何依終于能在五點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和易良擇一起參加晨練了。
這是個(gè)不小的進(jìn)步，說(shuō)明她已經(jīng)基本能夠跟上易良擇的步伐跟上他的頻率了，只是煅煉的強(qiáng)度還不能跟他相比而已。
十分鐘的跑步熱身之后，何依開(kāi)始跟著易良擇學(xué)習(xí)臥推。
臥推是男人增強(qiáng)胸肌的煅煉，何依堅(jiān)持練習(xí)卻只是因?yàn)樗矚g練習(xí)。對(duì)此，易良擇十分支持并且鼓勵(lì)。
“老婆加油！”某人對(duì)她痞痞地壞笑?！皥?jiān)持下去，手感會(huì)...