第三百六十一章增加訓(xùn)練量（下）

　　白客分配著背簍，不一會(huì)兒所有人都拿到了一個(gè)背簍，除了周少東的背簍外，其余人的背簍里裝有一百斤的鐵塊，背在身上當(dāng)初那熟悉的沉重感從記憶里蘇醒，不過有似乎比之前要輕松一些，因?yàn)楝F(xiàn)在的他們體質(zhì)增加的太多了。

　　“現(xiàn)在拿上石錘給我扎馬步，到早飯時(shí)間你們就自行解散，我只有一個(gè)要求，都別給我偷懶啊，馬步的姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在我走了?！笨粗娙嗽民R步后，白客頭也不回的離開了校場(chǎng)。

　　要是放在...