第三十章
幾日光景過后，當(dāng)陳風(fēng)合上了這本《張三豐全集》的時(shí)候，心里不免有些失望起來。因?yàn)檫@本書中對(duì)于具體的修煉方法只有“龍又叫，虎又跳，以息凝神，勿忘勿助”這寥寥的幾個(gè)字。
不過，不幸中的萬幸是，這本書中還記載了一些雜七雜八的小法門，分別是龜息，鹿眠，扶墻，撞墻，鳴天鼓，鬼影步法，以及一部固腎的功法。
龜息：
正坐于床上，將上身放低，用頭碰觸床板，將兩手手心放在左右小腹上，同時(shí)深呼吸數(shù)次。
鹿眠：
側(cè)躺于床上，心臟在上。右手與左手無名指與小指彎曲，大指按在無名指上成劍指。右手手心朝上放于鼻前，左手手心向下放于左腿大腿上。同時(shí)左腿微曲將左腳腳掌放于右腿膝蓋上，右腿保持伸直。
保持此姿勢睡眠即為鹿眠。初學(xué)者可將左右兩手大指放于無名指小指之下，以免睡著以后無法保持劍指的姿勢。
扶墻：
兩腳并列，面墻站立，與墻保持一定的距離。兩手同時(shí)前伸扶墻，雙腳保持不動(dòng)。待兩手碰觸墻壁之時(shí)，腰部發(fā)力將上身收回。來回循環(huán)即為扶墻。
需要注意的是腰部不應(yīng)該過度用力，而應(yīng)該借助慣性使上半身自動(dòng)彈回，猶如彈簧一般。此法主要鍛煉人體發(fā)力之法。
撞墻：
兩腳并列，背墻而立，與墻保持一定的距離。將上半身盡量保持直立向背后之墻撞去。待撞到墻后，再將上半身收回。來回循環(huán)即為撞墻。
此法借助撞擊之力敲打體內(nèi)五臟六腑，主要用于去除體內(nèi)的沉疴痼疾，起到保養(yǎng)身體的作用。
鳴天鼓：
將兩手手掌捂住耳朵，手掌掌緣與兩耳耳緣平齊。兩手手指放于頭頂，同時(shí)向頭部敲擊。即可聽到如同敲鼓的聲音。心中默念，一共敲擊72下，即可停止。此即為鳴天鼓之法。
此法主要用于消除腦內(nèi)熱氣，使人清醒。
鬼影步法：
兩腳自然并列站立，兩腿微曲。左手手指向上，手心向內(nèi)，置于左耳旁。右手手指向下，手心亦向內(nèi)，置于右大腿側(cè)。
左腳先扣步，右腳再擺步。左腳再扣，右腳再擺，周身隨之自左向右旋轉(zhuǎn)。
待停下之際兩手成陽掌沿身體兩側(cè)上升至頭頂，再下翻變?yōu)殛幦溆谛「埂赏缺３治⑶?，只覺天地轉(zhuǎn)而我不轉(zhuǎn)，直到眩暈之感完全消失，再起身。此即鬼影步法。
此法主要用于調(diào)節(jié)周身散亂之氣，使之圓融貫通，遍布周身。又因日久習(xí)練每每動(dòng)時(shí)只覺天地如有配合一般，左腳出則左邊地板向上，右腳出則右邊地板向上。自成一種輕功身法。故名鬼影步法。
固腎功：
身體正面朝上，平躺于床上。將左右兩腳向內(nèi)微曲，兩腳腳心相對(duì)，碰觸在一起，保持不動(dòng)。同時(shí)將左右兩手中指插入兩耳。只覺得腦內(nèi)似有“隆隆”之聲響徹不停。保持此姿勢不變直到腦內(nèi)一片祥和，幾無半點(diǎn)聲響，此即為固腎之法。
日久練習(xí)，則腎氣自然充盈。
陳風(fēng)得了這些小法門之后，便也每日練習(xí)，尤其以鬼影步法為最，每當(dāng)他練完形意拳與太極拳之后，便開始練習(xí)這鬼影步法。日久練習(xí)，便覺得此步法既有混元樁之功，又有輕身之能，自是喜歡的不得了。
2011年10月
自上次接到“落葉歸根”的邀請(qǐng)之后，便一直沒有時(shí)間回應(yīng)，直到如今，陳風(fēng)這才決定在這個(gè)國慶節(jié)前往廣東來一次游學(xué)之旅。
因?yàn)殛愶L(fēng)上一次已經(jīng)有了只身一人前往BJ的經(jīng)驗(yàn)，這次陳風(fēng)的父母倒也沒有怎么攔著陳風(fēng)，只是交代了一些注意的事項(xiàng)，給了陳風(fēng)1000元的路費(fèi)便讓他一個(gè)人去了。
陳風(fēng)抵達(dá)廣東的第一站是惠州，在這里接待他的正是文中先前提到的“小饅頭”與她的同學(xué)。“小饅頭”的真名叫做曾錦怡，年紀(jì)倒也不大，不過卻很是熱情，她帶著陳風(fēng)游覽了惠州的西湖之后，便送陳風(fēng)去了旅館。
第二天清晨起床之后，陳風(fēng)便一個(gè)人來到了汽車站坐上了前往汕頭的大巴。幾個(gè)小時(shí)的車程之后，陳風(fēng)便抵達(dá)了汕頭的汽車站。
他給“落葉歸根”打了電話之后，才知道“落葉歸根”現(xiàn)在正在他就讀的學(xué)?！吧穷^職業(yè)技術(shù)學(xué)院”里等他。
陳風(fēng)對(duì)這里也不是很熟悉，本想找一個(gè)出租車直接前往汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院的所在地。卻不料這路邊滿是摩的，連一輛出租車都沒有看到。沒有辦法，他只好隨便找了一個(gè)摩的師傅問路，那個(gè)摩的師傅見陳風(fēng)是一個(gè)外地來的游客，便表現(xiàn)的很是熱情，陳風(fēng)倒也不好遂了他的心意，便坐上了這輛摩的。
不大一會(huì)兒的功夫，摩的師傅便將陳風(fēng)帶到了汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陳風(fēng)這邊又跟“落葉歸根”通了電話，表示自己已經(jīng)到達(dá)了地點(diǎn)，讓這“落葉歸根”出來接他。沒想到“落葉歸根”聽了之后卻表現(xiàn)得很是詫異的樣子。他問陳風(fēng)怎么可能會(huì)這么快，因?yàn)樽约核诘膶W(xué)校是在達(dá)濠，那是要過海的。沒有大半個(gè)鐘頭的路程是不可能到的。
陳風(fēng)聽的不大明白，便將電話交給了摩的師傅。摩的師傅與“落葉歸根”一陣溝通之后，這才得知他的那個(gè)汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院是在達(dá)濠的本校區(qū)。自己這輛小摩托是不可能去得了的。便提出了這么一個(gè)建議，就是先把這陳風(fēng)給拉到附近的旅館，讓他在旅館中過上一夜之后，第二天早上再去達(dá)濠。
陳風(fēng)第一次來也不太懂里面的門道，摩的師傅怎么說，他便也就怎么做。不大一會(huì)兒的功夫，兩個(gè)人就到了一家小旅店的門口。問了價(jià)格之后，陳風(fēng)覺得一晚上80塊的價(jià)格有點(diǎn)小貴。便想著有沒有辦法今晚就到達(dá)濠直接在“落葉歸根”那里住下，這樣便可以省下不少錢了。
摩的師傅得知了陳風(fēng)的情況之后，便對(duì)陳風(fēng)說道：“現(xiàn)在出海也不是不可以，只是我這輛摩托車實(shí)在是沒有辦法過去了，如果你真的著急的話。我可以打電話叫我的朋友開車來送你。不過現(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)晚了，價(jià)格可能會(huì)貴一點(diǎn)。”
陳風(fēng)聽了以后，覺得倒也沒有什么，一來自己初次到這邊確實(shí)人生地不熟的，目前最重要的還是盡快跟“落葉歸根”會(huì)合，這樣才能安心一些。于是他也沒有去問摩的師傅具體的價(jià)格，只是跟這摩的師傅說了一聲“好”，便讓這摩的師傅去叫自己的朋友來了。
等了一會(huì)兒之后，只見一輛白色的小汽車來到了旅館的近前，正是摩的師傅的朋友到了。3個(gè)人上了車以后，摩的師傅就坐在副駕駛的位置上，而陳風(fēng)則坐在后面。
一路上，只聽見摩的師傅和他的朋友用廣東話說個(gè)不停，陳風(fēng)一句話也聽不懂，只好坐在后面玩起了自己的手機(jī)來。
沒一會(huì)兒的光景，小汽車便離開了市區(qū)開上了跨海大橋向著達(dá)濠的方向駛?cè)ァ?p> 等到陳風(fēng)來到這汕職院的學(xué)院本部的時(shí)候，已經(jīng)是晚上11點(diǎn)鐘了。他剛要下車的時(shí)候，摩的師傅便喊住了他，要他給120塊錢的車費(fèi)。
陳風(fēng)一聽有些呆住了，他沒想到只是跨一個(gè)海，過一座橋就要120塊錢的車費(fèi)。如果早知道是這樣的話，還不如先在酒店里住上一晚，等第二天白天的時(shí)候再坐出租車過來，雖然價(jià)格可能也會(huì)貴一點(diǎn)，但是加起來也絕對(duì)要不了120塊錢?？墒乾F(xiàn)在自己已經(jīng)坐了別人的車，而且人家已經(jīng)按照約定將自己給送到了地方，又不好不給錢，陳風(fēng)只好忍痛將這120塊錢給了摩的師傅，等到摩的師傅走的時(shí)候，陳風(fēng)還對(duì)人家說了一聲“謝謝。”
陳風(fēng)又跟“落葉歸根”通了電話以后，沒過多久的功夫，便看到一個(gè)高高瘦瘦的男子從學(xué)校里面走了出來，正是這位“落葉歸根”，卻說這位“落葉歸根”的原名叫做李峰，正是汕職院中的學(xué)生，這次聽說陳風(fēng)要來，國慶節(jié)便也沒有回家。
李峰帶著陳風(fēng)走進(jìn)了汕職院之中，一邊走還一邊給陳風(fēng)介紹了校區(qū)內(nèi)各個(gè)建筑的名稱。
等到陳風(fēng)抵達(dá)李峰宿舍的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這宿舍里現(xiàn)如今只有李峰一個(gè)人，其他的同學(xué)倒是已經(jīng)早早的回家去了。與李峰一陣寒暄之后，陳風(fēng)在李峰的宿舍里洗了一個(gè)熱水澡，便睡下了。
第二天太陽曬屁股的時(shí)候，陳風(fēng)才緩緩地醒了過來，畢竟他這一路上就沒有睡過什么好覺，這次終于逮到了一個(gè)機(jī)會(huì)，自然也就睡得長了一點(diǎn)。
李峰見到陳風(fēng)醒了過來，便叫了2份云吞面，跟陳風(fēng)一人一份吃了起來。待到下午的時(shí)候，他又叫上了同校的一位學(xué)妹，和陳風(fēng)一起離開了學(xué)校，在這附近閑逛了起來，3個(gè)人一路游覽著沿途的風(fēng)景，在一起有說有笑的談天說地，聊起了社會(huì)，人生，教育等種種話題。
待到3個(gè)人回到學(xué)院的時(shí)候，已經(jīng)是晚上了。李峰又提議到附近的海灘上去吹吹海風(fēng)。
這是陳風(fēng)有生以來第一次看到海，雖然在他眼中的這片海面不是很大，而且也沒有聽聞中的那樣波濤洶涌，但是在陳風(fēng)看來，這的的確確就是海，月色下的海灘是那樣的寧靜，偶爾有海風(fēng)吹過來，整個(gè)人都感覺愜意極了。
臨近沙灘的地方還有一個(gè)人為規(guī)劃出來的游泳區(qū)，有幾個(gè)人正在其中游泳。沙灘上還依稀分布著幾個(gè)排球場，卻并沒有人在打排球，反而是有不少人像陳風(fēng)他們這樣慢慢的在海邊散著步，一時(shí)間海天相連，仿佛天就是海，海就是天。在海天之中，還依稀有這么幾位行人來回的走著，在這樣一幅畫卷之中，享受著美妙的夜晚，感悟著奇異的人生。