蕭靈兒和瞿冰如在百里通的指導下，各自練習武功和心法，好在“酒閣”里除了酒，還儲藏有瓜果蔬菜，三人就算在這里呆上半年，這些食物也足足有余。右面的亭子后面還有一間小屋，里面各種飲食餐具都有，瞿沒如每日做了不少好吃的，讓蕭靈兒驚嘆不已，冰兒手藝真好，百里通對吃的除了雞腿是他喜歡的，但是有這些好酒他也開心的很。
蕭靈兒心中沒有雜念，專心練習，才幾天時間，“逍遙掌”基本上已經完全掌握，“玄冥功”和“兩儀神功”心法也領會了一半。百里通看著蕭靈兒不住的點頭，這小子領悟這么神速，確實是一個武學奇才。
瞿冰如在百里通指點下，“纏心掌”也學的很快，百里通這套掌法也確實適合女孩子練習，瞿冰如練著練著問百里通：“義父，您這套掌法招式柔和，應該是……應該是義父年輕時為你喜歡的人或者是紅顏創(chuàng)立的吧。”
百里通臉一紅：“丫頭，別胡說，義父都是獨來獨往，哪來的紅顏，好好你的練習掌法?！?p> 瞿冰如見百里通紅了臉，不禁覺得義父好可愛，上次的竹林小屋和這套掌法，肯定和某一個人有關系，而且這個人一定和義父關系密切?？匆姲倮锿ú辉敢庹f，瞿冰如也不好再問。
又過了三天，蕭靈兒正在練習“玄冥功”，此功主要練習內功心法，玄指奇怪、奇特，冥是幽暗、深沉，在練習中，蕭靈兒覺得此功有點邪惡，比如里面的假死誘敵，再從背后擊殺對手，又比如里面的“移花接木”，轉移對手功力歸于我身，其實就是吸取對手功力為我所用，蕭靈兒覺得這太不仁義。可百里通道：“練習此功并不是一定要吸取對手功力，而是以不變應萬變，在面對非常強大的對手時，此功會讓人全身而退?！痹诎倮锿ǖ囊笙拢掛`兒想，我就練習吧，反正不去吸別人功力就是了。
“兩儀神掌”蕭靈兒覺得很好，練習起來得心應手，掌法分六六三十六掌，每掌又變化成十二種掌法。左右手的變化分陰陽，各不相同，相互配合。而內功心法里則說道：易有太極，是生兩儀，兩儀分陰陽，天地萬物離不開陰陽，故兩儀玄功是結合陰陽來練習，心法分為“小天”“中天”“玄天”三個境界，如果達到到“中天”境界，便可以憑空取物。
“憑空取物？”蕭靈兒腦海里浮現(xiàn)出了在金銀島大殿里，瞿島主憑空取走一名漢子的劍，難道就是兩儀神功的“中天”境界，憑空取物，可以達到控制物品的能力這“兩儀神功”真的如此厲害？
百里通道：“據(jù)江湖傳聞，五十年前，中原武林出現(xiàn)一個叫令狐彪的人，可以憑空取物，和對手交手時，對手手里的武器往往不受自己控制，被令狐彪憑空奪去，反噬其主，此人練的正是‘兩儀神功’。”
“師父，練到‘中天’境界就可以憑空取物，哪‘玄天’境界不就是很厲害了?！?p> “嘿，你這小子，書不是在你的手中嗎，你自己不會看嘛，老夫對這種功夫不感興趣，你自己去領悟，老叫花要喝酒了。”百里通拿著酒葫蘆，去了一邊。
蕭靈兒翻開秘籍，只見上面些道：“兩儀神功”要達到“玄天”境界，需有一甲子的功力為基礎，結合功法，內外兼修，方成就，使氣為劍，傷人于無形，功成也……但凡修習此功者，必浩氣于胸，仁于水，方成就，反之，急于修習者，如逆水行舟，則必傷其自我，哀之矣……
蕭靈兒心想，也就是說，修習此功，必須要內外兼修，才能有所成就，而且練習此功者，要心胸豁達開朗之心態(tài)，不能急于求成，否則會適得其反，傷其自身。
于是便按照心法的口訣：乾三連西北開天，心靜如水，山澤通氣……，靜心練習起第一章。
練習了一個周天，蕭靈兒睜開眼，只覺得目清耳靈，身體清爽舒適，心中大喜，此功竟然這么奇妙，“真是妙也。”當下又依照口訣繼續(xù)往后練習。
此時蕭靈兒練習“兩儀心法”能有此感覺，得源于他能心靜如水，身體里也有高于他現(xiàn)在年齡的功力，但是他忘記了不能急于求成四字，剛有這個奇妙的感覺，就應該停止，不能往前，但他繼續(xù)往后練習，當練習到“兌上缺西方雙澤。身體分陰陽，陰陽衡，身之平，采天地之精，歸于我田……”體內的功力不夠，要吸取天地之精氣為我所用，必先用自身的精氣去引導。蕭靈兒練習著，感覺身體里真氣源源不斷的外涌，丹田瞬間空空如也，心里覺得奇怪，忙運氣化解，可全身竟酸楚不已，之前的清爽感覺無一尚存，心中大驚，忙停止練習，長吐了幾口氣，心中頓時大悟：功力不夠，不能急于求成，否則必反噬自身。
當下便停止往前練習，從頭開始，漸漸地身體便恢復了平靜正常，丹田又充滿了精氣。
又運行了兩個周天，感覺自己內力似乎又增強了一些，便停功起身，已到了落日，瞿冰如已經做好了飯菜。在這“悠然谷”里，雖然沒有大魚大肉，但是這些山果蔬菜，卻格外鮮美，加上瞿冰如手藝，讓百里通樂呵呵的：“如果拋開了世間煩惱，真想就呆在這里了?！?p> “師父，你不想外面的酒肉了嗎？”蕭靈兒笑道。
“酒嘛，不想，肉嘛……”百里通嘿嘿一笑：“想是想的，不過，呆在這里的這幾天，就吃這些食物，讓老叫花身體反而舒暢了許多，練功也順暢得很?！?p> 瞿冰如笑道：“哪當然了，這里的食材都是天然的，只是怕義父老人家呆不住。”
百里通搖了搖酒葫蘆：“我看你們這幾天的努力練習，功夫大有增長，我們可能要出去了，還有很多事情等著我們的?！?p> “義父，蕭哥哥的功夫還沒練好呢！我們就這樣出去了嗎？”
在“悠然谷”的這幾天，瞿冰如已經喜歡上了這里，她好想就這樣在這里永遠呆下去，這種與世隔絕的感覺，讓她感受到身心無比美好、幸福，她真想和蕭靈兒、百里通永遠這樣幸福的生活下去。
百里通仰頭喝了一口酒道：“丫頭，我知道你的想法，想在這里呆下去，但是江湖上還有很多事情需要我們去做，你們不也是肩負著責任嗎？我們不能在這里呆著，就拋開了江湖上的恩怨，等趕走了金人，天下太平了，找到了陷害你爹爹的人，我們在來這里住上過10年8年，天天吃你做的飯菜，然后你再和這小子生上10個8個娃，這才是幸福生活?！?p> 瞿冰如臉一紅：“義父你說什么呢！怎么能有這么多。”
蕭靈兒張大了嘴：“師父，生這么多個孩子，肯定要打架的吧！”
百里通呵呵笑道：“傻小子，這樣，我們就在呆兩天，這兩天你們努力練功，然后我們再出谷去。”