體很清楚，不會(huì)受傷的！”
被周昊的瘋狂訓(xùn)練嚇住和征服后，路易斯也全力以赴真心實(shí)意的幫助周昊進(jìn)行力量訓(xùn)練，他知道周昊是職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，就有針對(duì)性的幫助周昊訓(xùn)練！