菲爾特的訓(xùn)練場地位于主場館和行政建筑后方，大小和大學(xué)的足球場相差無幾。四百米的跑道，中間一個較小的足球場地，布滿訓(xùn)練器材。
一萬米就是要沿著跑道跑25圈，而白濤要在25圈的基礎(chǔ)上再多跑7.5圈，想想都覺得可怕。
一場足球比賽，運(yùn)動員平均跑動距離大約10公里，也就是一萬米。
這個跑動是在緊張的心理壓力下進(jìn)行的變速跑，難度更大。
如果平時都不能順利跑完一萬米，還談什么上場比賽，這就是羅斯的哲學(xué)。
然而恐怖的不是這一萬米，而是羅斯下一個指令。“長跑結(jié)束，休息十分鐘開始對抗訓(xùn)練，表現(xiàn)差的不能進(jìn)入周末比賽的大名單?！?p> 盡管全體菲爾特球員，包括受傷的一名前鋒，兩名后衛(wèi)一共才19人。
但羅斯依然會將一些球員排除大名單，他的嚴(yán)厲造就了這支鋼鐵隊(duì)伍。
可這樣對白濤就非常不公平了，十分鐘的時間多跑3000米，還是在跑完一萬米以后?？v使白濤非常年輕，體力旺盛，也是幾乎不能完成的事情。
羅斯說完，特意望著白濤問大家，“全體隊(duì)員有沒有問題！”
NO！
回答完畢，在隊(duì)長肯帕的帶領(lǐng)下，眾人開始了早就習(xí)慣的魔鬼訓(xùn)練。
一萬三千米，如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練，回憶起來白濤確實(shí)沒有經(jīng)歷過。
即便自己要求嚴(yán)格，但一萬米，細(xì)細(xì)想來極少有過。因?yàn)樵谥谐瑫r，大家的訓(xùn)練都是一起的。即使自己想跑這么長，教練也是不允許的。
不管怎么樣，堅(jiān)持下來。
一千米，兩千米，三千米，四千米，五千米，都沒有出現(xiàn)掉隊(duì)的情況，但是從六千米開始，部分隊(duì)員已經(jīng)顯得有些跟不上節(jié)奏。
八千米時候，隊(duì)中的兩名后防老將希爾，馬卡羅，中鋒洛夫斯基已經(jīng)落后隊(duì)伍將近一圈。中鋒體型過大，等于負(fù)重跑。
和皇馬一戰(zhàn)，實(shí)在太消耗元?dú)饬恕?p> 肯帕作為隊(duì)長一直嚴(yán)于律己，一萬米對這位三十四歲的老將來說還算沒問題，他時不時的看向白濤。
一米七八的白濤和大家一樣，汗水早已浸濕了所有衣物，緊緊的貼在身體上。不長的韓式發(fā)型像洗過一樣，如果不是劍眉的阻攔，汗水早已淹沒了他不大的眼睛。
白濤的鼻子和嘴巴比一般的亞洲人要大一些。他從小在靠近俄羅斯的地方長大，五官多少有一點(diǎn)歐洲人的影子。
慢慢看來，還是有幾分魅力。不過肯帕關(guān)心的可不是他帥不帥，他在觀察他的呼吸。這種高強(qiáng)度的運(yùn)動，首先跟不上節(jié)奏的未必是四肢，而是呼吸。
白濤呼吸緊湊，也明顯比開始重了很多，但還是很有規(guī)律，老隊(duì)長多少放下心來。
但他還是非常憂慮，畢竟白濤要比所有人多跑3000米，現(xiàn)在又和大家處于一個位置。如果不能在十分鐘內(nèi)跑完，就無法趕上分組對抗。
考慮到默契程度，白濤在剩下的半個賽季首發(fā)的概率不大。但是作為替補(bǔ)出場，說不定會收到預(yù)想不到的結(jié)果。
為了球隊(duì)成績，一定要堅(jiān)持下去啊，肯帕默默地祈禱著。
一個白色身影超過了排頭的老隊(duì)長，此人正是白濤。
他不傻，他心里非常清楚，如果一直和大家在一個位置，他肯定沒辦法在剩下的十分鐘完成三千米，也就沒機(jī)會參加周末對陣沃爾夫斯堡的比賽了。
遠(yuǎn)處教練羅斯將一切看在眼里，他身后是一個熟悉的身影。看到白濤一馬當(dāng)先，激動的站了起來，“加油，白濤加油！”
肯帕眾人聽見后馬上知道，隊(duì)長的調(diào)皮妹妹來了。竟然不給自己加油，而是給一個剛來的臭小子加油，這神馬情況啊。
專注的白濤根本沒有聽到吶喊聲，他只是專注的奔跑著，直到前方出現(xiàn)前輩希爾的身影。
“Gib Gas，加油！”白濤用今早剛剛學(xué)會的德語，鼓勵掙扎的老前輩。希爾等人抬起頭，看著眼前少年堅(jiān)定的身影，回想起前天的比賽。心中一股力量上涌，我可不能輸給菜鳥??！
年邁的希爾竟然跟著白濤的腳步，追上了一線團(tuán)隊(duì)?？吹竭@一幕，助理教練用深奧的眼睛看了看羅斯。換成任何一個國家的球員，這種行為早就打動了教練，無奈?。?p> 在白濤的鼓勵下，三名落后的隊(duì)員和肯帕等人順利完成了一萬米的任務(wù)，全場只有一個人還在繼續(xù)。
還剩兩千米，在白濤的奮力下，也只是比隊(duì)友多跑了一千米。十分鐘的時間，一分鐘兩百米。換成平時輕輕松松，但在一萬米之后，他感覺自己有明顯的脫水和眩暈，此時的太陽已經(jīng)比九點(diǎn)時候強(qiáng)烈了很多。
支撐他繼續(xù)向前的不是腿，是信念和耐力。從來沒有過，沒感到自己修長健碩的雙腿如此之重，沒有覺得太陽這么的毒辣辣，這可是剛剛進(jìn)入春季。
疲憊的白濤，跑動的身體都有些晃動，兩分鐘過去，完成了預(yù)期的兩百米，還多跑出來了40米。腳步和手臂的擺動，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的不協(xié)調(diào)。
昨天嘲笑白濤的隊(duì)友都有些看不下去了，他們都望著隊(duì)長，尤其是剛才得到鼓勵的三人，“隊(duì)長，你去求求情吧?！?p> 換成平時他們根本不敢有這種想法，但今天面對新人這種強(qiáng)度會死人的。
肯帕搖搖頭，他相信眼前的少年，一定可以完成的。
遠(yuǎn)處的娜塔莎不解的望著場內(nèi)發(fā)生的一切，開始朝身邊的記者發(fā)問，“啥情況啊，這怎么回事？”
雖然記者距離場地較遠(yuǎn)，但是他們有一些非常厲害的設(shè)備，在很遠(yuǎn)之外就可以錄取聲音。一些特別的報社，甚至有唇語讀取軟件。
“貌似這個東方小子要多跑三千米，現(xiàn)在應(yīng)該還在繼續(xù)吧，斷腿教練真是名不虛傳?！?p> 聽完記者的解釋，暴躁的娜塔莎不顧保安的阻攔，何況保安也知道她和隊(duì)長肯帕的關(guān)系，沖到球場找羅斯理論。
斷腿教練天不怕地不怕，唯獨(dú)害怕這個瘋丫頭，娜塔莎完全不顧主教練的面子，一把揪住羅斯的耳朵，“老爹你說這是怎么回事，憑什么白濤要多跑三千米？”
注意力全在白濤身上的肯帕，聽到教練的慘叫，趕緊前去阻止，“娜塔莎，不得無禮?！薄?p> 肯帕很少直呼妹妹的名字，一旦叫了，娜塔莎就很怕。
羅斯自己也說不上，到底是公報私仇還是什么原因。
他就是想這么做，想看看這個東方球員的極限在那里。