第261章:萬年老二
只剩下四個選手了,羅子威和對手負(fù)傷不能再參賽,傳武中就只有自己一個人堅持到了現(xiàn)在。
現(xiàn)在有半個小時的休息時間,這也是比賽的最后一次休息,劉京在上一輪比賽結(jié)束后抓緊時間按摩全身各處,最重要的是先將肌肉放松。
繃緊的肌肉揉松后會讓人感覺很累,甚至不愿意動彈,這半個小時就是讓他們緩一口氣,讓肌肉舒緩的時間。
如果不主動揉松肌肉,身體也會自行放松下來,但速度絕對沒有這樣快...
只剩下四個選手了,羅子威和對手負(fù)傷不能再參賽,傳武中就只有自己一個人堅持到了現(xiàn)在。
現(xiàn)在有半個小時的休息時間,這也是比賽的最后一次休息,劉京在上一輪比賽結(jié)束后抓緊時間按摩全身各處,最重要的是先將肌肉放松。
繃緊的肌肉揉松后會讓人感覺很累,甚至不愿意動彈,這半個小時就是讓他們緩一口氣,讓肌肉舒緩的時間。
如果不主動揉松肌肉,身體也會自行放松下來,但速度絕對沒有這樣快...