“現(xiàn)在都明白了嗎?”
“明白了!”
大家雖然沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)什么叫運(yùn)動(dòng)科學(xué)專業(yè),巴斯大學(xué)在什么地方,但是他們都不明覺(jué)厲。
“很好!除了這些,你們明天的安排也會(huì)有所改變,所以明天來(lái)的時(shí)候也不要想群傻子一樣在球場(chǎng)亂跑,這樣讓我很難開(kāi)始我的訓(xùn)練!”
“訓(xùn)練?教練你是說(shuō)我們要進(jìn)行有球訓(xùn)練了嗎?”
郝東狂喜,不只是他狂喜,幾乎所有的隊(duì)員都狂喜,說(shuō)是足球隊(duì),可是這兩個(gè)星期的時(shí)間里,在真正的訓(xùn)練時(shí)間當(dāng)中,他們連球都沒(méi)摸到過(guò)一次,這恐怕說(shuō)給誰(shuí)聽(tīng)都不會(huì)相信,足球隊(duì)碰不到足球,確實(shí)挺尷尬,除了訓(xùn)練結(jié)束之后,他們才會(huì)一起踢個(gè)十幾分鐘,上個(gè)星期更是因?yàn)橛?xùn)練太累的緣故,一個(gè)個(gè)都只能抱著球摸了摸就算是碰到過(guò)球了,這個(gè)星期居然還有這樣的待遇,這怎么不讓他們高興了。
“怎么?好久沒(méi)有碰球了都不愿意碰球了是吧?”
李惠堂臉色不善的問(wèn)道。
“當(dāng)然不是!當(dāng)然不是!”
所有的人趕緊搖頭,傻子才不愿意這樣的有球訓(xùn)練了,他們就是因?yàn)樽闱虿艜?huì)加入球隊(duì),要是連球都摸不到,他們加入足球隊(duì)干嘛。
“行了!都散了吧!”
其實(shí)李惠堂的訓(xùn)練是要從今天開(kāi)始的,但是現(xiàn)在能好好站著的人都沒(méi)有幾個(gè),還怎么進(jìn)行接下來(lái)的訓(xùn)練。
第二天下午,當(dāng)李惠堂來(lái)到球場(chǎng)的時(shí)候,所有的隊(duì)員都在等著他了,一個(gè)個(gè)眼睛都像在冒火一樣,手里腳下都拿著足球或者踢著足球,沒(méi)辦法確實(shí)太久沒(méi)有碰到球了,一個(gè)個(gè)現(xiàn)在就想幾個(gè)月沒(méi)有吃肉的狼看見(jiàn)肉一樣。
“啪!啪!集合!”
聽(tīng)到集合的聲音大家趕緊放下手中的球集合起來(lái),就連速度都比平時(shí)快了一倍不止,都期待李惠堂開(kāi)始他的訓(xùn)練課,看到他們這個(gè)樣子李惠堂十分的滿意的,這才是對(duì)足球態(tài)度。
“很好!一會(huì)按照領(lǐng)隊(duì)給你們的訓(xùn)練安排先開(kāi)始你們的訓(xùn)練,在這之前最好先熱身,我可不希望你們?cè)谧约旱那驁?chǎng)上受傷?!?p> “明白!”
今天一個(gè)個(gè)都想打了激素一樣,十分的活躍,看的出來(lái)他們對(duì)于今天期盼太久了。
“那好!那么我們就從熱身開(kāi)始!但是今天的熱身你們得跟著我做!”曾兮虞穿著一身運(yùn)動(dòng)服看上去更加的漂亮了。
“這熱身運(yùn)動(dòng)也有講究?”
“廢話!雖然遠(yuǎn)動(dòng)都是以拉伸為主,但是足球畢竟是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),一般的拉伸是沒(méi)有太大作用的,而且我現(xiàn)在教你們的熱身運(yùn)動(dòng)就是你們以后在賽前的熱身運(yùn)動(dòng)了!”
李惠堂從來(lái)到這個(gè)學(xué)校的時(shí)候,他就計(jì)劃好了所有的安排,就是一切都從零開(kāi)始,只有這樣才能讓這些隊(duì)員更好的理解足球,只有明白足球是怎么樣一個(gè)體系進(jìn)行訓(xùn)練的,對(duì)他們才會(huì)有大的提高,所以即便是熱身運(yùn)動(dòng)李惠堂都是有要求的,還好的是曾兮虞剛好畢業(yè),不然他自己一個(gè)人還真不見(jiàn)得能夠管理好現(xiàn)在的這些隊(duì)員。
“看樣子,這球隊(duì)還得招兩個(gè)經(jīng)理??!”
看著已經(jīng)在做熱身的球員,李惠堂不禁想到,現(xiàn)在兩人都太忙了,尤其是曾兮虞,因?yàn)樽约阂惨?xùn)練的原因,所以很多的事情都會(huì)交給曾兮虞來(lái)完成,搞得現(xiàn)在曾兮虞這段時(shí)間都沒(méi)有睡好。
訓(xùn)練本來(lái)就是一種十分枯燥的事情,或許是因?yàn)榻裉炱谂沃軌蜈s快的開(kāi)始有球訓(xùn)練,球員們很快的就做完了曾兮虞安排的所有計(jì)劃。
曾兮虞安排的計(jì)劃雖然各有不同,不夠都是按照時(shí)間安排的,所以隊(duì)員們也都是差不多完成的。
“很好!”
看著一個(gè)個(gè)汗流浹背的樣子,李惠堂甚至都不用去關(guān)心他們是否在訓(xùn)練當(dāng)中偷懶,在職業(yè)賽場(chǎng)當(dāng)中球員的偷懶是會(huì)在比賽當(dāng)中體現(xiàn)出來(lái)的,不過(guò)在這里,他只要看這些球員的漢量就知道他們是否偷懶,一個(gè)個(gè)都喘著粗氣,汗水都把衣服打濕了,李惠堂自然不用在意他們是否偷懶。
“那么我們就可以開(kāi)始今天的有球訓(xùn)練了!不過(guò)我得提醒各位一句的是,我們球隊(duì)有多弱你們是知道的,所以我的訓(xùn)練強(qiáng)度是有所加強(qiáng),學(xué)校也同意了我的要求,會(huì)在學(xué)校安排你們的下午飯,甚至?xí)才判\噷⒛銈兯突厝?,?dāng)然了,這些學(xué)校都會(huì)一一打電話向你們的父母說(shuō)明,所以你們父母那邊不用擔(dān)心,不過(guò)要是你們其中有不愿意訓(xùn)練的,也是可以提前離開(kāi)的,我不強(qiáng)求任何,這一次不是開(kāi)玩笑,我也不會(huì)向?qū)W校反映,這一點(diǎn)你們可以放心?!?p> 現(xiàn)在的聯(lián)賽如火如荼的進(jìn)行著,要是還像以前的那種方法訓(xùn)練,這些隊(duì)員想要提升,想要獲得全國(guó)大賽的資格,那幾乎是不可能的,畢竟職業(yè)球員正是日復(fù)一日的艱苦訓(xùn)練才有那么好的成績(jī),他們這些本來(lái)就差的,就更要訓(xùn)練了,這些其實(shí)都是李惠堂早就和學(xué)校商量好的,為了足球?qū)δ軌虻玫綐s譽(yù),可以說(shuō)學(xué)校也是一路綠燈,江海高中幾乎所有人的眼睛現(xiàn)在都盯著足球隊(duì),不管好也罷,還是不好,這些都是足球隊(duì)的最后一搏了。
聽(tīng)到李惠堂的話,沒(méi)有人說(shuō)話,這表示沒(méi)有人反對(duì)。
“好!那我們就開(kāi)始我們今天的訓(xùn)練,首先傳球!”
“我想不用我多說(shuō)你們也明白傳球的重要性吧!我們今天就會(huì)從最簡(jiǎn)單的傳球開(kāi)始訓(xùn)練,把球給我!”
一個(gè)球被扔給了李惠堂,李惠堂雙手貼緊,球打在了李惠堂挺起的胸部上,然后順著李惠堂的身體落到了李惠堂的腳下,李惠堂左腳輕輕一挑,球又飛了起來(lái),被李惠堂抱在了手上。
“這是胸部停球,我不知道你們其中多少人會(huì)這樣的停球,或是都掌握了,我要說(shuō)的是,從今天開(kāi)始,除了我教你們,一些平時(shí)你們不太注意的,或是非常常規(guī)的我也會(huì)在訓(xùn)練的時(shí)候給你們講解,一切從頭開(kāi)始?!?p> “明白!”