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覺醒吧,我的戰(zhàn)場(chǎng)

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  好像想到什么,轉(zhuǎn)頭笑瞇瞇的看著陌霖,他總不可能沒有衣服在這里吧,她可以穿他的丫。

  “不行沒有不借!”陌霖直接干脆利落的拒絕了,和助教交談幾句后拉著霏離開了體育館。

  超級(jí)不開心就這樣被陌霖扯了出來,生氣的蹲在原地嘟著嘴生悶氣,樣子把陌霖逗笑了,假裝著往前走,不回頭這下把霏惹著了。

  “哎,你把我一個(gè)人扔這你、你去哪!”霏著急的往前沖,卻沒意料到陌霖會(huì)突然停下腳步站在原地。

  剎不住腳步,整個(gè)人撞上了陌霖的胸口,悶哼一聲鼻子疼??!整個(gè)人蹲在低聲悶哼,這下把陌霖弄著急了。

  “你胸口怎么那么硬?。∽菜览夏锪?!”霏捂著鼻子,沒好氣的瞪著。

  陌霖慌忙道歉,痛在她身疼在他心。

  “我要去賽跑!”霏捂著鼻子指著體育館內(nèi)的跑道,一見到陌霖猶豫就開始淚花撒撒了。

  眼淚是女生的撒嬌神器,見到霏流淚陌霖說什么都答應(yīng)了,說了好幾遍好最后還是帶著人進(jìn)了體育館,把自己的訓(xùn)練服給了她換上。

  …………

  擊劍館

  楚夏對(duì)于擊劍真的是上癮了,上癮也就算了學(xué)習(xí)能力還那么強(qiáng)。前段時(shí)間還在學(xué)習(xí)防守反攻現(xiàn)在就已經(jīng)開始學(xué)習(xí)派系打法了。

  “每個(gè)派系全都有自己獨(dú)特的魅力與風(fēng)格特點(diǎn),按照你的話我建議你學(xué)習(xí)法國派系的,就是我和青龍pk時(shí)候打的第一個(gè)打法。”朵拉認(rèn)真的給楚夏分析道。

  “為什么我適合法國那個(gè)?”楚夏不解,難道按照她的特點(diǎn)不是應(yīng)該是適合那種比較剛強(qiáng)的?為什么會(huì)是法國派。

  “你不是想學(xué)古典派的嗎?法派雖然看似柔軟,但實(shí)際上卻也是古典中強(qiáng)悍的一種。它柔和了靈活,外形美觀、輕巧。你是練體操的,在體態(tài)方面這種你比較容易學(xué)一點(diǎn)?!倍淅托慕忉屩碛桑热灰獙W(xué)就先從簡(jiǎn)單容易學(xué)起。

  “那你能和我講講法派的特點(diǎn)嗎?”楚夏像個(gè)見到偶像的孩子一樣,激動(dòng)的看著朵拉。

  “法派是擊劍派系中傳統(tǒng)的典型古典風(fēng)格。技術(shù)規(guī)范,動(dòng)作細(xì)膩、圓滑、有彈性、平穩(wěn)、流暢、靈活且較放松,動(dòng)作外形美觀、輕巧。對(duì)練習(xí)的擊劍手要求是行動(dòng)沉穩(wěn)、小心謹(jǐn)慎?!狈ㄅ傻幕A(chǔ)正式前段時(shí)間讓楚夏練習(xí)的防守反擊,有了基礎(chǔ)練哪種打法都很順利,相比之下法派更是個(gè)楚夏,但畢竟是娛樂副項(xiàng),所以不需要練多少門派,一兩個(gè)就好了。

  較多能偵察對(duì)方弱點(diǎn),當(dāng)其弱點(diǎn)一暴露就加以利用,看上去似乎有些被動(dòng),其實(shí)是冷靜、有的放矢而不盲動(dòng)。

  既然要練就練個(gè)能展示的,要么最好要么不練。

  朵拉把早就已經(jīng)拍好的擊劍視頻遞給楚夏參考,不是他不教而是他知道楚夏是那種只要有基礎(chǔ),看視頻也能自學(xué)成才的女生。

  但有一點(diǎn)他搞不懂為什么亞洲區(qū)那么多擊劍基礎(chǔ)比他厲害的,她為什么找自己教呢?

  楚夏邊擦汗邊接過朵拉的手機(jī),沒看幾眼就吐槽了“大哥,你手機(jī)該換了?!?p>  朵拉疑惑的啊了聲,把手機(jī)轉(zhuǎn)回來,手機(jī)曝光率過高導(dǎo)致視頻模糊不清。

  這不能怪手機(jī),他不是專業(yè)的攝影師,拍的時(shí)候他看到光線那么暗打算著調(diào)光一點(diǎn),卻沒想到拍出來的會(huì)是這種結(jié)果。

  “算了,你還是親自教吧!省的我看著視頻來學(xué)?!背膸项^盔站回賽臺(tái)中心。

  朵拉翻了好幾個(gè)視頻,幾乎都是一個(gè)問題,曝光率太高了,找不到法派的教學(xué)視頻他也不知道怎么教,只能挑一些普遍性的進(jìn)攻來教。

  普遍的擊劍進(jìn)攻中用得最多的是劈的動(dòng)作。劈是向所劈的方向伸直拿劍的手臂,在劈的時(shí)侯,大拇指壓劍。在做每一個(gè)劈的動(dòng)作時(shí),劍刃有一定的方向。

  “這個(gè)和法派也有點(diǎn)像。法派是持劍手心向上,劍尖指向?qū)Ψ窖鄄可缘吞帯!倍淅瓌偽璧谝欢蝿?dòng)作,楚夏就看出了差別。

  朵拉滿意的點(diǎn)頭微笑“從上面劈手,劍刃方向向下;從外面劈手,劍刃方向向右或右下;從里面劈手,劍刃方向向左或向左下;從下面劈手,是用離劍尖近端的劍刃部分的劍背,自下向上,劍刃對(duì)者下面?!?p>  楚夏已經(jīng)懵了,這么多打法能學(xué)會(huì)的都是大神。她開始佩服那些擊劍運(yùn)動(dòng)員了,她一直以來都以為擊劍運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單,就是拿著劍往對(duì)手身上戳戳戳就完事了,卻沒想要戳中還要會(huì)這么麻煩的手續(xù)。

  動(dòng)作是“劈右側(cè),劈!”“不用箭步的劈右側(cè),劈!’“從上面劈手,劈!”等等。所有劈的動(dòng)作,根據(jù)距離決定用箭步,不用箭步,或向前一步成箭步。

  然而這次學(xué)習(xí)并沒有了之前那么的輕松,錯(cuò)誤接踵而來,手臂向前劈出的時(shí)候與所劈的平面而積不符合在劈頭、右面、右側(cè)時(shí),劈的動(dòng)作應(yīng)當(dāng)向前推出;而劈左面、左側(cè),和從里面劈手時(shí),劈的動(dòng)作應(yīng)當(dāng)是由前面向回拉。

  楚夏的內(nèi)心收到了極大的打擊,第一次學(xué)這么久都學(xué)不會(huì),并且還錯(cuò)漏百出。

  楚夏奔潰了“啊啊啊啊啊啊啊啊啊??!老娘怕是廢了!”

  朵拉非常淡定的看著急得圍場(chǎng)亂跑的楚夏“你別急啊,又不是比賽?!?p>  “朵拉,你給我講講我到底錯(cuò)哪??!為啥子我動(dòng)作那么勉強(qiáng)?!背呐镜淖诘厣洗驖L。

  “你老覺得勉強(qiáng),是因?yàn)榕膭?dòng)作與所劈之面動(dòng)作相反,這是錯(cuò)誤其一;劍刃的方向不正確,與應(yīng)劈的平面面積不相適合平著劈,這是其二;揮臂時(shí)有向后彎屈的現(xiàn)象,這是其三;手臂向劈的方向劈出時(shí)缺乏發(fā)射力,大拇指在劍柄上的壓力不夠,這是其四;劈法粗暴,是肩部用力,你應(yīng)該做的是用全臂做劈,這是其五?!倍淅阜治觯欢牡哪樢呀?jīng)皺的和壓了n年的衣服那樣皺了,說完想哭的心都有了。

  趴在地上打滾,第一次有這么嚴(yán)重的挫敗感??!5555~感覺學(xué)擊劍就是在找虐。

墨染河山兔

今天發(fā)一更,明天兔兔要停更一天~兔兔的腰椎有碎骨,發(fā)炎了痛的一批。去醫(yī)院看望看望老熟人~星期日不出意外會(huì)多更~

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