第十三章 教練,加油!
“誒,聽說了嗎,昨天那剛來的教練帶著新隊員把老隊員打贏了?!贝┲7R尾的女生好奇地說。
“你看吧,那幫男籃球員果然不行?!绷糁涠贪l(fā)的女生不以為然地說:“其實選誰出去打都一樣,我們學校男籃不行,還得看我們女籃,可惜,老師們根本就不太重視我們女籃這塊。”
“行啦,我們靠自己,一樣能實現(xiàn)的。”扎著馬尾的女生充滿了自信:“再說了,我們不還有瑩喆嘛,有她在,配合教練,訓練根本就不用擔心。”
“也是,男籃那些訓練,也實在是太差了?!绷糁涠贪l(fā)的女生開口說:“難怪他們出不了成績?!?p> “今年不一定吧?我聽說新來的教練一來就說要帶他們打全國大賽。”扎著馬尾的女生說。
“什么?”下一刻,利落短發(fā)的女生便哈哈大笑起來。
球場上。
“大球星,你搗鼓什么呢?”王曉樂剛來到球場,就看到陳子皓拎著一麻袋東西朝著他走來。
“噢,這是訓練道具,早上特地出去了一趟逛了趟市場買回來的?!标愖羽┌崖榇旁诹饲驁龅倪吘€上:“我昨晚又仔細想了想,現(xiàn)在時間還算充足,他們必須從基本功開始練。至于戰(zhàn)術什么的,以后再說。”
“我去,這么多阿?!蓖鯐詷反蜷_麻袋,就看到了各種各樣的道具,他也只見過一些,大部分都沒有見過:“這得不少錢吧?”
“那可不!”陳子皓攤手聳聳肩:“你一定想辦法幫我報了啊?!?p> 王曉樂翻找道具的手停在了空中,幽怨地看了眼陳子皓:“你就不能自己報?”
“這不是你老員工了,熟悉學校制度嘛。”陳子皓笑嘻嘻地說。
“不過話說回來,這到底受過系統(tǒng)訓練的人就是不一樣啊,好多訓練道具我都沒有見過。”王曉樂望著這些道具喃喃自語道。
王曉樂不知道的是,很多訓練道具陳子皓一開始也不知道具體叫什么,要不是因為那段特殊的經歷,他根本記不住這么多道具的名字。說是逛了趟市場買回來的,其實有些是陳子皓費了不少功夫找關系訂購的。
下課鈴響,校隊的18人相繼到達了球場,看到了球場上擺放著各種道具,不由得瞪大了眼睛。
“我去,這都是什么阿?”陳楚斌眼里閃爍著興奮地問。
“我的天,訓練方式果然和過去不一樣了啊?!狈浇芤蝗酉掳烷_始在球場里逛了起來。
“花里胡哨。”周靖宇冷哼一聲,走到了一個鋪在地上的軟梯前說:“這應該是階梯訓練,練腳步用的,那個,繞樁訓練,練運球的?!?p> “呦,這小子還懂不少阿?!眻鲞叺耐鯐詷烽_口說。
“就讓他裝吧。他說的那些,其實都只是基礎的?!标愖羽┳旖歉∑鹨荒ㄎ⑿Γ骸安贿^你說,周靖宇這人會加練嗎?”
“這,這我倒是沒見過?!蓖鯐詷窊蠐项^:“之前他在校隊的時候,至少在學校里,我是沒有見過?!?p> “那既然這樣,先磨一磨他的脾氣好了?!标愖羽┬θ菘雌饋碛行┬皭?,但至少他的想法可以開始實行了。只要這個想法周靜宇肯配合,他們的球隊至少在省內,能從二檔中下的水準直接沖上第一檔。
集合過后,陳子皓拿起了籃球,掃了眼眾人說:“每個項目,我示范不會超過三次,希望你們看仔細?!?p> 在王曉樂的配合下,陳子皓將每個項目做了兩次,高頻率的步伐,快速精準的運球上籃,讓場邊的新隊員忍不住鼓掌。
“好了,楚斌你帶頭,每個項目5組,整套訓練5組,完成以后在喊我。周靖宇,你過來。其余人,開始訓練!”陳子皓一聲哨響,朝著另一塊籃球場走了過去。
周靖宇納悶地跟著陳子皓走到了另一塊球場,心里不禁打鼓。難道是因為之前的抬杠行為,陳子皓要和自己過不去?
“你想過打全國大賽嗎?”陳子皓冷不丁冒了一句出來。
周靖宇一愣,口氣篤定地說:“那是我的目標?!?p> 陳子皓點點頭說:“你想成為職業(yè)球員么?”
周靖宇再次愣住。這陳子皓問的問題,是哪兒跟哪兒,搞得自己現(xiàn)在滿腦子都是漿糊。
“這個我可能還太早問你了?!辈坏戎芫赣钫f話,陳子皓又接著說:“接下來,你單獨訓練,什么時候我覺得你沒問題了,你在加入球隊的集體訓練?!?p> “教練,你什么意思?”周靖宇皺眉看向了陳子皓。
“現(xiàn)在開始,你單獨訓練?!标愖羽╅_始運起了球:“左右手運球,左右手運球行進,左右手上籃,你就先練這些?!?p> “為什么?”周靖宇有些激動地問,他感覺到陳子皓似乎在有意針對他。
“不為什么,你讓我說的練就是了。”陳子皓還真的懶得和周靖宇解釋,但他能保證這肯定對周靖宇的未來有好處。
“教練,你說的這些我都會。”周靖宇努力克制著情緒說:“這樣基礎的訓練我覺得我不需要?!?p> “會不代表精通,明白么?”陳子皓望了眼周靖宇說:“好,既然你說你會,你照我的動作做5組,只有沒有一個失誤,你就不需要這個基礎訓練了。”
“這可是你說的啊教練。”周靖宇毫不猶豫就拿起了籃球走到了陳子皓的身邊。
陳子皓笑了笑,運出了籃球,左右手嫻熟地來回運著籃球,迅速一個行云流水般地背后換手銜接胯下運球,隨即一個后轉身完成了左手上籃。同樣,相同的動作又“鏡像”一般完成右手上籃。
緊接著,陳子皓又在地上擺好了樁,以極低的高度完成了一系列繞樁運球后,相繼用左右手完成了挑籃。
“看明白了嗎?看明白了就來吧?!瓣愖羽┻\著籃球走到了一邊。
周靖宇冷哼一聲,面色嚴肅地走到了起始位置。盡管他努力讓面色看上去不屑,但內心里卻震驚無比。這個陳子皓,也太BUG了吧,完成這樣一系列的動作,需要非常好的球感。
不過,他是不會這么輕易地認輸,是很難,但總是試過才知道。
周靖宇完成動作雖然沒有那么熟練,但依舊完成了順利完成了2組,直到第三組快完成的時候,才踉踉蹌蹌上偏了籃筐。
“5組?除非是職業(yè)球員才能一次失誤不犯的完成5組!”雖然周靖宇沒有完成,但他還是不甘心去練習這些枯燥的基礎練習。
“你想多了,但凡一個球感好的人,都能完成?!标愖羽┑卣f:“當然,我也可以。”
“那你做給我看!如果你能完成,我就按你說的訓練。”周靖宇腦子飛快地轉著,想方設法躲開陳子皓安排的基礎訓練。他打量著陳子皓的表情,生怕他不敢接受這個“對賭”。
“行阿?!背龊踔芫赣钜馔獾氖牵愖羽┚谷缓敛华q豫地就答應了。
陳子皓和周靖宇的動靜,也吸引了另外一塊場上已經開始訓練的眾人。
“呦,他們這是又堵上了阿?!眲偼瓿梢唤M訓練的方杰笑呵呵地站在劉銳身邊說。
劉銳一只手搭在了方杰的肩膀上:“你覺得誰輸誰贏?”
“這還用說,你見過教練做沒把握的事情嗎?”自從昨天“歸順”之后,方杰倒是把以往藏著的服氣給放了出來。從第一天開始,他就感受到了陳子皓的球技,絕對不普通。
“樂哥,我們看看?”陳楚斌跑到了王曉樂身邊問。
“看唄。”王曉樂笑了笑,看向了陳子皓的身影。
周靖宇阿周靖宇,你說你和誰打賭不好,非要和陳子皓賭。要知道從前陳子皓年輕那會,經常用籃球和他們這幫隊友打一下小賭,并且,從來就沒失手過,畢竟實力在那兒啊!
“教練,加油!”林豪抬起手臂,朝著陳子皓喊了一句。
“教練,加油!”場地里頭,一些新隊員喊了起來。因為之前沒有入隊的關系,他們和王曉樂的感情并不深。相反,他們和給了他們機會的陳子皓感情更緊密一些,此刻也做起了陳子皓的啦啦隊。
陳子皓的臉上依舊帶著笑容,只不過,在運起球的那一刻,臉上笑容迅速消失不見,取而代之的,是一絲不茍的嚴肅認真!