薛勇沒有浪費(fèi)時間，他叮囑女兒在家里好好看書之后，就大剌剌地帶著徐浩出門，走過人行天橋，鉆進(jìn)一條不起眼的小巷子里，最后在一棟破舊的小樓前停下了腳步。
四周一戶人家都沒有，看起來有些荒涼，徐浩不由得感到內(nèi)心緊張。如果不是因?yàn)橹姥τ碌纳矸荩隙ㄕJ(rèn)為這位中年大叔不是什么好人，把自己帶到這里來是別有用心的。
走在前面的薛勇沒有注意到身后徐浩不自然的表情，他一邊走進(jìn)樓道一邊說：“這是我一個老兄弟開的健身館，雖然看上去沒有其他地方那么高大上，但是能用的器械卻也不少，正好適合你?！彪S后他又在心里補(bǔ)了一句：當(dāng)然最重要的是不收我的錢。
這棟小樓并不高，薛勇說的訓(xùn)練館在四樓。徐浩本以為這個所謂的健身館不會有多大，但當(dāng)他走上四樓的時候卻震驚了。其他樓層不管有沒有人住，終歸看得出是一梯四戶的格局，然而四樓一共只有一戶，其他三扇門都被拆掉了，顯然這一層全部屬于那個健身館。
薛勇很不客氣地推開門，扯著嗓門喊道：“老何，老何，客人來了也不迎接一下？”
說話間，旁邊的房間里走出一個身高將近2米的肌肉男，他穿著一件薄薄的黑色緊身背心，碩大的胸肌仿佛要頂破背心炸出來。徐浩悄悄對比了一下，這個肌肉男的胳膊和小腿幾乎是自己的兩倍，整個人臉上就寫著“我不是好人”，配上那顆大光頭簡直絕了。
被稱為老何的大漢甕聲甕氣地說：“老薛，這大熱天的你不在家里歇著，跑我這里來干什么？你這老胳膊老腿的就別來練了吧？萬一不小心練傷了，嫂子那里我不好交待。”
薛勇?lián)]揮手，沒好氣地說：“你可別拿你嫂子嚇唬我，我這次來是有正事的?！闭f著他一把將身后的徐浩拽了出來，“我想借你的地方用用，給這小子上點(diǎn)量?！?p> “喲！上次你來我這里借地方是給你兒子吧？怎么？你覺得這小子也能和你兒子比肩？我承認(rèn)，你兒子現(xiàn)在在羊城那邊打得不錯，但你也別什么人都往我這里送?！?p> 聽到老何這么說，薛勇不樂意了，他哼道：“他能不能成功你就別管了，難道你還不相信我的眼光嗎？我現(xiàn)在就問你借不借地方，不借的話我再另外想辦法?！?p> 說著薛勇作勢要走，老何趕緊過來拉住他說：“這么多年了你這脾氣怎么就不能改改？我說了不借嗎？既然你這么堅(jiān)持，那我也沒什么好說的了，你該怎么用就怎么用吧！”
說完他朝徐浩伸出了蒲扇般的大手，說：“小子，重新認(rèn)識一下，我叫何滿天，是老薛從小到大的好兄弟，目前是一名健身教練，這家健身館就是我開的。說實(shí)話，我暫時還沒從你身上看出什么優(yōu)點(diǎn)，但既然老薛相信你的天賦，那作為老兄弟的我自然是要全力支持的?！?p> 徐浩只感覺自己的手掌處傳來一股大力，疼得他有些齜牙咧嘴，但他依然硬著頭皮說：“何叔叔您好，我是薛叔叔女兒的同學(xué)，這次來您這里訓(xùn)練，還請您多多指教?！?p> 何滿天笑了笑，松開了手，徐浩趕緊把手藏在身后用力甩了甩，這才稍微好過了一點(diǎn)。抽回手的時候他看得很清楚，自己的手掌已經(jīng)被捏得一片通紅，這個光頭好大的力氣！
薛勇看到這一幕也有些哭笑不得，他知道何滿天非常欣賞自己的兒子薛曉峰，這次自己貿(mào)貿(mào)然領(lǐng)了一個小年輕過來，還準(zhǔn)備接受同樣的訓(xùn)練，他嘴上不說，心里還是有些芥蒂，因此直接就借著握手的機(jī)會給了徐浩一個下馬威。不過從他的表情來看，似乎沒有那么糟糕。
何滿天什么想法薛勇暫且拋到一邊，他直接帶著徐浩來到旁邊的健身室，讓他換好衣服開始熱身?！盁o論什么運(yùn)動，熱身是最重要的，健身同樣也是如此。如果你沒有先通過熱身把肌肉和韌帶都給活動起來的話，待會面對我制訂的訓(xùn)練計(jì)劃，受傷的概率就很高?！?p> 這句話聽得徐浩內(nèi)心一顫：這特么到底是什么訓(xùn)練計(jì)劃？不熱身的話還帶受傷的？但現(xiàn)在他已經(jīng)是羊入虎口，既然答應(yīng)了就沒法再反悔，只能認(rèn)認(rèn)真真地做好每一個熱身動作。
看到徐浩出了一身熱汗，薛勇滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，拍拍旁邊的杠鈴，說：“徐小子，你先來試試這個，要知道臥推重量就算在NBA當(dāng)中也是很重要的體質(zhì)參考數(shù)據(jù)，有多大力氣都使出來吧！。你以前應(yīng)該沒有嘗試過，我會在旁邊盯著，免得你突然失手砸到自己身上?！?p> 徐浩使出了吃奶的力氣才推動了50千克的杠鈴，看得薛勇連連搖頭，不過一想到他現(xiàn)在還沒接受過系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，批評的話怎么也不好說出口。當(dāng)然這也不意味著薛勇會降低要求，在他看來，徐浩既然有這個天賦，那就應(yīng)該要刻苦訓(xùn)練，否則就是浪費(fèi)。
“快快快！60公斤臥推10次！你小子今天早上沒有吃飯嗎？”
“連續(xù)跳繩3分鐘，休息30秒，然后再做下一組，一共5組，趕緊的！”
“俯臥撐50個！看我干什么？你手臂力量不這么鍛煉能看嗎？”
“跑步機(jī)，8檔速度20分鐘，跑起來跑起來！誰讓你調(diào)到7檔的？趕緊調(diào)回來！”
看著徐浩累得像一條死狗卻依然咬牙堅(jiān)持的樣子，何滿天皺著眉頭問道：“老薛，你這是要干什么？第一天就上這么大的量，這小子是不是什么時候得罪你了？我看啊，你拉他來我這里就沒安好心，純粹是想折磨他！這可是當(dāng)初曉峰一周之后才上的量?。 ?p> 薛勇?lián)u搖頭，嘴角露出一絲神秘的笑容，小聲說：“這小子很有天賦，我家丫頭就告訴了他一個很平常的訓(xùn)練投籃力量的法子，據(jù)說幾個星期之后就小有成效。我看他的天賦不輸給曉峰，但現(xiàn)在年齡已經(jīng)不小了，要想將來闖出一點(diǎn)名堂，還得往死里壓榨他的潛力！”