于是乎，方然便開始按照《引氣決》上記載著的練功圖擺起了姿勢。
“明本式”的目的是為了更加高效的感知本元，而人體最初的本元是分散在身體各個地方的。
于是“明本式”則大致呈現(xiàn)著一個太字的躺式姿勢。
雖然這姿勢看起來很簡單，但是需要注意的細(xì)節(jié)卻并不少。
例如手臂和大腿擺放的角度，以及身體各部分肌肉的松緊程度，都有著一系列的要求。
“看來這《引氣決》經(jīng)過了無數(shù)代修仙者們的研究，已經(jīng)算是很成熟了！”
方然一邊做著姿勢，一邊想道。
當(dāng)方然按照《引氣決》上的要求作出一個標(biāo)準(zhǔn)的“明本式”之后，卻發(fā)現(xiàn)這姿勢不僅不讓人感到舒適，反而會有一種異常怪異的感覺，就像是一股電流在身體中流串著，酥酥麻麻的。
方然皺起眉頭，這種感覺有些怪異。
但是保持這個姿勢一段時間后，這種酥麻感卻很快成為一種暖洋洋的快感，像是浸泡在溫泉當(dāng)中一樣。
“看來這‘明本式’還有著鍛體的功效……”
方然坐起身來，擦拭了一下額頭上透出的細(xì)微汗滴，心中想道。
“明本式”的修煉不宜長久，時間過久容易對身體肌肉造成損傷，反而不利于后續(xù)修行的繼續(xù)。
于是方然整理了一下東西，決定結(jié)束第一天的修煉。
沖了一個澡，換洗衣服，方然躺在了床上。
伸了一個懶腰，方然的面容看上去有些疲憊，但是這時間睡覺又顯得太早。
方然還是像往常一樣打開爪機一樣的打開靈訊，習(xí)慣性的打開了“道友”。
石靈又發(fā)來了信息：
【石靈：方然小哥哥】
【石靈：你看我養(yǎng)的云紋狗可愛嗎？】
【石靈：‘圖片’?！?p> 石靈發(fā)來的圖片是她抱著一只白色小狗的照片，只是在她懷里面的小狗好像有些不開心。
【方然：它怎么看上去悶悶不樂的？】
【石靈：可能是剛做完絕育手術(shù)吧……】
【石靈：所以他有點不開心?！?p> 【方然：……】
【方然：為什么要給他做絕育手術(shù)，這難道不會很殘忍嗎？】
【石靈：表情‘嘆氣’?！?p> 【石靈：可是這也是沒辦法啊……】
【石靈：誰叫他不爭氣！】
【方然：這怎么說？】
【石靈：之前家里面養(yǎng)了兩只云紋狗的，想著以后配種可以養(yǎng)一窩小狗……】
【石靈：可是等它們長大發(fā)情了以后，它們怎么就是不愿意那啥……】
【石靈：后來去問醫(yī)生，醫(yī)生說它們是太熟了……】
【石靈：后來我媽媽把小美按在地上，小白都不愿意那個啥……】
方然看著石靈的消息，小白應(yīng)該是那只公的云紋狗，小美則是母的。
【石靈：后來小美送出去找了一個公狗配種，一個下午就配上了……】
【石靈：所以后來為了不讓他到處亂尿，我媽媽就帶他做了一個絕育手術(shù)?！?p> 【方然：……】
方然心中百感交集。
明明人家給了小白一個選擇和小美做夫妻還是當(dāng)太監(jiān)的機會，小白思考再三，為了不讓他和小美之間的友情變質(zhì)，最終選擇當(dāng)了一個太監(jiān)。
這……簡直像極了愛情！
方然嘆了一口氣，他竟然不知道應(yīng)該如何做出評價。
但是也就是在這時，方然的腦海中突然又響起了系統(tǒng)那令人熟悉的提示音：
【叮！來自石靈的羞愧值：+188】
剛剛反應(yīng)過來的方然看著剛才石靈發(fā)的聊天記錄，似乎有些明悟：
“這位石靈同學(xué)聊起這些東西，該不會是害羞了吧？”
方然微微一笑，想道：
“還是太年輕??！”
搖搖頭，看見石靈似乎是因為有些害羞過頭，到現(xiàn)在都沒有發(fā)送消息過來，方然便退出和石靈的聊天窗口。
方然隨意翻了翻，發(fā)現(xiàn)“道友”應(yīng)用居然還有一個類似于朋友圈的功能。
方然好奇的點進去，里面有著方然朋友親人們的各個動態(tài)。
方然撓撓頭，心中想道：
“要是世界改變把這些亂七八糟的東西一起變沒該有多好！”
前世的方然早已經(jīng)煩透了各種無聊的朋友圈動態(tài)與各種集贊活動。
雖然對朋友圈異常厭惡，但是此時不愿意放過任何一個了解這個世界親人朋友的方然思考片刻，還是選擇一一瀏覽下去。
第一條動態(tài)：
【陳琪琪：我好餓，好想你們把肉捧給我吃……】
文字的下面接的是一張陳琪琪在夜色中清純動人的自拍。
瞬間，一大片評論出現(xiàn)在方然的面前：
【評論一：瞬間色情……】
【評論二：？？？】
【評論三：你還是我認(rèn)識的那個琪琪嗎？】
【……】
方然深深呼出一口氣，怒打一段字上去：
【方然：@全體，醒醒，都睜開眼看看！！】
【方然：是“捧”，不是“棒”?！?p> 嘆了一口氣，方然對自己的這個表妹也有些無奈，胸大無腦，心里除了吃什么都沒有。
不過方然突然想起一道異常關(guān)鍵的事情。
前世的每個星期二，陳琪琪因為要在方然家附近上修煉課，為了趕時間，都會在中午放學(xué)后到方然家蹭個午飯。
方然面無表情的看了一眼靈訊上的日歷：3月18號，星期一。
那明天……
就是星期二！
“……”
方然欲哭無淚，他真的不喜歡和那個胸大無腦的表妹打交道。
而且她一來，還逼著方然做各種好吃的。
方然一個月多少工資她心里沒點數(shù)嗎？
不過也得益于陳琪琪的經(jīng)常性蹭飯，這讓方然的廚藝在很少生火的狀態(tài)下，仍然保持長足長進。
“唉……”
方然嘆了一口氣，將這件事記在明天的行程上。
要是忘記了這件事的話，陳琪琪保不準(zhǔn)會哭著向舅舅告狀。
“簡直就是罪孽??！”
忽然，方然又得到了系統(tǒng)的提示音：
【叮！來自劉才義的羞愧值：+88】
過了一會兒，居然又響起一道：
【叮！來自王斌的羞愧值：+188】
【……】
這一陣子，不停的“叮?！甭曧憦卦诜饺坏哪X海，方然一臉懵逼：
“我干了什么？”