整整一上午，他們全耗在這項四百米障礙訓練上了。
一個個被打擊得灰頭土臉，深切感受到了肉體和精神的雙重打擊，還沒等他們緩一緩，緊接著下午的訓練就又緊鑼密鼓地開始了……
齊步、正步、跑步。
蹲下，起立，立正。
這些訓練內容都是最基礎的，但也是最考驗人的。
數(shù)百人的方陣，要求大家動作整齊劃一，只要稍微有一點兒異樣，立刻就會被發(fā)現(xiàn)。
正是因為這樣，...
整整一上午，他們全耗在這項四百米障礙訓練上了。
一個個被打擊得灰頭土臉，深切感受到了肉體和精神的雙重打擊，還沒等他們緩一緩，緊接著下午的訓練就又緊鑼密鼓地開始了……
齊步、正步、跑步。
蹲下，起立，立正。
這些訓練內容都是最基礎的，但也是最考驗人的。
數(shù)百人的方陣，要求大家動作整齊劃一，只要稍微有一點兒異樣，立刻就會被發(fā)現(xiàn)。
正是因為這樣，...