首頁 體育

綠茵帝王

第四十四章 體能訓練的噩夢

綠茵帝王 憑樓望月 3120 2018-07-24 14:00:00

  “貝克,你過來一下!”

  這天,訓練剛剛開始,貝克還打算試試看靈性達到41點之后會有什么效果的時候,主教練希爾德先生直接把他叫到了一邊。

  “希爾德爺爺,您有什么事嗎?”貝克疑惑地問。

  “是這樣的,在上一場對陣阿爾克馬爾B隊的比賽中,我發(fā)現(xiàn)你的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和速度都表現(xiàn)得很不錯,已經(jīng)成為了你的拿手好戲,但是你的體能卻很成問題,下半場的時候,你幾乎跑不動了,對吧?”希爾德直言不諱地指出貝克在上一場比賽中暴露出來的嚴重問題。

  “呃呃,是的先生,以后我會努力加強體能訓練的。”對此,貝克只能點頭承認。

  希爾德點點頭:“嗯,孩子,體能訓練也是一門科學,我知道你的訓練一向很自覺很努力,但是缺少科學的指導。所以,我決定,從今天起,我會給你安排一名專門的體能教練,有針對性地給你制定體能訓練計劃?!?p>  “啊,好的,謝謝先生!”有專業(yè)的體能教練幫助自己提高體能,那自然是再好不過的了。

  “很好!羅斯達爾,你過來!”希爾德伸手招過來一名身強體壯的中年人,向貝克介紹道:“貝克,這是羅斯達爾先生,從現(xiàn)在開始,你就是他的人了!”

  說完,他拍了拍羅斯達爾的肩膀,湊近小聲道:“這小子有股韌勁,放心操練吧!我沒有什么要求,只求兩個月之后,他能夠完整地踢滿45分鐘,怎么樣?”

  羅斯達爾仔細看了看一臉無辜的貝克,點點頭小聲回道:“放心,兩個月之后保證讓他能夠踢滿45分鐘!”

  “OK!”希爾德滿意地點了點頭,然后對貝克眨了眨眼睛,徑直離開了。

  “羅斯達爾先生,我們現(xiàn)在就開始嗎?”貝克并不知道自己已經(jīng)被希爾德賣掉了,好奇地望著羅斯達爾。

  羅斯達爾對貝克露出一絲意味深長的笑容:“當然,不過,小家伙,你做好下地獄的準備了嗎?”

  下地獄?什么鬼?

  貝克的心里頓時涌現(xiàn)出一絲不妙的預感。

  而接下來發(fā)生的事情,也充分地驗證了他的預感

  ...........

  “快快快?。?!貝克,你是烏龜嗎?為什么跑得這么慢?我看烏龜都比你跑得快!”

  “腿抬高點!再高點!再高點!??!你以為這是在度假呢?快,再抬高點!對,保持住,堅持五分鐘!什么?堅持不了?那就堅持個十分鐘吧!”

  “貝克,使點勁,一個破輪胎你都拖不動嗎?你還是個男人嗎?一個輪胎你都搞不定,我看你以后肯定搞不定女人!誒誒,你想孤獨終老嗎?”

  “小子,你這是在閑庭信步嗎?我這叫變速變向跑,并不是像你這樣玩的!該死的,混蛋小子,你跑錯方向了!你給我兜圈子嗎?快回來!加速!停!再加速!......”

  ...........

  整整一天的時間,貝克就跟特種兵一樣,被羅斯達爾來回折騰著,到下午訓練結(jié)束的時候,貝克感覺自己的汗水都流干了,渾身上下酸軟無比,連站著都快成了奢望!

  這還真TND是地獄??!

  哦不,簡直比地獄還要恐怖!

  貝克望著得意洋洋、好似玩得十分開心的羅斯達爾,很想沖上去猛K一把,但是他是心有余而力不足,只能用自己的眼神狠狠地殺死對方了。

  不過,讓他更為惱火的是,他的眼神越凌厲,羅斯達爾的表情越是輕松自在,完全是一副樂在其中的模樣。

  得,不跟你較勁了,看在你的本意是為了提高我的體能的面子上,就不跟你這個變態(tài)家伙計較了!

  貝克想了想,做出了明智的選擇,摸爬著走進了更衣室。

  “怎么樣?這小子能堅持得住嗎?你別給練壞了??!”訓練場上,希爾德找到哼著小調(diào)的羅斯達爾,擔憂地問道。

  “放心吧!”羅斯達爾臉色一正:“你說得完全沒錯,貝克的韌勁十足,好幾次我都覺得他堅持不下來的時候,他愣是挺了過去,很不錯!我得再調(diào)整調(diào)整我的訓練方案!你看著吧,兩個月之后,我一定會讓他在賽場上堅持70分鐘!”

  “70分鐘?你沒開玩笑?”希爾德嚇了一跳,要知道上一場比賽,貝克踢了不到三十分鐘,就基本上體能消耗殆盡了,兩個月之后能堅持70分鐘?怎么看都不科學啊。

  “嘿嘿,我什么時候說過大話?你就等著瞧吧!這小子潛力大著呢!”羅斯達爾倒是對貝克信心十足。

  “好吧,希望你是對的!不過,你記住了......”

  “好啦,我明白的,不能把這小子練廢了,我懂,真的!”

  “你這家伙!走,我請你喝一杯!”

  “喝一杯可以,但是那地方我可不去,太掉價了!你說你一個青年隊的主教練,怎么喜歡去那地方呢?”

  “那地方怎么了?你不去拉倒!”

  “呃呃,好吧,沖著你難得請一回,去吧!”

  “嘿嘿,這還差不多,走起!”

  ........

  第二天一大早,貝克剛剛從修行中醒轉(zhuǎn)過來,就聽見腦海里響起了悅耳的提示音:

  “叮咚!恭喜道家弟子貝克勤奮訓練,體能屬性+1,目前體能屬性值為66!”

  咦?!體能訓練才一天而已,就增加了一點屬性值?!效果這么好?那個該死的羅斯達爾,呃呃,好吧,沖著這一點體能屬性,我就稍微原諒你了!

  這個羅斯達爾還真是有貨??!

  科學的體能訓練方法,還真比自己瞎練強多了,想想自己以前就知道跑步,沒想到體能訓練還能有那么多花樣。

  剛開始的時候,羅斯達爾拿著厚厚的一疊打印紙,我還以為是裝模作樣呢,現(xiàn)在看來,估計那些都是真材實料的東西呢!

  今天跟對方道個歉?服個軟什么的?

  呃呃,算了!道歉就算了,男人嘛,面子還是很重要的!

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南