“大家羨慕趙越鵬也是應(yīng)該的，憑什么人家天生就能吃這碗飯，我們就得累死累活對(duì)不對(duì)？”
大家也是點(diǎn)點(diǎn)頭。
“不過(guò)，大家別急，既然上了我的課，那我自然是不會(huì)虧待你們的。”
蕭郎這話(huà)一說(shuō)，二十幾人包括洪老師都眼睛放光了。
沒(méi)辦法，他這句話(huà)實(shí)在是太有吸引力了。
蕭郎還是不緊不慢地講著。
“剛剛我們體驗(yàn)了一下什么是松弛，但是，這里我還是要總結(jié)了一下，什么是松弛？
松弛是演員在進(jìn)行創(chuàng)作的過(guò)程中，生理和心理上都必須具備的一種狀態(tài).。
松弛不是松懈。
松弛指的是演員創(chuàng)作時(shí)在當(dāng)眾孤獨(dú)的條件下，在藝術(shù)虛構(gòu)的情境中仍然能夠按照天性的規(guī)律去創(chuàng)造。
也就是說(shuō)，在這種情況下，演員的心理機(jī)制和生理機(jī)制應(yīng)該處于一種在創(chuàng)作意志支配下能夠正常地、積極地、有效地進(jìn)行真實(shí)、細(xì)膩的體驗(yàn)和富有表現(xiàn)力的體現(xiàn)的創(chuàng)作狀態(tài)?！?p> 說(shuō)到這里，蕭郎突然停了下來(lái)。
“額，那個(gè)，這一段聽(tīng)得懂嗎？”
“聽(tīng)不懂!”
趙越鵬很是理所應(yīng)當(dāng)?shù)睾傲似饋?lái)。
其他人也是比較茫然的樣子，顯然，沒(méi)有課本的字面理解，這話(huà)聽(tīng)著，就像是聽(tīng)天書(shū)一樣。
“好吧，那我還是說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)的吧?！?p> 蕭郎也是挑大家聽(tīng)得懂的來(lái)念。
“這里先說(shuō)的是一個(gè)名詞，當(dāng)眾孤獨(dú)?！?p> 蕭郎也是把它寫(xiě)了下來(lái)。
“當(dāng)眾孤獨(dú)說(shuō)的就是面對(duì)有一大群人的時(shí)候，而表現(xiàn)出不知所措，不敢表達(dá)出真實(shí)的自我。也有一種是指，一個(gè)人身處一個(gè)熱鬧的場(chǎng)合，內(nèi)心卻感覺(jué)不到這份熱鬧?！?p> 看著大家都在做筆記，蕭郎也是慢下來(lái)一些。
還被說(shuō)，看著別人在下面做筆記感覺(jué)還是很好的。
蕭郎也是摸了摸鼻子，繼續(xù)道。
”而演員面對(duì)的這樣的情況大概就是，站在舞臺(tái)上，面對(duì)舞臺(tái)下成千上百的觀(guān)眾的時(shí)候，或者是在影視作品的拍攝中，面對(duì)著攝象機(jī)的鏡頭的時(shí)候。
有的時(shí)候，連一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老演員都會(huì)緊張。那對(duì)剛出來(lái)的新演員，特別是你們這些新兵蛋子來(lái)說(shuō)，那更是家常便飯了。
緊張往往會(huì)導(dǎo)致身體的失控，讓演員忘記臺(tái)詞、心跳加快、呼吸急促、聲音發(fā)抖、大腦空白。肌肉僵硬也就只是其中之一。”
“而造成心理和生理緊張的原因也是多種多樣的。
當(dāng)眾孤獨(dú)所引起的畏懼，藝術(shù)虛構(gòu)帶來(lái)的困難，創(chuàng)作上缺乏自信，聽(tīng)到批評(píng)后無(wú)所適從而產(chǎn)生困惑，因人而異出現(xiàn)的種種非藝術(shù)創(chuàng)作所需要的私心雜念，長(zhǎng)期不正常的習(xí)慣造成的聲音和形體上的緊張?！?p> “那蕭老師，我們?cè)撛趺纯朔@些緊張??？”
婁瀟瀟也是大聲地喊了出來(lái)。
“好，婁瀟瀟這個(gè)問(wèn)題很好，我接下來(lái)要講的就是這個(gè)了?！?p> 蕭郎這么一說(shuō)，大家也是立馬來(lái)了興趣。
“松弛我們講過(guò)了，接下去，我要講的是，控制?！?p> 蕭郎在黑板上寫(xiě)下雞爪文字，控制。
“我一開(kāi)始說(shuō)的話(huà)還是有點(diǎn)漏的，那就是，我們今天的課其實(shí)應(yīng)該是松弛與控制。
之前我不是說(shuō)張馨月同學(xué)那樣不夠好嗎？其實(shí)張馨月同學(xué)不必緊張，我現(xiàn)在就來(lái)為你介紹解決的辦法。
當(dāng)然，這并不是我說(shuō)解決就解決的，關(guān)鍵還是得靠自身的努力。”
說(shuō)著，蕭郎就要開(kāi)始第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)了。
“要想在創(chuàng)作上真正做到松弛，就離不開(kāi)監(jiān)督與控制。
監(jiān)督使演員能夠發(fā)現(xiàn)自己心理上與生理出現(xiàn)的不必要緊張，然后通過(guò)有意識(shí)的自我控制和調(diào)整來(lái)排除它，以達(dá)到松弛的狀態(tài)?！?p> “接下來(lái)，我們要做的就是松弛和控制的練習(xí)。我這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的放松方法，它有個(gè)有趣的名字，叫做木偶訓(xùn)練?！?p> 木偶練習(xí)是一組系列練習(xí)，包括結(jié)合想象的形體伸展、控制和放松，形體姿態(tài)的變化與肌肉必要的緊張，以及心理感覺(jué)等等，是非常有用的訓(xùn)練方式。
蕭郎也是開(kāi)始招呼大家，一起來(lái)做練習(xí)了。
“來(lái)來(lái)來(lái)，大家都站起來(lái)?！?p> 大家全都很是積極，還是第一次聽(tīng)到這些東西呢，感覺(jué)很是新鮮。
蕭郎也是拍了拍手，大聲道：
“大家都聽(tīng)著哈，全身放松，雙手自然下垂，雙腳與肩同寬，頸椎腰椎直立；
雙目自然并攏；
面部放松，不要有任何表情，嘴巴微張，下顎放松。
想象自己是一個(gè)木偶。”
蕭郎也是假模假樣地檢查了一下。
“好，大家都做得很好，放松一分鐘，清空內(nèi)心雜念！”
一分鐘的放松之后，蕭郎也是繼續(xù)說(shuō)道：
“你們都是木偶，在你們的頭頂、胳膊肘、手腕、指尖、膝蓋、腳踝幾個(gè)地方有一根線(xiàn)。
現(xiàn)在這跟線(xiàn)在我的手里，一會(huì)兒我提哪根線(xiàn)，你們就作相應(yīng)的動(dòng)作，明白嗎？”
“明白！”
異口同聲的回答，很是響亮。
蕭郎卻是很不滿(mǎn)。
“喂，你們忘記了嗎？你們現(xiàn)在是木偶，木偶會(huì)說(shuō)話(huà)的嗎？”
“噗嗤~”
“那個(gè)誰(shuí)笑了，你們?cè)俜潘梢环昼?！?p> “啊，不要??！”
又放松了一分鐘，木偶練習(xí)來(lái)了。
“現(xiàn)在我將你們左手肘關(guān)節(jié)的線(xiàn)提了起來(lái)，一直提到手臂與肩部平行！”
聽(tīng)到蕭郎的話(huà)，大家左手的大臂慢慢的提了起來(lái)，直到與肩部平行。
蕭郎也是親自走到學(xué)生的中間，摸摸這里，捏捏那里。
“嗯，趙越鵬做得很好?！?p> “婁瀟瀟也是不錯(cuò)，果然是沒(méi)心沒(méi)肺，就是厲害?！?p> “啊，你！”
婁瀟瀟敢要反駁。
蕭郎就拿出老師那一套來(lái)了。
“記住，你現(xiàn)在是木偶，木偶不會(huì)說(shuō)話(huà)?！?p> 白眼，白眼。
蕭郎也是來(lái)到了張馨月面前，還是關(guān)心關(guān)心吧。
他剛捏下去本來(lái)還是軟軟的放松狀態(tài)，卻是突然就變僵硬了。
蕭郎再一看她的表情，就知道了。
這個(gè)姑娘呦。
“張馨月，木偶是沒(méi)有思想的，來(lái)，放松，刨除雜念，放松下來(lái)！”
可是蕭郎約站在她身邊，她越是放松不下來(lái)。
蕭郎也是沒(méi)轍，走開(kāi)先。
松弛也不是一會(huì)兒就能練好的。