第十四章 格斗天才
菲爾德除了更為先進(jìn)訓(xùn)練方式之外,甚至就連之前張凌峰的訓(xùn)練理念都改變了。比如之前張凌峰覺得現(xiàn)代訓(xùn)練方式,能夠加強(qiáng)訓(xùn)練到每一塊肌肉,就已經(jīng)是超越傳武訓(xùn)練很多了。
但是在菲爾德這里,他已經(jīng)不追求肌肉力量訓(xùn)練了,轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練,要求的就是整體的爆發(fā)力??梢哉f之前張凌峰還自信滿滿的認(rèn)為自己不說多么高端訓(xùn)練,至少在初始體能訓(xùn)練階段,自己是完全能夠訓(xùn)練的?,F(xiàn)在他才明白,自己跟這個(gè)世界最為先進(jìn)的訓(xùn)練方式差距是多大,而且這還只是十年前的最先進(jìn)訓(xùn)練模式,聽說最新的訓(xùn)練模塊里面已經(jīng)加入了液氮等等高科技療養(yǎng),能夠更快速度的緩解疲勞跟肌肉損傷,讓訓(xùn)練效率再一次得到提升,這對(duì)于張凌峰來說,都已經(jīng)是天頂星科技了。
有了菲爾德的指導(dǎo),張凌峰的體能訓(xùn)練正式邁入了快車道,每天早中晚至少不低于六個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,并且其中還包含著很多有氧耐力訓(xùn)練,可以說張凌峰全天都是呆在健身館里面了。
除了體能訓(xùn)練之外,菲爾德還沒事跟張凌峰進(jìn)行一些手靶訓(xùn)練,這種訓(xùn)練在傳統(tǒng)武術(shù)里面基本上沒有,取而代之是木人樁。但是手靶訓(xùn)練在現(xiàn)代格斗里面,卻是必不可少的一種訓(xùn)練方式,能大幅度的提高拳手的進(jìn)攻時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確度、力度跟步伐協(xié)調(diào)。
菲爾德開始只是想要把手靶訓(xùn)練當(dāng)作一種協(xié)調(diào)娛樂方式,畢竟現(xiàn)在張凌峰的體能,還沒有必要操之過急的學(xué)習(xí)什么過多的格斗技巧。但是當(dāng)他給張凌峰喂靶的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)家伙的出拳速度、精準(zhǔn)度等等方面,幾乎不下于職業(yè)拳手的水準(zhǔn)了,這一點(diǎn)簡(jiǎn)直是讓菲爾德匪夷所思!
對(duì)于菲爾德的震驚,張凌峰也不知道說什么好了,畢竟自己有著超過十年的武術(shù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),哪怕傳武在實(shí)戰(zhàn)擂臺(tái)上面很弱勢(shì),不過張凌峰的基本功卻是扎實(shí)無比。像是武術(shù)套路這些,對(duì)于身體的控制,動(dòng)作的精準(zhǔn)度等等,都有著堪稱變態(tài)一般的要求。更別說張凌峰還是主攻長拳,拿過全國第三的佼佼者,所以單純的出拳方式精準(zhǔn)度這些東西,可以毫不夸張的說他不弱于職業(yè)拳手。
之前這具身體太孱弱了,張凌峰有著經(jīng)驗(yàn),甚至說是那種身體本能一般的出拳動(dòng)作,這具身體都不能很好的發(fā)揮出來。但是隨著體能訓(xùn)練的加強(qiáng),張凌峰另外一個(gè)世界的武術(shù)基礎(chǔ)開始愈發(fā)的凸顯出來了,這就造成了他實(shí)力用著一種無法想象的速度精進(jìn),很多拳法動(dòng)作在張凌峰這里都可以省略了。
“峰,你真的之前沒有進(jìn)行過職業(yè)格斗訓(xùn)練嗎?”
菲爾德無法忍受自己的詫異,再一次朝著張凌峰問了一句。
“教練,你覺得我這身材像是有過職業(yè)格斗訓(xùn)練的樣子嗎?”
“呃……”
菲爾德面對(duì)張凌峰這句話,到嘴邊的話都給咽回去了,因?yàn)閺埩璺逯暗捏w魄別說是經(jīng)歷過職業(yè)格斗訓(xùn)練了,就連普通人的身體素質(zhì)都不如。但是他這些驚人的拳法技術(shù),就完全不是普通人能夠做大的,難道真的就如同他所說的那樣,理論知識(shí)太豐富了,所以導(dǎo)致對(duì)于手靶訓(xùn)練也很嫻熟?
“教練,也許我是一個(gè)格斗天才吧!”
張凌峰這個(gè)時(shí)候厚著臉皮自吹了一句,反正自己的離奇經(jīng)歷也沒有辦法解釋,干脆用“天才”這個(gè)詞來形容算了。畢竟某種意義上,自己天生就比常人要多出十年的武術(shù)訓(xùn)練基礎(chǔ),稱之為一句天才也不過分。
同時(shí)這一段時(shí)間張凌峰也把對(duì)于菲爾德的稱呼改為教練了,畢竟菲爾德算是比自己大上一輪的長輩了,美國呼名道姓的沒什么,但是按照中國人的傳統(tǒng)觀念,直呼長輩姓名是一種極其不尊重的行為。更別說菲爾德算是自己的老師的,更是要加上一條尊師重道!
作為武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,傳統(tǒng)武術(shù)的很多觀念自然也是深入到了張凌峰的心中,哪怕就是沒有達(dá)到那種一日為師,終身為父的傳統(tǒng)思想,把菲爾德給稱之為教練也不過分。如果不是還沒有正式進(jìn)入到格斗訓(xùn)練,加上老外也沒什么拜師文化,張凌峰還真打算搞個(gè)拜師禮儀,這怎么說也是身為武者的傳承。
聽到張凌峰這么一說,菲爾德再一次啞口無言了,可能就如同張凌峰之前所說的那樣,他是一個(gè)格斗愛好者,所以理論知識(shí)豐富吧。不過想想也不對(duì)啊,手靶訓(xùn)練都已經(jīng)是動(dòng)手階段了,跟理論知識(shí)已經(jīng)沾不上邊了啊。
想來想去,菲爾德覺得也只能用“天才”兩個(gè)字來形容了,這個(gè)世界上面就是如同,有著許多無法形容的格斗天才,身高劣勢(shì)的泰森是如此,體型矮小的菲多同樣也是如此,瘦弱一點(diǎn)的張凌峰為何不能是下個(gè)格斗天才呢?
有了這種“天才”想法之后,菲爾德愈發(fā)覺得張凌峰很多格斗上面進(jìn)步,確實(shí)是符合天才的定義了。特別是這家伙的心肺功能訓(xùn)練,菲爾德已經(jīng)超過之前的震驚了,如果說這個(gè)世界上面有永動(dòng)機(jī)的話,菲爾德懷疑張凌峰是不是就是那一臺(tái)人體永動(dòng)機(jī)!
當(dāng)然,這只是夸張的說法,真正原因就是這具身體為數(shù)不多的優(yōu)點(diǎn)就是心肺功能天生不錯(cuò),加上張凌峰經(jīng)過自己改造過的腹式呼吸法,一次呼吸的血液含氧量也要高出不少,所以造成了非??鋸埖哪土?。而且只要力量跟上來的話,那么爆發(fā)力也絕對(duì)不會(huì)成問題的。
體能訓(xùn)練的時(shí)間過的很快,這種感覺也讓張凌峰找到了當(dāng)年剛進(jìn)入到體校,在老師的教導(dǎo)之下練習(xí)基本功那種感覺,這是一種很痛苦但卻非常扎實(shí)的感覺。
而且因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度跟時(shí)間都非常大,僅僅過了不到兩個(gè)月的時(shí)間,張凌峰的身體已經(jīng)能夠隱約的看到一些肌肉輪廓了,并且體重也從之前的52公斤,增加到了目前的61公斤。
只是這樣的體重張凌峰依然不是很滿意,因?yàn)殡S著訓(xùn)練強(qiáng)度的增加,得到充分鍛煉之后他的身高也在增長了,現(xiàn)在身高已經(jīng)達(dá)到了175公分,所以張凌峰的目標(biāo)體重至少要達(dá)到65公斤以上,他可不想再被人給指著鼻子叫“Sick Man(病夫)”了!
無限循環(huán)
星期一就應(yīng)該能搞定簽約,這次速度還蠻快的。