聽王之遠一說，葛水卻不由得暗暗叫苦，看來這王之遠是要給自己一個下馬威了。
“弟子領命?！彪m不情愿，葛水還是老實的來到隊列前。
“我茅山宗最開始修煉的都是三茅祖師穿下的長春功，這是最基礎的功法。練這套功法先要學會呼吸吐納，我只示范一遍，你可看好了?！?p> 那王之遠說著，正腰收顎，微張兩腿，雙肩低垂，配合吸氣，兩掌慢慢提至胸口，停駐片刻，這才又綿長的吐出一大口氣。
“這吐納的口訣是：吸氣鶴飛起，呼氣深海底，氣形合為一，靈海是吾依。你看清楚了嗎?！蓖踔h示范完后，對葛水問道。
葛水只得默默地點了點頭。
“那你來做一遍。”王之遠說著，讓到一邊，示意葛水開始。
好在這吐息之法并不激烈，也不需要什么功底，葛水便依葫蘆畫瓢的照著他的樣子松肩沉胯，悠長的深吸了一口氣。
“慢、慢、慢慢……對，吐……呵，沒想到你這吐納之法還真精準，節(jié)奏完全貼合了長春功的要求，你這以前是有過修煉基礎嗎？”王之遠有點意外的說道。
“真是厲害，自結仙胎就是悟性高?！币慌試^的眾弟子也紛紛羨慕的說道。
葛水也不知道為何自己對于這吐納節(jié)奏掌握著這么好，好像是本能的動作一般，只得老實的搖了搖頭。
“這吐納雖是重中之重的基礎，但是，光有吐納也不行，要想練功，你們還得先學站樁和打坐?！蹦峭踔h繼續(xù)說道。
“長春功講究動靜結合，俗話說，入門先站三年樁，這站樁要求按照剛才的吐納法，氣沉靈海，身軀平直下蹲，必須四平八穩(wěn)，不動如鐘，要求一次起碼能站住三刻鐘以上，你來做一下?！?p> 那王之遠示范一遍，又站到一旁。
葛水心里早就將他全家問候了一遍，他自己只是隨意示范一下，卻要求別人站三刻鐘以上。
但葛水沒法，只得依言下蹲站樁。
“半柱香、半刻鐘、一炷香……”
王之遠慢悠悠的記著時。
可這才一會兒，葛水就已經(jīng)是滿頭大汗，渾身僵直，兩腿酸痛無比，他覺得自己渾身的肌肉都在哆嗦，又酸又癢又痛，如同螞蟻啃咬一般難受無比。
他還想咬牙堅持，可是體能已到極限，還未及一刻鐘，便身子一歪，摔倒在地。
“哈哈哈哈，怎么樣，不勤下苦工，能練出強健筋骨嗎？”王之遠頗為自得的一笑。
旁邊圍觀的眾弟子也有為葛水惋惜的，也有許多幸災樂禍的。
獨有葛洪趕忙擔心的跑出來扶起葛水。
“你沒事吧，干嘛勉強自己?！备鸷樾奶鄣膯柕馈?p> “哥，我沒事……”葛水臉色蒼白，渾身是汗，虛弱的答道。
“我弟弟身子弱，練功也要循序漸進，我來替他好了?！币娮约旱艿鼙徽?，葛洪對王之遠怒目而視。
“好啊，既然你們兄弟情深，那接下來的打坐就由你示范了。”那王之遠依舊不瘟不火的說道。
“接下來是打坐，打坐講究的是‘致虛極，守靜篤，無視無聽，抱神心以靜’，你看好了?！?p> 王之遠說著屈膝盤腿而坐，果然立時如同入定一般，進入忘我的境界。
“你來吧，這打坐功夫，入門一個時辰是基本要求，高階的修士可以不眠不休，連續(xù)打坐數(shù)天、數(shù)月乃至數(shù)年?！蓖踔h略略示范一下，便輕巧的說著，讓到一邊。
葛洪便也依著他的樣子，兩腿交叉坐下，雙手捏指放置丹田位置，閉著眼打坐起來。
“半刻鐘、一炷香、一刻鐘……行啊，第一次能做到這個程度?！蓖踔h一邊記著時，一邊略帶驚訝的說道。
此時暑氣未退，地上還是十分炎熱。葛洪為了不讓王之遠輕視，勉力支持著。
葛水只見他滿頭是汗，身子微顫，知道這打坐雖然是靜止不動，身體放松，可是要堅持一動不動那么久，自然也很是受罪。
“哥，差不多就可以了吧?！备鹚鸷?，擔憂的說道。
“是啊，葛洪，別太勉強了?！蹦饺輳@和謝鯤等也勸到。
“別啊，夫子說了入門得一個時辰呢！”司馬宗在一旁譏諷道。
“對啊，你可不能半途而廢啊?！蓖醭蔚纫哺鸷?。
“你特么自己去坐一個時辰看看！”葛水憤怒的說道。
……
圍觀眾人吵吵嚷嚷，葛洪卻依舊在堅持著，不動如鐘。
葛水只見他滿頭是汗，甚至能見到額頭上經(jīng)脈突起來，一下下的跳動。
“兩刻鐘、三刻鐘……”這下，連王之遠也看得吃驚不已，他沒料到這葛洪第一次打坐，便能支持這么久。
“好了，你已經(jīng)很不錯了，不要勉強了，快起來吧”王之遠怕葛洪出事，趕緊勸慰道。
可葛洪依舊不管不顧，勉力支撐著。
“哥，別練了……”葛水見他哥這般要強，心疼不已。
“這人瘋了吧，干嘛這么拼?！?p> “你們不知道吧，我聽隔壁的夫子說，這葛洪是我們這屆仙靈最為充盈的?！?p> “呵呵，就秀唄，想要玩?zhèn)€大的一鳴驚人吧！”
“哎呀，他這樣死撐著不會出事吧?！?p> ……
圍觀的學生也議論紛紛，一些膽小的女生甚至不忍觀看了。
可葛洪依舊不為所動。
直到聽到王之遠計時到一個時辰，葛洪這才咬著牙晃悠悠的從地上掙扎著爬起來。
他身形一歪，幾乎也是摔倒在地，葛水馬上心疼的去扶住他。
“哥，你干嘛這么拼，王夫子雖然苛刻，但是也不至于這么刁難人的。”葛水小聲的抱怨道。
“葛水，我不能讓任何人看不起我們。而且，我也沒怪王夫子，我只有練好功，才能保護好你?！备鸷樽齑綉K白，面無血色，可是神情卻很是開心。
“你這小子，不錯啊，你是我見過第一次打坐就能堅持到一個時辰的。難怪仙靈那么充盈，我還真沒看錯你?！蓖踔h也走過來拍了拍葛洪的肩膀。
“你們兩記住了，我這并不是刁難你們，而是給你們提個醒，修玄之路，千辛萬苦，沒有毅力，不下苦工是絕對不行的。希望你們以后都能勤修苦練，再也不要貪睡多躲懶，上課遲到了?！?p> 王之遠語重心長的說到。
“弟子謹記。”葛水兄弟兩趕緊認真的答道。
“好了，時辰也不早了，你們學了一天也累了，自己練習練習我剛才所教的，就散了吧。”經(jīng)葛洪這么一犟，確實天色已不早了，只聽得王之遠對眾人說了一句，便慢悠悠的走了。
葛水兄弟兩此時已累得不行，也無法再練習了，待王之遠一走，趕緊往地上一趟，大口大口的喘著粗氣。
這修玄，看來還真是比想象中還要辛苦呢。
葛水苦惱的想到。
……