“用力往前跑，跨過去！”
“你倒是使勁啊，沒吃飯是不是，往上用力??！”
“對，對，就從這里攀上去，然后再用力跳！”
…………
在一處寬闊的空地上，那里搭建了各式各樣的器材，若是仔細(xì)察看的話，便能夠發(fā)現(xiàn)這些都是鍛煉的器材，類似于后世的五項障礙訓(xùn)練場，高板，低樁網(wǎng)，高欄，斜板蕩繩等等，雖說看起來簡陋了一些，沒有后世那般精致，但在這里能夠看到卻是顯得獨樹一幟。
在這個訓(xùn)練場中聚集了不少的人，這些都是李鐘從清風(fēng)寨中召來的青壯男子，他們本是獵戶出身，常年出外狩獵，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，身體壯實，體形魁梧，體魄是十分扎實的。
但因為從未接受過訓(xùn)練，所以他們大多數(shù)人光是有力氣，但各方面的協(xié)調(diào)性和平衡性卻不一致，如今張勉命人所造出的這個簡易版的五項障礙訓(xùn)練場，就是為了讓他們的各方面能力得到進(jìn)一步的協(xié)調(diào)和鍛煉。
他們都很賣力，一次次地投入到這些訓(xùn)練項目中，即便是滿身大汗，仍舊是在不斷堅持，哪怕有人因此負(fù)傷，只要不是什么大問題，他們都不會輕易放棄。
“張兄，你這個鍛體之術(shù)叫什么呢？還真是有點意思！”伯俞看著這些男子不斷奔跑，然后在這器械中躥上躥下的樣子，好奇地問道。
張勉輕笑一聲，說：“這叫做五項障礙訓(xùn)練，這是高板，這是低樁網(wǎng)，這是高欄……”張勉一邊指著那些器械，一邊對伯俞介紹說，伯俞聽著介紹，了然地點頭，并對張勉連連夸贊，說他造出的這些器械是為精巧奇工，他還從未見過這樣的鍛體之術(shù)。
“二哥，你既有如此好的鍛體之術(shù)，為何一直藏著掖著，不拿出來？”金成剛才也試了一番，現(xiàn)在全身是汗，他也深覺如此鍛體之術(shù)十分奇異，而且還趣味多多，比單一地習(xí)武練功感覺好得多了。
張勉哂笑道：“我也是近來才突然想到，后在回憶之下，方才將此完善，命工匠連夜打造出來?！睆埫氵@都是揶揄之詞，在后世時候他不知道參加過多少次戶外拓展，就經(jīng)常做這些活動，記下來自然毫不費勁。
如今為了鍛煉這些新兵蛋子，采取這樣的方法是最為快捷和有效的，可以說是最為速成的方法了，本身他們底子就好，只是稍微點撥一下，就能讓他們很快適應(yīng)這樣的節(jié)奏，日后即便是上沙場殺敵，也如同今日一般英勇強悍。
“阿弟就是才華蓋世，大兄我也是首次見如此鍛體之術(shù)。”李鐘看著訓(xùn)練場上的這些器械，他一開始就忍不住試了一把，一圈下來，他也是弄得全身是汗，雖然疲憊，但卻讓整個人都變得輕松許多。
十圈下來，所有的人都變得疲憊不堪，一個個累得坐在了地上，全身都濕透了。
“站起來！”張勉突然大喝一聲，眾人聞聲而動，趕緊拍了拍身上灰塵，馬上站了起來。
“列隊！”張勉背著手，神色肅然，面無表情，如同一名教官模樣。
話音落下，這百人的隊伍，方才各自找好自己的位置，然后各自站好，一動不動，就如那一尊尊雕塑般，佇立在原地。
“誰也不許動，雙手緊貼褲腿，挺直腰板，目視前方，就這樣站半個時辰，你，看哪呢？”隊伍中忽然有人轉(zhuǎn)頭看了一下，張勉馬上走到那人面前，嚴(yán)肅地對那人問道，見狀，他趕緊回過頭來，緊抿著嘴巴，目視前方，再不敢動一絲一毫。
“我今日就跟你們說了，如此訓(xùn)練并不是為了我，也不是為了誰，而是為了你們自己，戰(zhàn)場無情，現(xiàn)在多流汗，戰(zhàn)時少流淚，你們現(xiàn)在辛苦一些，日后上了戰(zhàn)場就多了一份勝算，明白了沒有？！”
“明白了！”眾人齊聲道。
“喊得跟娘們一樣，沒吃飯嗎，都給我大聲點！”張勉冷聲說。
眾人深吸一口氣，再次大聲喊道：“明白了！”
這一聲喊得震天動地，幾乎整個訓(xùn)練場的角落都能聽得到。
伯俞見這規(guī)整的隊伍，嚴(yán)明的紀(jì)律，可比那些一般將領(lǐng)的軍隊要強了許多，他沒想到張勉看起來文雅的外表中，竟能如那驍將一樣，訓(xùn)練出如此嚴(yán)整的軍隊來，若是假以時日，或許真的能夠超過昔日的鐵血騎也不一定。
半個時辰以后，他們沒有一人動搖，都是按照規(guī)定完成了站軍姿。
“原地休息片刻，待會再練軍體拳！”張勉一聲令下，他們方才坐在地上，各自歇息。
伯俞私底下告訴張勉，讓他不能將此鍛體之術(shù)透露給其他人，若是外寇得到這個鍛體之術(shù)的話，對未國那就是一次大災(zāi)難，張勉聽了伯俞的告誡之后，也覺得此話有理，于是向軍中所有人下了通令，若是有人敢泄露這些鍛體之術(shù)者，將會被處以刑罰。
“軍體拳準(zhǔn)備！”等到休息過后，張勉大聲喊道，眾人聽聞喊聲，趕緊回到各自位置，然后作軍體拳準(zhǔn)備。
李鐘等人從未見所謂的軍體拳，當(dāng)這百人的隊伍開始打軍體拳時，那般氣勢磅礴的感覺，瞬間讓他們感到極為震撼，軍體拳分為踢、打、摔、拿、擰等格斗要素，其主要為推、砍、劈、抽打等等。
“一”張勉大聲喊。
“弓步?jīng)_拳！”眾人齊聲道。
當(dāng)一個人打軍體拳時，可能還沒什么感覺，但一百人做同一個動作時，那種氣勢恢宏的感覺瞬間就出來了，李鐘他們睜大了眼睛，看著面前這一幕，心中十分震撼。
“二”
“穿喉彈踢！”眾人再次齊聲道。
跟著張勉的喊聲，眾人說出對應(yīng)的軍體拳，動作整齊而熟練，動作到位，充滿力量，整體看去整齊劃一，氣勢磅礴。
“想不到張兄在這么短短時間里，竟能做到這一步，這套軍體拳，節(jié)奏分明，剛勁有力，在張兄的發(fā)聲指令中，振奮精神，壯膽怯敵，長我志氣，滅敵威風(fēng)，果真是一套好拳！”伯俞一邊看著，一邊沉吟低語。在感嘆的同時，他也由衷地佩服張勉，不僅能精工巧思地造出那些鍛體器械，而且還想出了如此玄妙的鍛體之術(shù)，實在是難能可貴。
“三”
“馬步橫打！”
話音落下，眾人右腳向前落地成右弓步，同時左手前促變八字掌，右拳自然后擺，幾乎在同一時間，眾人的動作出奇地一致，后又左傳身成馬步的同時，左手抓拉收于腰間，右拳由后向前猛力橫擊。
這一拳出得干凈利落，力量之大，感覺空氣都被崩裂一般，而這一招的用途就在于擊打?qū)Ψ降念^部，肋部和腰部。
“這套軍體拳看來對力量、耐力和速度都有著不小的作用?！苯鸪稍诳戳酥?，不由得說道。
緊接著，金成忽然跳了下去，陡然間，來到這些人的隊伍中，跟著他們的動作學(xué)了起來。
張勉見狀，不禁有些哭笑不得，這金成還真是喜歡湊熱鬧，這都要混進(jìn)去，也是拿他沒辦法了，不過張勉也沒有要驅(qū)趕他的意思，既然對此感興趣，那就學(xué)著吧，沒準(zhǔn)日后自己也用得上。
“四”
“內(nèi)撥下勾！”
眾人右轉(zhuǎn)身成弓步，同時右臂內(nèi)撥，左臂后擺并由后向前上方猛擊，此拳主要用途是擊打?qū)Ψ较骂M和襠部，確實也是夠狠的。
…………
一套軍體拳打完之后，眾人酣暢淋漓，滿身大汗，就連金成也都打上癮了，恨不得再多打幾套，嚷嚷著張勉再傳授給他，“行了，這一套你都還未熟練，等把這一套給練熟再說?！睆埫銓ζ湔f道。
面對張勉這些層出不窮的新式東西，李鐘和伯俞還有些緩不過神來，又是鍛體器械，又是鍛體之術(shù)，這些隨便拿出一樣來，都有著巨大的潛力和用處，在這兩樣的鍛煉下，別說是這些青年壯士，就連普通人都能有著不一樣的體魄。
想到這里，伯俞對這百人的隊伍更是有了信心，如果照此發(fā)展下去，日后必定會立下顯赫戰(zhàn)功，重振當(dāng)年的雄風(fēng)。
時至午后，眾人用過餐食，歇息一個時辰后，下午繼續(xù)訓(xùn)練，按照張勉的安排，訓(xùn)練期限為三個月，第一個月為鍛體之術(shù)，次月為騎馬射術(shù)，第三月為實戰(zhàn)演習(xí)，在這期間，每一日的訓(xùn)練都是極為緊張，充滿了高壓，但也因為如此，才能訓(xùn)練出精銳之士，與那外寇有著相抗之力。
傍晚，夕陽西下，一天的訓(xùn)練也結(jié)束了，眾人身上的衣物干了又穿，穿了又干，一天下來，全都是汗臭味，各自把自己衣物洗凈，然后用了餐食，到了夜幕降臨時，張勉會給他們講講《水滸傳》或是《三國》之類的故事，在歡聲笑語下，權(quán)當(dāng)作是給他們一天疲憊下來的調(diào)劑。
等到夜深之時，眾人也都沉沉睡去，張勉在巡視之時，忽見伯俞正席地而坐，手中握著酒壺，在月光的映照下，獨自酌酒，背影顯得有些寂寥。